Maslows hierarki af behov

Maslow &'; s hierarki af behov er en stor læring værktøj. Hvert niveau i pyramiden repræsenterer en tilstand af menneskelig udvikling. De nederste fire faser kaldes, manglen Needs. De kaldes manglen Needs fordi hvis du don &'; t har dem, du &'; re ikke kommer til at bevæge sig op. Størrelsen af ​​stykket repræsenterer den grundlæggende betydning af dette behov. Hvert behov skal opfyldes, og opfyldt for at flytte op til det næste højere behov i orden. Enhver fase, der er uløst gentages igen og igen, indtil personen opnår, hvad der er nødvendigt for at fuldføre dette behov. Du skal lære at udfylde alle de erfaringer inden for hver fase og vedligeholde dem til at bevæge sig op i pyramiden. Hver fase har færdigheder og teknikker er specifikke for den enkelte, der skal beherskes.

fysiologiske behov i bunden er grundlaget for al menneskelig eksistens. Fysiologiske behov er luft, vand, mad og husly. Alle skal opfylde dette behov for at holde sig i live. Rundt om i verden i dag, vi kender til mennesker, der kæmper for at opfylde dette behov. Mange mennesker don &'; t har tilstrækkelig mad eller vand – nogle i dette land, og mange i visse andre lande. Hjemløse kæmper inden for denne fase. Der er mange mennesker, der vil tilbringe hele deres liv forsøger at opfylde denne grundlæggende udviklingsfase.

Det andet niveau er sikkerhedsmæssige behov. Dette er et bæredygtigt miljø. Du skal føle sig trygge i dit liv til at bevæge sig opad fra dette niveau. Dette er en interessant fase. Tænk et øjeblik om alle de mennesker i verden, der aldrig bevæger sig ud over denne fase. Hvor mange mennesker, selv i dette land, lever i frygt for deres sikkerhed? Alle misbrugte børn og vold i hjemmet ofre står over for de udfordringer, der holder dem fast i denne fase af udviklingen. Overvej Irak: alle de mennesker står frygten for at blive bombet eller skudt regelmæssigt. Deres primære fokus er at overleve og holde sig i live. Mange amerikanske soldater, der er kommet fra højere niveauer af udvikling har nu svandt til denne lavere niveau fase af overlevelse midlertidigt. Det &'; s vanskeligt at forudsige, hvad stadie de vil være i, når de vender hjem. Traumer kan holde folk fast i lavere niveauer af frygt for ganske lang tid

Den tredje fase er Tilhørsforholdets & Elsker. I denne fase, at løse de udfordringer, accept, som tilhører, familie og venskaber er målene. De første to faser er mere konkret i naturen. De er direkte relateret til overlevelse – liv og død opdragsgivere. Hvis du har dem, kan du livet; Hvis du ikke' t, kan du dø. Denne tredje fase synes mindre intens, fordi dens principper er mere abstrakte. Selvom don &'; t narre. Dette er en meget vanskelig fase at opfylde for mange mennesker. (Bemærk størrelsen af ​​stykkerne i pyramiden bliver progressivt mindre, hvilket korrelerer til størrelsen af ​​befolkningen, der støder det). Tænk over den gennemsnitlige teenager i dette land. Hvad er det de forsøger at gøre? De forsøger virkelig hårdt at passe ind, accepteres, finde kærligheden, og være original, men stadig tilhører. Dette er en enorm udfordring for nogle. Nogle teenagere tilbringer år “ forsøger på &"; nye figurer til at se, hvad der passer. Så, når de tror, ​​de har fundet en identitet, de kan lide, de bliver voksne, og er nødt til at gøre det hele igen. Denne fase kan vare lang tid. Unge voksne gå på college, og bliver udfordret til at tilhøre og passer derinde. Derefter søger de et forhold, der vil passe. Så, de har til at passe sammen med en ny familie (i love).

Som voksne, vi alle nødt til at finde et job, der passer. Når vi har børn, er vi stadig nødt til at passe på og tilhører endnu større grupper, og så videre. Der er mange forskellige udfordringer og en masse problemløsning og læring i denne fase. . (Når et barn er født til en forælder kæmper i en tidligere fase af udviklingen, kan det tage barnet længere tid at fremskridt gennem stadier Nogle teoretikere mener, at ldquo &; mennesker i ekstremt negative (misbrug) miljøer i tidlige liv lider tab af irreversibilitet &";. Desværre betyder det, at de aldrig kan udvikle sig ud af de meget tidlige fundamentale stadier).

