Børstning For Resultater

Er du stadig få hulrum? Er du børstning, brug af tandtråd, skylning, og gå til tandlægen, men kun for at finde du har brug for noget arbejde? Du kunne har brug for hjælp med nogle af de finere punkter i børstning. Din tandlæge kan helt sikkert hjælpe dig, men hvis det &';. Sa stykke tid før dit næste besøg vi har nogle ideer, der kan gøre den næste besøg kortere, billigere og mindre smertefuldt

Hvad betyder din børsteteknik se ud? Så mange af os gå frem og tilbage på tværs og bredt. Dette gør ikke &'; t komme derind for at få alle de partikler og bakterier ud. Først begynde at holde børsten i en 45 graders vinkel til din tandkødsranden. Dernæst forkorte dine børstning slag, bruge mere af en up-and-down bevægelse, og måske prøve at gøre bevægelsen mere cirkulære. Blot ved at forkorte slag af din børstning dig &'; vil være i stand til at nå nogle af de steder, du måske forsømme.

Hvis du &'; re har problemer med at nå pletter på dine kindtænder, på bagsiden af ​​din mund, der kan være et problem med størrelsen på hovedet af din tandbørste. Er du hele tiden at støde mod din kæbe og tandkød? Måske prøve en mindre tandbørste. Don &'; t glemmer at gøre det til en blød en. Noget at overveje, hvis du &'; re at få doven om dine kindtænder: problemer tilbage der kan være smertefuldt, og hvis du har brug for at have en hætte eller en krone, de bliver smertefuldt og dyrt. Det sidste, vi ønsker at høre om, er en ekstraktion; så passe tilbage dertil

Der &';. sa simpel pro-tip flyder rundt derude, som vi virkelig gerne. Du &'; ve sikkert hørt de professionelle anbefaler, at du deler dine tænder i kvadranter og fokusere på hver kvadrant, indtil det &'; s gjort. De &'; re også nu siger, at du skal blande rækkefølgen af ​​kvadranter som godt. Hvad sker der, og det kan ske for os alle, er, at du måske få keder børste tænder. Måske du &'; ll haste den sidste del. Hvis du &';. Re at ændre rækkefølgen af ​​din tandbørstning dag-til-dag, så vil du være mindre tilbøjelige til at forsømme en sektion gentagne gange

Som vi &'; ve sagt før, hvis du &'; re vælger at børste tæt på måltider, måske tænke på at gøre det, før måltidet. Hvis du børste lige efter at have spist noget surt eller sukkerholdige du kan forårsage skade på dine tænder ved at børste dem, når de &'; re sårbare. Nødt til at spørge en tandlæge et spørgsmål om dine tænder? Se her:. Https://www.dentaloptimizer.com/ask-a-dentist/