Urter for sindet_naturlægemidler og urter

Urter for sindet

naturlægemidler for depression, angst, søvnløshed, og psykose

I Kina, før det tyvende århundrede, alle psykiske sygdomme blev udelukkende behandlet med urtemedicin. Da de kinesiske læger har været at holde regnskab i tusinder af år, er der historiske beviser tyder på, at sådanne behandlinger blev undertiden succes. Et eksempel er den berømte Fog Tea af Tianmu Mountain, en blanding af urter, som hjalp frie millioner af mennesker fra opium og morfin afhængighed. Hvorimod den bedste vestlige tilgang til vanedannende opiater på det tidspunkt var at erstatte en nyligt opfundet og formodede mindre vanedannende stof, heroin. Lev og lær; hvilket er præcis, hvad kinesiske herbologists har gjort i flere tusind år.

Jeg hævder, at kinesiske urte lægemidler af det 19. århundrede var mindst lige så effektive som helst europæiske eller amerikanske læger var at opfinde og ordinering på det tidspunkt.

Det kan stadig være sandt. Naturligvis vestlige psykofarmaka, har avancerede i hundrede år. Vi har ikke administrere kaliumbromid, chloralhydrat, og morfin til psykisk syge længere. Dagens beroligende klart sikrere og mere effektiv. Dog vil ingen mental sundhedsarbejder sige, at disse stoffer faktisk kunne kurere psykisk sygdom. Jeg foreslår, at kinesiske urte medicin kan tilbyde mere end nødhjælp til de psykisk syge. Korrekt administreres, i nogle tilfælde, jeg tror, at disse urter kan helbrede.

Hvorvidt de rent faktisk helbrede patienten, i det mindste, urter kan supplere enhver moderne recept eller terapi. Jeg kan forsikre dig om, at de urter, der anbefales i denne artikel er sikre, og ligesom en fødevare, ikke vil reagere negativt med et lægemiddel.

Besøg enhver by i Kina, og på trods af syndflod af vestlige ideer og penge, kan du finde meget få mental sundhed faciliteter. Selvom Det er anslået, at Kina har over 100 millioner mennesker med sindslidelse, Kina har kun 17.000 certificerede psykologer, som på et grundlag per indbygger er kun ti procent af, hvad du ville finde i de fleste udviklede lande.

En historie fattigdom og en holdning, psykisk sygdom skal stoisk udholdt er to grunde til dette. Desuden har de asiatiske kulturer, der traditionelt nedtonet individualitet, så bruge penge på personlig forbedring er ildeset. Men der er en anden vigtig grund til, at psykologien aldrig slog rod i Østen. Det kan simpelthen ikke var nødvendigt så meget. Kinesiske læger, med fordel for flere tusinde års trial and error, havde adgang til en fuld apotek effektive naturlægemidler. Måske gjorde lobotomies, elektrochok og psykiatri mindre nødvendig.

kinesiske plantelægemidler, på trods af deres effektivitet, bør ikke betragtes som en erstatning for moderne medicin eller rådgivning, men de kan være en værdifuld ressource for nutidens læger eller mentale sundhedspersonale. Du behøver ikke at være kinesisk eller en herbalist at bruge dem, men lidt grundlæggende kendskab til orientalsk medicin teori kan hjælpe. Denne artikel vil hjælpe dig med at komme i gang. Jeg har brugt almindelige navne til urter, der er kendt i Vesten, botaniske navne for urter uden almindelige vestlige navne, og kinesiske pin yin navne til at skelne urter, der kan være af samme art, men adskiller sig på andre måder.

Det er den Qi, dum.
'Qi «forstås strømmen af vores kropslige energier. Udøvere af kinesisk medicin mener, at sundhed er forbundet med disse usynlige strømme, og at når vores qi flyder uretmæssigt vi bliver syge.

Udover strømmen af Qi, sundhed handler også om harmoni eller balance, eller mangel på samme. Udtrykkene yin og Yang bidrage til at beskrive dette. Når livet er ude af balance, vi siger, at yin og yang bliver skæv i vores krop, der forårsager fysiske eller psykiske lidelse og sygdom.

disciplin Ching-Zhi-Bing vedrører sygdomme i følelser og vilje, og er tæt knyttet til behandling af psykiske sygdomme. Til udøvere af de fleste former for TCM, nogen psykisk sygdom er, først og fremmest, et tegn på dårlig flow eller dårlig balance eller begge dele. Fobi, paranoia, skizofreni, depression, søvnløshed, etc. er symptomer på disharmoni eller overbelastning, ikke særskilte sygdomme i sig selv. Healing disse symptomer kræver normalisering flow eller genoprette balancen i livet og kroppen af de ramte. Urtemedicin kan hjælpe enormt.

kinesisk urtemedicin er uden sammenligning den mest udviklede medicinske system i verden. Omfanget af erfaring spænder utallige trillioner af administrationer over tusinder af år. Dens metoder, i høj grad, er systematisk og baseret på skriftlig observation, eksperiment og kommentar. Det er farmakopé omfatter over 10.000 naturlige stoffer; vegetabilsk, animalsk og mineralsk.

