Vær forberedt på allergi sæsonen før det bliver ru på dit helbred

Afhængig af din krop &'; s immunsystem, kan du være tilbøjelig til visse typer allergi, og derfor kan allergi sæson give problemer for dig som helst tidspunkt af året. Desuden kan sæsonbetonet allergi påvirke enhver person til enhver tid. Foråret tid typisk betragtes som allergi sæson som pollen frigives i luften i denne sæson. Som følge af foråret rengøring, en masse af støvpartikler er også anbragt i luften. Den tørre vind i denne sæson gør denne støv og pollen blanding mere tæt skabe et worst miljømæssig stand for allergikere.
Så ikke kun pollen, men støvpartikler er også ansvarlige for allergi. Nogle af de grundlæggende sæsonbestemt allergi symptomer omfatter en halsbetændelse, nysen, løbende næse, brændende øjne, feber, hoste osv Selv om disse sæsonbetonet allergi er ikke meget akut, kan de undertiden tage en alvorlig form, hvilket efterlader dig i en elendig tilstand. Så det er altid bedre at træffe forebyggende foranstaltninger så meget som muligt for at minimere konsekvenserne af disse sæsonbetonet allergi på vores kroppe
Her er fire vigtige forslag, der kan holde dig sund løbet af allergi sæsonen
&bull.; Ordentlig planlægning: I forskellige årstider, forskellige typer af naturlige fænomen er ansvarlige for forskellige allergier. I foråret, forskellige pollen øges i atmosfæren og som følge heraf forskellige allergier er fremtrædende. I sommeren, væksten af ​​græsser ofte fører til allergi, og om vinteren, væksten af ​​uønskede ukrudt resultater i forskellige allergier. Være up to date med, hvilken type allergi er fremtrædende i atmosfæren gennem lokale nyheder og online opdateringer. Hvis du ved, du er tilbøjelig til sådanne allergier, forsøge at undgå udendørs aktiviteter så meget som muligt. Selv hvis du aldrig har haft sådanne allergier, træffe forebyggende foranstaltninger ved at holde sig væk fra sådanne allergier så meget som muligt
• Høring: Så snart du bemærker nogen symptom på en sæsonbestemt allergi, konsultere en læge for medicin til at styre problemet på sit primære fase. Ofte er det konstateret, at de første uagtsomhed resulterer i en akut form af en sygdom, fordi nogle allergier har beføjelse til at svække kroppen &'; s følsomhed over for allergener
• Sunde vaner: I allergi sæsonen, er du nødt til at praktisere bestemte sunde vaner for at undgå lider af allergi. Efter vender hjem fra udendørs aktiviteter, gør det til en vane at skifte tøj og vaske dine udsatte kropsdele med desinfektionsmidler. Desuden, for at styrke din krop &'; s immunsystem, øve sunde og nærende kostvaner
• Styr indendørs atmosfære: Det anbefales altid at holde dit hjem pænt og ryddeligt, fordi snavs og støv gør et ideelt miljø for forskellige allergier. Også investere lidt og installere en partikel arrestere luftrenser derhjemme for luftfiltrering. Denne teknologi filtrerer indendørs atmosfære og holder det væk fra alle de sæsonbestemte irritanter tilstedeværende udendørs.
Følg disse grundlæggende tips og holde dig selv og dine nærmeste dem væk fra de sæsonbetonet allergi. Desuden, hvis du har børn derhjemme, er du nødt til at være mere forsigtig, da spædbørn er let tilbøjelige til sæsonbetonet allergi
.