Kan Synet Forbedre naturligt?

- En rapport udsendt den 18. april 2007 af Forebyg Blindhed Amerika anslår omkostningerne forbundet med voksne synsproblemer i USA på en svimlende $ 51400000000
-. Ifølge Richard Wallingford, OD, præsident for American Optometric Association (AOA), cirka 25 procent af alle skolebørn har problemer med synet
-. "Tres procent af befolkningen i alderen 65 år og derover har grå stær på landsplan, og at (i procent) stiger med alderen", siger John Ciccone, direktør for kommunikation til American Society of Cataract og refraktiv kirurgi i Fairfax, VA.

Disse tal er en indikation af omfanget af problemet med synet forringelse. Jeg har hørt estimater, at mere end 80% af befolkningen i USA har problemer med synet. Vores syn udfordringer synes at blive værre, ikke bedre, på trods af godt over 32.000 optometrister i øjeblikket i praksis i USA alene (som pr oplysninger om AOA hjemmeside). Hvad er der galt med dette billede?!?

Optometrister rådgive os til at have regelmæssige, helst årligt, øjenundersøgelser, så de kan ordinere kompensere linser tidligst tegn på vision forringelse. Men den indlysende tendens til visionen om at blive værre, ikke bedre, når briller eller kontakter er slidt. Briller er en plage, kontakter er ikke meget bedre, og generelt de fleste brugere af kompenserende linser er ikke tilfreds med at skulle bruge disse krykker for resten af ​​deres liv. Ud af fortvivlelse mennesker henvender sig til laser operationer i stort tal, mens grå stær syge vente på "modning" af deres grå stær, så de kan have erstatning linse kirurgi.

Er der en anden mulighed? Er der en naturlig tilgang til at løse disse mange vision udfordringer? Er der en løsning uden tilknyttede risici eller ubehagelige bivirkninger?

Heldigvis, er svaret et rungende JA. Dr. William H Bates, MD, en øjenlæge fra New York (1860-1931), opdagede at øje-stammen er den største årsag til vision forringelse og han satte sig for at finde løsningen. Han konkluderede, at spændingen på musklerne omkring øjnene kunne frigives ved simple afspændingsteknikker, og at anvendelsen af ​​disse teknikker har resulteret i en hurtig tilbagevenden til klar vision for de fleste mennesker. Hans teknikker er stadig undervises i dag, og er kendt som &'; The Bates Metode &' ;. Nøglen til at reducere omkostningerne og antallet af problemer med synet er til rådighed, og bivirkningerne er behagelige:. Klarere vision, bedre farve perception, forøget dybde perception, reduktion eller fjernelse af hovedpine, bedre hukommelse og mere

I årenes løb har Bates metode blevet misforstået, og det er undertiden tolkes som en serie af øjet øvelser. Dette er uheldigt, da essensen af ​​metoden har intet at gøre med øvelser; det handler om afslapning. Forsøg på at helbrede øjet stamme med øje øvelser er som at forsøge at køre en mile med anspændte lægmuskler; det er sandsynligt, at være kontraproduktivt. Den smartere idé er at frigive pres på musklerne først, og hvis du så ønsker at gøre øvelser … godt, gå videre, nyde. Du vil bemærke dog, at folk med klar vision ikke gør øjet øvelser. De har ingen grund til. Efter at slippe øjnene, visionen rydder op naturligt, og der vil ikke være behov for øje øvelser. For at være sund simpelthen nødt til at blive anvendt i en afslappet og ubesværet måde hele dagen lang øjnene.

Enhver, der er utilfredse med deres nuværende niveau af visuel sløring, eller som er frustreret med behovet for at kompensere linser vil være glade for at vide, at det er muligt at vende tilbage til klar vision naturligt. Det første skridt til at nå dette mål er at blive bevidst om, hvordan du bruger i øjeblikket dine øjne. Har du tendens til at knibe øjnene sammen eller stirre? Eller har du ubesværet blinke og lad dine øjne bevæge sig frit? Har du tendens til at nå til solbriller det øjeblik du træder udenfor eller er dine øjne komfortable med skarpt lys? Skelende og stirrede og lysfølsomhed er tegn på øjet stamme

Regelmæssig, let at blinke; øjne, der lykkeligt bevæger sig hurtigt og frit; og evnen af ​​øjnene at være komfortable i stærkt sollys er tegn på afslappet sund vision. At gå fra belastede vision vaner til afslappede vision vaner kræver en bevidsthed om, hvordan øjnene er brugt, og løbende anvende afslappede vision vaner i stedet for de gamle anstrengte vaner. Det er ikke muligt at forudsige, hvor lang tid det vil tage at vende tilbage til 20/20 eller bedre syn, men den gode nyhed er, at det normalt tager meget mindre tid til at vende tilbage til klarhed, end det tog at nå dit nuværende niveau af sløret syn!

For vejledning om, hvordan at vende tilbage til en afslappet måde at se, og for at befri dig selv fra byrden af ​​briller, kontaktlinser, eller risikoen for kirurgi, skal du kontakte en erfaren Bates Metode lærer. Du kan også begynde og nyde din vej til klarhed

Copyright Esther Joy van der Werf, 2007.
.