Nogle af disse stoffer kan være mærkeligt at de vestlige følelser, men denne artikel vil anbefale kun sikre almindelige stoffer, som let kan opnås. Selvom sure datoer, hare øre rod og mimoser bark kan ikke være så tilgængelige som kaffe, te, eller marihuana, kan du nemt finde disse potentielt sindet bøjning stoffer på internettet eller i kinesiske samfund i hele Nordamerika, Europa og Asien.

Mind bøjning betyder ikke, at disse urter er stimulanser eller psychedelics. Selv om der findes kinesiske urte stimulanser såsom ephedra (ma Huang) og psychedelics såsom Morning Glory frø (qian Niu Zi). Urterne der anbefales i denne artikel, ved korrekt kombineret, påvirke sindet i forskellige og måske mindre forstået måder.

Udtrykket "sind" ses forskelligt gennem linsen af TCM. Vi ser sind og krop som uadskillelige udtryk for et enkelt væsen, og skal vurderes sammen til en nyttig diagnose. I Vesten er mennesket opdelt i separate studieretninger - åndelige, mentale og somatiske. For nylig den vestlige synspunkt er begyndt at sløre distinktionen mellem sind og krop. 1996 Diagnostiske og Statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser (DSM-IV, 1996, Introduktion, p.xxi) erkender:

“ En overbevisende litteratur dokumenterer, at der er meget &'; fysisk &'; i &'; mentale &'; lidelser og meget &'; mentale &'; i &'; fysisk &'; lidelser &';

I denne artikel betyder udtrykket sindet betyder:. bevidsthed, følelser, fantasi, erindring, tanke, hukommelse og intelligens. Vi inkluderer ikke ånd som et aspekt af sindet, fordi TCM forbeholder et særligt sted for ånd, kendt som Shen. Shen betyder, at du, det faktiske væsen, der ikke er dit sind. Shen bor i hjertet, ikke i hjernen. Mentale disharmonier indikerer ofte, at Shen er urolig eller bekymret. Vi kalder det Disturbed Shen.

angst, søvnløshed, og psykose alle stammer med Disturbed Shen .. Vi betragter dem sygdomme i brystet i stedet for hjernen, fordi Shen bor i hjertet, ikke i hovedet. Selvom de syge kan udvise afvigende hjernens kemi, er disse ikke hjernesygdomme

Troubled Spirit
For de fleste mennesker, Disturbed Shen vil ikke føre til "hjertesygdomme" eller nogen fysiske problemer. Ikke desto mindre er det for en fysisk tilstand, og vil reagere på andre end rådgivning behandlingsformer. Motion, massage, akupunktur, og naturmedicin er eksempler på meget fysiske modaliteter, der kan lindre denne tilstand. En kur kræver en dybere forståelse af de grundlæggende årsager.

Shen kan blive forstyrret af begivenheder i vores liv eller i vores hukommelse, ved stagnation, varme, medicin, kost, tab af søvn, eller tab af blod. Ofte er Shen urolig ved tvang af følelser, eller ved overskydende følelser. Kinesisk medicin mener, at stærke følelser også kan påvirke vores organer. Overdreven eller mangel på glæde kan understrege hjerte, bekymring spiser på tarmen, sorg fare lungerne, frygt skatter nyrerne, og vrede overfalder leveren.

Shen forstyrres af spændinger i brystet. Tænker du tab, ikke at kunne udtrykke sig, og føle sig skyldig eller under stress, forårsage brystet qi at stramme. I denne beskyttende tilstand føler vi færre følelser og vise mindre følelser. Moderne klinikere kalder denne tilstand "depression". Vi kalder det stagnation af brystet qi, eller Lever Qi Stagnation (Laserprint kvalitet), og vi anser det for at være oprindelsen af mange psykiske problemer. For os, klinisk depression er ikke så meget en definerbar sygdom, men et tegn på, at qi af brystet sidder fast, begrænset eller undertrykt. Med tiden kan denne kiste begrænsning påvirke de underliggende organer, genererer vrede ved ophidse leveren, eller angst ved at opvarme op hjertet.

