Du er Menneske, komme over det!

Hvor mange gange har du fundet balance i dit liv, blot for at ende i den samme uønskede endnu velkendt territorium uønsket adfærd? Du indser det er ikke anderledes denne gang. Du sidder fast igen.

Du er ikke alene.

Det er en del af vores menneskelighed at sabotere vores bedste indsats. Forståelse og accept af denne sandhed er nøglen til din personlige vækst på alle områder af dit liv. Når du kan omfavne sandheden, virkelig omfavne sandheden i det gamle ordsprog, "ingen er perfekt," du tillader dig selv frihed og plads til at komme tilbage på sporet.

Processen

Eksempel: Du siger, du kommer til at gøre det til gymnastik, eller løbe, eller hvad tre dage om ugen. Du får dig ud af døren og gøre godt på dit engagement for at få sunde. Bagefter du føler dig godt! Du spørger dig selv, "Hvorfor har jeg ikke gøre dette før?" Du går tilbage, og du føler stor igen og igen og igen! Du holde gå tilbage. Du føler virkelig godt om dig selv.

Så en morgen, for ingen forklarlig grund, du slukker for alarmen og rulle tilbage over at slumre kun et par minutter mere. Snooze alarmen lyder, og du enten ramt det igen eller slukke for den alle sammen. Du fortæller dig selv, det er bare en dag, og nogle gange er det faktisk er, men oftere er dette begyndelsen på slutningen af ​​din nye fundet motivation.

Som dagene går, stemmen inde i dit hoved begynder at fortælle dig, at du er en taber, doven, værdiløs ... du ved, hvad det lyder som. Når du begynder at slå dig op, der er lidt håb om et opsving i den nærmeste fremtid.

The Way Out

På dette tidspunkt, du rent faktisk har et vigtigt valg at gøre, og det er ikke, om eller ikke, bør du trække dig tilbage til gymnastiksalen. Dette det øjeblik du kan træffe det valg at fastsætte din modstand mod det indlysende ... du er menneske!

vej ud af denne onde cirkel er at prøve lidt ømhed. Ja, jeg foreslår, at du tilbyder dig selv lidt medfølelse. Overvej, hvad du ville sige til din bedste ven under de samme omstændigheder. Ville du sige, "Jeg vidste, du ville ikke bo med det, fordi du er sådan en taber, løgner og du aldrig holde dine forpligtelser?" Eller ville du sige, "Det er ikke nogen big deal, kan du komme tilbage til det. Jeg tror på dig. Du inspirerer mig!"

Se det i øjnene. Du er menneskelig og mennesker er fejlbehæftet. Komme over det.

Mulighederne

I et ord, muligheder for at give med at blive flov over din menneskelighed er uendelige. Når du kan tage den sandhed, at du er menneske, har du skabt et frugtbart sted for uendelige muligheder for at vokse. Accept er nøglen til lykke. Accept er den jord, hvori vi plante vores drømme og vores mål. I et felt af accept, mulighederne for et nyt resultat begynder at spire og vokse. Hvad ville være muligt, hvis du var villig til at opgive at gøre dig selv forkert, når din adfærd lever op til dine idealer? Svaret er noget. Hvad ville være muligt, hvis du kunne forkæle dig selv, som du ville en elsket en eller din bedste ven?

Practice

I løbet af dagen, der starter i dag, lægge mærke til hvor mange gange du gør dig selv eller andre forkerte. Du behøver ikke at gøre noget ud over dette. Bare øve lidt opmærksomhed, og når du fange dig selv, bare mærke til det. Sandelig, det er nok til at begynde at ændre det mønster, ikke blot får dig væk fra sporet og fast, men holder dig der.

En lille bevidsthed går en meget lang vej. Det giver dig nogle løftestang til at bevæge sig fremad på alle områder af dit liv. Det lukker ned den endeløse sind snakken og skaber et rum for en ny dig.

Mary Tucker er ejer og grundlægger af coaching firma, Dyrk dit liv. Hun underviser ledere og fagfolk, hvordan man skaber velstand for deres virksomhed uden at miste deres sjæl. Hun er en forfatter til adskillige avis- og magasin artikler om personlig vækst, bevidst ledelse og vellykket levende
.