Detox Emotions dette forår

Mens foråret er det perfekte tidspunkt at detox de dybe væv i kroppen, få af os er klar over muligheden hvert forår bringer med hensyn til en dyb følelsesmæssig rense. I naturen høsten i foråret er dybest set en rig på fedtfattig mad. Hvis vi blev tvunget til at spise kun i henhold til naturens høst, kommer foråret vi ville spise næsten alle "no-fedt" fødevarer. Denne sæson kost, som beskrevet i min bog Det 3-Season Kost
og i vores Spring Grocery List
vil tvinge os til at brænde vores eget fedt og naturligt detox krop, sind og ånd .

Ifølge Ayurveda, toksiner eller Ama, lagres i kroppen &'; s fedtceller, som de er fedtopløselige. I en undersøgelse
, 14 af de store kræftfremkaldende kemikalier, som alle er fedtopløselige, blev afgiftet ud af fedtceller i Panchakarma
og fortsatte med at detox i 3 måneder efter rense. Kemikalier som dioxin, et kræftfremkaldende pesticid, blev løsladt og skyllet fra patienterne &'; fedtceller om de havde været opbevaret der i 25 år. Den nederste linje er, at når vi er under stress - og hvem er ikke i disse dage? – vi lagre fedt og tørster sukker, kulhydrater og stimulanser. Den farlige del er, at de fleste af de miljøforurenende stoffer, kræftfremkaldende kemikalier og tungmetaller er alle fedtopløselige. I en stressende verden vores krop gemmer disse fedtopløselige giftstoffer som et nødberedskab, fordi leveren og blodet bliver overvældet med toksiner. Mens gemt i vores fedtceller disse toksiner begynder at bryde vores kroppe ned, før opdræt deres grimme hoveder som en alvorlig sygdom eller ubalance

Hvad mange af os don &';. T indser er, at vi også gemme "molekyler af følelser" i vores fedtceller. Gennem hele vores liv skaber vi følelsesmæssige tilstande, der udvikler sig til en beskyttende personlighed gør os føler mere sikker i verden. For at føle sig elsket, kunne jeg blive en straight En studerende eller til at føle sig mere sikre, jeg kunne blive klassens klovn. Disse følelsesmæssige tilstande, adfærdsmønstre og trossystemer er blevet dokumenteret af Dr. Candice Pert &'; s bog, hvis molekyler Emotion

Når under stress, både giftigt fedtopløselige kemikalier og giftige følelser gemmes i vores fedt. celler, indtil vi overbevise kroppen, at det er sikkert nok til at frigive disse toksiner. Den mest effektive måde, jeg har set at opnå dette er under et tilbagetog kaldet Panchakarma
. Hvis dette ikke er muligt, se vores Short Hjem Cleanse
.

Det er af denne grund, at når kroppen er naturligt brændende fedt hvert forår har vi en kæmpe mulighed for at rense både fysisk og følelsesmæssigt . I løbet af foråret, når naturen er at give en høst, der tillader hver fedt celle skal vendes, renset og afgiftet, er det en sæson ikke at være forpasset. Jeg bør nævne, at hver sæson har en specifik fordel for udrensning, men i foråret, vi opfordres til at nulstille vores evne til at metabolisere fedt som en normal kilde til ro, stabile og afgiftende brændstof hele året rundt.

For en preview af Ayurveda s Self Inquiry du læse min artikel, Psycho-Fysiologi af stress
.

* For at finde mere information om de understregede emner i denne artikel og Ayurveda

- > læse min bog 3 Season Kost

- > besøge min hjemmeside på www.lifespa.com

- Under artiklerne del af hjemmesiden finder du den Short Hjem Cleanse, Spring Grocery
List
og Den Psyko-Fysiologi af stress

- Klik på Detox og forynge med Panchakarma
knap på venstre side af vores hjemmeside
at lære mere om at gøre din egen personlige Panchakarma rense
 !;