Behandling med urter
De resulterende symptomer på Laserprint kvalitet er normalt diagnosticeret som depression, angst, søvnløshed, takykardi eller panikangst. Selv nogle hjerte arytmier, og former for psykose stammer med lever Qi stagnation.

Urter kan også bruges til at fremme cirkulationen af Qi i brystet og at rydde varme fra hjertet. Taget alene, kan disse urter har kun en mild virkning. Men i visse kombinationer, kan resultaterne være ganske stærk.

Hare øre root (Bupleurum chai hu), måske den bedst kendte af disse urter, er et godt eksempel. Denne bitre rod er kendt for at bevæge Qi af brystet, men dens evne til at gøre dette er stærkt forbedret ved at kombinere det med en lille mængde almindeligt mynte (bo han).

Andre urter, der bevæger leveren qi omfatter umodne mandarin skræl qing pi, cypern xiang fu, kinesisk rose mei gui hua, hvid pæon roden bai shao, caltrop frugt bai ji li, og bitter appelsin zhi shi.

opmuntrende Urter
Udover at lindre begrænsning, kan herbologist påvirke sindet ved at administrere urter, der nærer hjertet. Disse stoffer har en markant beroligende virkning og bidrage til at skabe et behageligt miljø for Shen. Du kan finde urter, der nærer hjertet i mange formler anvendes til at bekæmpe søvnløshed. Nogle af disse stoffer er sure dato frø (Suan Zao ren), longan frugt (lang yan rou), arbor vitae frø (bai zi REN), og hvede bær (fu xiao MAI)

Mimosa bark (han Huan pi) er en af de mest nyttige i denne gruppe. Selvom klassificeret som et hjerte nærende urt, når det kombineres med salvia miltorrhiza (dan shen), er det også kraftigt bevæger qi af brystet. Det kan således lindre stress i brystet og fodre hjertet samtidigt.

Urter der Settle Ånden
bruges, når følelserne går højt. Mange af disse stoffer er rige på calcium og andre tunge mineraler. Der er en lang tradition for at bruge disse stabiliserende urter i formler til at behandle psykose. Der er ikke noget i de gamle tekster om skizofreni, men der er mange referencer til vrangforestillinger adfærd, herunder mumle til sig selv, og høre stemmer. Til udøvere af TCM, delusional adfærd indikerer, at ånden, under ekstremt pres, har faktisk taget flyvning. Forankring urter er herefter forpligtet til at afregne den ophidsede ånd.

Oyster shell mu li, perle zhen Zhu, fossil knogle længe gu, rav hu po, og loadstone ci shi er nogle af de tunge stabiliserende midler, der afvikler den stigende ånd de er givet for korte perioder, som de er svære at fordøje, og lang tids brug kan beskadige Qi.

Brand og slim
Når det bruges til behandling af psykoser, forankring urter er ofte kombineret med urter der opløser slim, fordi der i mange af disse tilfælde har slim blevet en ekstra sygdom faktor.

Nu er slim er et begreb, der er lidt svært at forstå, men umagen værd, fordi det er slim, der kan slå en mild depression til en fuldstændig blæst psykotisk episode. Faktisk er det ret simpelt. Vi har allerede forstår slim som et synonym for slim, en tyk tyktflydende kropslig væske. Ifølge TCM, varme forårsager normalt frit flydende væsker og dampe til at blive tykkere og blive phegm. Slim hæmmer flowet.

Psykose sker, når varme fortykket damp (varm slim) er blokeret portaler af bevidsthed, uklarhed og tilsløre Shen, og forårsager sindet til at miste kontakten med sin åndelige forbindelse. Slim-Fire i hjertet, da dette psykotiske tilstand er kendt, kræver urter Slukningsvand og opløser slim.

Sweetflag rhizom (chang pu) er det vigtigste urt anvendes til at opløse slim blokerer portaler af bevidsthed. Du finder det i formler for psykotiske tilstande samt til ADD, mani, kompulsive lidelser, og andre betingelser vink af overskyet bevidsthed.

Almindelige urter, slukke brande i hjertet og leveren omfatter gardenia frø (zhi zi), rush marv (Deng xin cao), træ pæon roden bark (mu dan pi), og lotus plumule (lian xin) . Ikke så almindeligt er næsehorn horn (xi jiao), truede og forbudt, og aldrig den legendariske sex tonic af folklore, men egentlig bare en urt bruges til at behandle varme inducerede kramper, mani og delirium. Vandbøffel horn (shui Niu Jiao) er normalt erstattes i større mængder. Rå fingerbøl rod (Sheng di Huang) er en god erstatning for vegetarer.