Når alle de lavere niveauer er blevet gennemført, er vi klar til at flytte ind i Esteem Needs. Dette er den fase, hvor vi begynder at leve godt. Vi har alt, hvad vi har brug for fysiologisk. Vi er sikre og ikke lever i frygt. Vi passer med vores familie og vores sociale grupper. Vi føler elsket og sikker, og endelig, vi føler sig godt om, hvor vi er i livet. De fleste mennesker på dette niveau har vist en vis grad af økonomisk succes og kan lide, hvem de er blevet, hvad de har, og hvordan de har fortjent det. Det &'; s periode af tilfredshed og positiv selvværd. Du er klar over, at du har kompetencer, fordi du har vist dem til dig selv og andre. Alt dette tager omkring 40 år eller deromkring
Lige når du tror, ​​at livet er storslået, du vågner op en morgen, kig rundt på din familie og dine gode ting og sige, “. Er det alt hvad der er &"; Velkommen til Midlife Crisis – du har nået til det behøver at vide & Forstå fase, eller den fase af Afhøring som jeg ynder at kalde det. Dette er en yderst intens periode. Dens principper kan være både abstrakt og konkret. Den omstændighed kunne være helt i dit sind, eller du kan miste alt, hvad du har. Det &'; s periode med selverkendelse -a rejse inden. Jeg har fundet det til at vare omkring 10 år eller så fra starten til den bitre ende. Denne fase er, hvad vi vil undersøge i denne projektmappe, men for nu vil jeg færdiggøre resten af ​​pyramiden

* Bemærk:. Når en anden &'; s omstændigheder eller valg tvinger dig ind i en krise for tidligt, det kunne stadig repræsentere en Midlife Crisis. Dette kan ske gennem tabet af en elsket – død eller bryde op; eller gennem tabet af et job eller andre identitetspapirer roller. I dette tilfælde kan det tage endnu længere tid at mætte manglen brug niveauer. Yderligere arbejde skal være afsluttet for at fremme denne person gennem mangel behov, før det vanskelige arbejde afhøringen fase kan begynde. Ofte separationsangst sætter ind først, hvilket er universel for de fleste pattedyr i varierende grader. Adskillelse angst har tre faser: angst, depression og accept. Vi vil diskutere dette senere i en anden lektion.

Desuden er nogle individer få meget fast og er aldrig i stand til at mætte de lavere niveauer. Ofte gange, disse personer dyppe ned fra Esteem behov og forblive fast i Tilhørsforholdets & Kærlighed behov. De føler, at den person, der forlod dem eller “ forårsaget &"; deres krise har ødelagt deres tilhørsforhold og kærlighed. De bliver bitter, hvilket er en barsk princip af frygt, og er aldrig i stand til at erkende deres bitterhed eller opfylde deres tilhørsforhold og kærlighed igen. De tilbringer år i limbo tilstand af eksistens fyldt med frygt, vrede og angst. Til sidst nogle mennesker bosætte sig i og acceptere, at dette vil være deres liv. Andre bliver kynisk, untrusting og tvivlsom. De ser livet &'; s. Erfaringer som en række uopfyldte behov
Efter afslutningen af ​​Midlife Crisis, spørgende og selvstændige opdage, den næste fase er æstetiske behov. Dette er den fase for søgningen af ​​skønhed og forundring i livet. Livet er fantastisk! Det &';. S en dejlig periode med taknemmelighed, der følger smerten af ​​midtvejskrise

Selv-aktualisering og transcendens er højdepunktsoplevelser i livet. Dette er 3-5% af befolkningen, der med succes har opdaget, at livet virkelig har betydning. De har lært, at formålet med livet er et liv i formål. Nu, når livet sender udfordringer (og det stadig gør), har du en enorm bagsiden af ​​tricks (problemløsning og mestringsstrategier) for at holde dig fra regression for langt ned pyramiden. Dette niveau har en høj korrelation til spiritualitet. De fleste mennesker på dette niveau tror på en højere magt. Mange lever et liv i tjeneste til at højere magt med en forpligtelse til at hjælpe andre mennesker nå et lignende niveau eller over. Livet er virkelig en velsignelse, og alle de kampe blot var muligheder for at fremskridt!

Livet giver udfordringer for de erfaringer, der skal være problemorienteret løst, lærte, løst og afsluttet. Når du har lært alle de færdigheder i hver fase, du naturligvis bevæge sig opad til højere udfordringer niveau. Mestringsstrategier læres hen ad vejen til at hjælpe dig opretholde de stadig mere vanskelige udfordringer, som du vil møde. Vækst er ikke lineær, dog. Livet er fuld af op og ned udfordringer bare for at holde dig på tæerne. Det &'; s konstante test af problemløsning og mestringsstrategier. Faktum er liv vil sparke din røv nogle gange, bare fordi det kan! Det &'; s din holdning, og hvordan du håndterer den lektion, der afgør din vækst

Lotus Holistisk Life eksperter kan hjælpe dig med at vokse gennem dine lektioner hurtigere og mindre smertefuldt med Holistisk Life Coaching eller nogen af ​​vores Selvhjælp e. projektmapper. Vi er her for at hjælpe dig gennem de uslebne pletter af din rejse
 !;