Din personlige Introduktion til Art of Muay Thai (Thai Boxing)

En kort historie Muay Thai

Ifølge Ajarn Surachai Sirisute, pioner inden for Muay Thai i USA, Muay Thai bogstaveligt betyder Thai boksning. Kunsten er også nævnt som The Art of Otte lemmer eller Art of Eight våben. Dette er en henvisning til Muay Thai &';. S fremherskende brug af hænder, ben (skinneben), albuer og knæ i kamp

En efterkommer af de ældre former, Lerd Rit og Muay Boran, moderne Muay Thai er det nationale sport i Thailand. Lerd Rit er kampen form, der anvendes af den thailandske militær mens Muay Boran er det udtryk thailandske folk kaldte deres kampene kunst og konkurrence i den æra, hvor de krigere ville binde deres næver med reb i stedet for at bruge boksehandsker gerne moderne Muay Thai.

I dag Muay Thai nyder enorm popularitet som en kampkunst fitness og konditionering værktøj samt “ stå op &"; supplement til Brasiliansk Jiu Jitsu og andre kæmper kunst i den blandede kampsport verden.

Hvordan du lærer Muay Thai

I en veldrevet kampsport skole, vil du altid have en mulighed for at tilbringe tid på at kende de mennesker, der kører stedet. Du &'; ll blive opfordret til at tage en indledende session (er), som vil give dig mulighed for til “ prøvetur &"; klasserne, før du forpligte sig til noget

Når du &';.! re indskrevet dog blive klar til den mest intense oplevelse af dit kampkunst liv

Muay Thai træning kan opdeles i
1. solo træning, som omfatter:
en) Shadow boksning – der er at lære at erhverve glat fodarbejde samt den rette form til din sparke og stansning teknikker
b) Udstyr uddannelse – som er begrænset til at øve dine strejker på den tunge (“ banan &";) taske
2. partner uddannelse, som omfatter:
en) Udstyr uddannelse – som er dig og din partner øve dine strejker hjælp fokus luffer, Thai puder eller den thailandske sparke skjoldet (den “ thailandske kuffert &";)
b) Glove boremaskiner – som er anvendelsen af ​​disse slående teknikker på en levende, bevæger partner i simuleret angreb og forsvar sekvenser iført boksehandsker, benskinner og andet beskyttelsesudstyr.

Hvad de kan forvente under din første dag på Akademiet

På ethvert professionelt køre kampkunst skole, du vil have haft mulighed for at deltage i en slags introduktionsprogram, inden de accepteres som en almindelig medlem

Afhængigt af hvilket program, du &';. ve indskrevet i ( efter din indledende program, selvfølgelig), kan du forvente at blive offentligt velkommen og lykønskede til at gøre dit bedste beslutning om at slutte sig til Akademiet

Din instruktør (ofte omtalt som “. Kru &";) vil introducere dig til alle de andre elever, og så kan du forvente at nyde en yderst streng træning.

Ja Udstyr

Muay Thai træning kræver mere udstyr end den gennemsnitlige kampkunst skole. Der er personlige udstyr emner, der kræves, samt udstyr elementer, som skolen vil give.

Traditionelt Muay Thai træning foregår uden sko.

Som minimum kan du forvente at skulle investere i et par gangken Muay eller thai shorts, de normalt farverige bukser, der ligner boksning kufferter. Du &'; ll også være at bruge 12 eller 14 eller 16 ounce Thai Boksning handsker og skinnebensbeskyttere. For sparring, du &'; ll brug for hovedbeklædning, et mundstykke, bryst protektor (mandlige og kvindelige) og lyske protektor (hanner primært)

Udstyr ligesom banan poser, Thai pads og sparke skjolde sædvanligvis af Akademiet..

Forventet uddannelsesomkostninger

Som anført ovenfor, alle dine medlemskab og uddannelse omkostninger er blevet dækket i din første par besøg til enhver veldrevet kampkunst skole
.