Urter ikke arbejde, Formler Arbejde.
Før jeg går videre, skal du forstå den begrænsede værdi af disse enkelte urter. Anvendes alene, ingen af disse urter har meget terapeutisk værdi og anvendes alene som helst af dem kunne give problemer. Det er derfor, TCM handler om at bruge urter sammen. Ring til dem formler eller opskrifter eller blandinger eller kombinationer; ved at kombinere urter, er synergi blevet opdaget, at langt øge medicinske virkninger. Blending urter på denne måde gør det også muligt for os at neutralisere uønskede bivirkninger. Urter såsom lakrids, Poria, codonopsis og ingefær tilsættes ofte for at øge fordøjeligheden og absorption. Da stagnation og mangler ligger til grund mange af disse betingelser vil formler også indeholde urter, der øger mængden og stimulere strømmen af qi og blod. Den berømte "kvinders urt 'urt Dang Gui anvendes ofte, fordi det både bygger og styrker blodet samtidigt. Denne effekt forstærkes, når det kombineres med rød eller hvid pæon roden.

Formler består normalt af de vigtigste urter, bistår urter, retningsbestemte urter og urter, der reducerer bivirkningerne eller støtte fordøjelsen af en bestemt urt. Urter kan indtages som kogte te kaldet decoctions (tang), formalet eller granuleret pulver (san), piller (Pian), tabletter (WAN), eller tinctured ekstrakter (gin).

Den følgende tabel viser psykiske sygdomme, sandsynlige TCM diagnoser, en mulig formel, der bruges til at behandle den betingelse, og de urter, der er indeholdt i hver formel. De fleste findes i forberedte form,

Sygdom /Tilstand:. Depression, PMS
TCM Diagnose: Lever Qi Stagnation
Formel Navn: gratis og nemt aka Hsiao Yao San
Ingredienser: Hvid pæon roden , Poria, Atractylodes, Bupleurum, Mint, Dang Gui, ingefær, lakrids,

Depression med irritabilitet, PMS
Lever Qi Stagnation med Heart Fire
Augmented gratis Gratis & Nem og hvid pæon, Poria, Atractylodes, Bupleurum, Mint, Dang Gui, ingefær, lakrids, træ pæon roden bark, Gardenia,

Depression med mani, Delirious tale, hjertebanken,
Fright,
Lever Qi Stagnation med Lever Yang Rising
Bupleurum, Drage Bone, og Oyster Shell
Bupleurum, Pinellia, Poria, kanel Branch, scullcap, Sour Dato, codonopsis, Fossilized Bone, Oyster Shell, ingefær, Rabarber

Angst, irritabilitet, rastløshed, eller søvnløshed
Disturbed Shen forårsaget af Heart Fire
god søvn og bekymre dig gratis
Sour Dato Seed, Zhi Mu, Salvia, Polygala, Biota, Atractylodes, lakrids, ginseng, Ophiopogon, Schisandra, morbær, Poria

Angst, weepiness, PMS
Disturbed Shen fra Mangelfuld Yin eller blod
Rolig Spirit
Polygonum, Weatberries, Sour Dato, Poria, Lily, Mimosa bark, lakrids

Søvnløshed, dårlig koncentration, Vivid Dreaming
Disturbed Shen forårsaget af mangelfuld hjerte qi
stabilisere hjertet
Biota, Ophiopogon, Dang Gui, Poria, Polygala, Sour Dato Seed, scullcap, codonopsis, Amber
søvnløshed, dårlig hukommelse eller koncentration, natlig emission

Disturbed Shen og Heart Fire forårsaget af mangelfuld Nyre Yin
Heavenly kejser tonify Heart
Rå Fingerbøl, Dang Gui, Schisandra ,, Sour Dato Seed, Biota, Asparges, Ophiopogon, Scrophularia, Salvia, codonopsis, Poria, Platycodon, Polygala
Psykose, brystet eller ribben smerter, hikke ,. Humørsvingninger

Blod stasis i brystet med Lever Qi Stagnation
Kør ud Stasis i Mansion of Blood
Safflowers, Dang Gui, Sechuan Løvstikke, Red Peony rod, Niu Xi, Bupleurum, Platycodi, Bitter Orange, Raw Rehmannia, Lakrids

Psykose, kompulsiv lidelser, ADD, ADHD
Heart Blood Deficiency, Clouded Bevidsthed
Sund Brain
Sweetflag, Sour Dato Seed, Go ji bær, Salvia, Schisandra, Sechuan Løvstikke, Fleece Flower Branch, Polygala, Reishi Mushroom