LDL og HDL - OTT? Højt kolesterolniveau Misforståelser Revealed

Kolesterol er faldet jævnligt i reklamer ved at markedsføre organisationer til at forsøge at få os til at købe deres nyeste lavt fedtindhold, lavt natrium, lavt smag leverer. Vi lytter til konsekvent ordene "high kolesterol" beskrevet i samme (korte) vejrtrækning centrum problemer, hjerte slagtilfælde, blodbanen og koronararteriesygdom og i processen kolesterol er dæmoniseret.

Dette er uretfærdigt, selv om vi lytter til en masse om behovet for at reduceret kolesterol, da oplysninger om dette stof er kendt. Excellent, Bad eller en digital oprører Aminosyrer med en alvorlig grund Kolesterolniveauer er 100% naturlig.

Det er lavet af mennesker og andre hvirveldyr, og det er en værdifuld del af mobil vækst. Det er samlet fra fødevarer i leveren orgel efter indtagelse. I mellem fødevarer det er skabt af leveren orgel og skabt i blodkarrene.

Det er din metode til at flytte kolesterol fra leveren orgel og returnere der har opfordret delt mellem negative og positive i samtaler om højt kolesteroltal skilte, arteriel stiffing, hulrum enducing oral plak ophobes, og andre ubehagelige conditions.LDL og HDL:? OTT

stoffer til ansvar for at flytte kolesterol rundt i systemet er protein ting kaldet lipoproteiner. En form for lipoprotein klassificeres lav Soliditet lipoprotein (LDL), som er ansvarlig for at holde kolesterol fra leveren organ, hvor der er behov for i kroppen, såsom mobile overflader. Derfor LDL stigning kolesterol i systemet.

Den anden type er Great Soliditet lipoprotein (HDL), der samler kolesterol fra systemet og falder det ud tilbage på leveren orgel, og så falder kolesterol. Nyere forskning viser nu, at det er den sammenlignende store mængde af to af disse typer af lipoproteiner, der giver et glimrende af fare for top kolesterol tegn.

Den sats af LDL til HDL er, hvad din læge vil beregne, da han størrelser du op til din højt kolesteroltal og centrum problemer fare. Dette introduceret om monikere "gode og dårlige", som initiativtagerne er så knyttet til

High cholestrerol niveauer -. Virkeligheden

Pressen hvirvel om gode kolesterol (HDL) samt kolesterol (LDL ) i vores mad viser, at vi skulle bestemme vores lipoprotein sats på købmand. Selvfølgelig er der en vis værdi i sundhedsprofessionelle forstå denne sats for løsninger på reduceret kolesterol, men når det kommer til at centrere problemer tingene bliver mere kompleks. Stor kolesterol er blot en af ​​de risici i hjertestop.

Fitness, aktivitet, vægt, genetiske makeup og generel måde at livsvalg er andre vigtige aspekter. Stop med at bruge tobak, quit tidskrævende at overskud, og komme ned til gymnastiksalen vil reduceret dit kolesteroltal. Tilsyneladende råd? Ja, og ikke sige, at du ikke har hørt det allerede.

Selvfølgelig er det meget lettere at tage én piller om dagen end at gå kører, og der er noget medicin til rådighed til behandling af høj kolesterol tegn. Der er også nogle andre metoder til reduceret kolesterol og din chance for centrum angreb: ved blot at forbruge godt

C-vitamin - Sammen med andre fordele, kan supplere C også hjælpe reduceret kolesterol og forebygge center problemer.. Du kan få dette tillæg fra citron eller lime frugt og masser af forskellige grøntsager
.