EMF Virkninger på Melatonin Production

raske unge og midaldrende voksne generelt udskiller omkring 5 til 25 mikrogram melatonin hver nat. Dette beløb har tendens til at falde med alderen, og denne nedgang er muligvis forbundet med en aldersrelateret stigning i søvn vanskeligheder.

Hvad er Melatonin, virkelig?
Melatonin er undertiden beskrives som søvn hormon, men dette er ikke korrekt. Det er ikke gearet til søvn cyklus, selvom det kan hjælpe dig med at falde og forblive i søvn. Det produceres i mørke, uanset om den pågældende person sover. Deraf navnet, som blev opfundet i 1958 fra det græske ord, &'; Melas, &'; betydning &';. black &'; Teoretisk set kan du være op og om i mørke (f.eks lytter til radioen), og stadig producere den normale mængde af melatonin.

I skumringen, faldet i sollys sender et signal fra receptorer i øjnene til hjernen, der stimulerer pinealkirtlen til at producere mere melatonin. Hormon niveauer derefter fortsætte med at stige støt i timevis, toppede på omkring 2 am (3 am i ældre mennesker). Derefter falder kraftigt som morgen tilgange. Med 8 am eller så dine melatonin niveauer er tilbage til deres typiske lavt dagtimerne punkt, at kun starte cyklussen forfra den følgende aften

pinealkirtlen er en lille del af kroppen &'; s. Endokrine system og ligger mellem hjernen &'; s to halvkugler. Denne særlige kirtel udskiller melatonin, som menes at bidrage til vores effekter af velvære og lykke og regulerer vores søvn /vågner cyklus. Melatonin menes også at bekæmpe frie radikaler, der kan beskadige neuroner. Melatonin kan være den mest magtfulde endogene, ikke-enzymatisk frie radikaler i øjeblikket er kendt i alle organismer.

Teknologi vs melatonin produktion
Som menneskeheden fortsætter ind i det nye årtusinde, teknologi og kommunikation fortsat spille en stadig vigtig rolle i menneskets liv. I dag er de fleste mennesker i de udviklede lande helt tilsluttet via mobiltelefoner, tablets og computere. I dag &'; husholdninger s har en stigende række af elektriske apparater, fra trådløse modems til intelligente apparater til intelligente målere. Hvor 50 år siden, 1 stikkontakt per værelse var tilstrækkeligt, i dag, hjem har mindst 1 udløb pr væggen på hver væg af huset. Folk er altid forbundet, og billedligt er verden bliver mindre hver dag. Som Information Age udfolder sig, så gør oplysninger om vores eksponering for kunstige elektromagnetiske felter (EMF), at mange mener, kan være ganske skadeligt for den menneskelige krop.

Det er dokumenteret, at pinealkirtlen er følsom over for alle typer af elektromagnetiske felter, ud over lys og geomagnetiske felter i Sun &'; s sol storme. Problemet med at lave research om emnet af virkningerne af elektromagnetiske felter på pinealkirtlen og melatonin sekretion er, at problemerne er meget komplekse. Forsøg på at forske i frie levende mennesker er forurenet med flere indflydelser, herunder lys eksponering, magnetfelter i hjemmet og på arbejdspladsen indstilling, stress effekter, ernæring status og andre ydre magnetfelt engagementer. Meget af forskningen er blevet gjort i dyr, især ved hjælp af høj frekvens magnetiske felter, såsom mobiltelefon frekvenser og intensiteter. Det &';. R velkendt, at det er svært at ekstrapolere resultater fra effekter i dyr til mennesker på grund af de meget forskellige fysiologier

Selv hvis du don &'; t mener, at tunge brug af enheder som mobiltelefoner kan forårsage kræft og hjernetumorer, skal man erkende dokumenteret bevis for, at elektroniske enheder kan forstyrre eller ændre hjernens funktion. Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) klassificerer eksterne elektromagnetiske felter (elektromagnetiske felter) som &'; muligvis kræftfremkaldende &'; til mennesker, som kan omdanne normale celler til kræftceller. Det gælder først og fremmest de højfrekvente elektromagnetiske felter i miljøet fra mobilmaster, Wi-Fi, TV og radiostationer, mobiltelefoner og interne elektriske apparater, herunder elektriske tæpper. Forskere rapporterede, at de, der var ved hjælp af konventionelle elektriske tæpper viste ingen variationer i melatonin metabolitudskillelse. Men når du bruger kontinuerlig polymer ledning (CPW) tæpper var der flere væsentlige ændringer i natten udskillelse. CPW tæpper tændes og slukkes ca. dobbelt så ofte når i service og produceret magnetfelter, der var 50% stærkere end dem fra de konventionelle elektriske tæpper.

Pineal Gland vs elektromagnetiske felter, elkabler, og enheder
En forfatter postuleret, at pinealkirtlen sandsynligvis anerkender EMF som lys, hvilket følgelig vil resultere i nedsat melatonin produktion, ligesom lys gør. For eksempel fra opholder sig op for sent at se tv eller bruge elektroniske enheder, dvs både EMF og lyskilder.

Da melatonin produceres på bestemte tidspunkter i løbet af natten, ville det forventes, at der ville være forskellige effekter af eksterne stimuli, der vil påvirke pinealkirtlen forskelligt baseret på den tid af dagen for eksponering. Så ville der være dagtimerne eksponering, tidlig aften, mid-night og sen aften. En anden forfatter fundet i rotter, at eksponering for magnetfelter i løbet midten eller sen mørk fase af natten til naturlige melatonin produktionen betydeligt undertrykt det vigtigste enzym i melatonin produktion, samt melatonin indhold i pinealkirtlen. Disse parametre blev ikke påvirket af magnetfelter når eksponeringen indtraf tidligt i mørke fase eller i løbet af dagen. Disse resultater tyder på, at reaktionsevne pinealkirtlen for magnetiske felter ændringer i hele dagen og natten.

En anden variabel i denne blanding af stimulatorer er højspændingsledninger. Power Line kabler kan ionisere luften skaber såkaldte corona ioner. Disse corona ioner generere aerosoler som efterfølgende knytte sig til større forurenende aerosol partikler i luften. Disse kan udføres betydelige afstande fra højspændingsledning af vinden. Analyse viser, at i hovedhøjde, typisk 20% af forurenende aerosoler enten blive opladet eller bære overskydende elektrisk ladning. I gennemsnit effekten kan udvides til omkring 600 fod vindretningen i højspændingsledninger. I et tilfælde, effekten udvidet mere end 1500 fod fra en 275 kV linje. Så kan elledninger i dit nabolag blive påvirker også dig. Hypotesen af ​​melatonin afbrydelse i undersøgelser af humane populationer kunne muligvis på grund af andre end felt intensitetsniveau, såsom elektriske ledninger transienter eller skift, eller på grund af felt type (el frem for magnetisk felt) faktorer.

Lysdioder [lysdioder] i vores elektronik i vores soveværelser kan også påvirke os ved lyseffekter gennem de frekvenser, der udsendes af de forskellige typer af lys, rød, blå, gul, etc. Disse kan forstyrre pineal melatonin produktion så godt. Faktisk en anden forskningsundersøgelse viste, at mens et enkelt engagement, på en given nat, ikke kan skabe et problem, kan kronisk eksponering over tid skabe forstyrrelser i pineal melatonin produktionen.

Oversigt over Forskning
I en meget god forskning over, fandt de, at i mange dyr, reducerer EMF eksponering niveauer af beskyttende hormonet melatonin. I løbet af årene, nogle forskere rapporterede lignende virkninger på humane melatonin niveauer, mens andre kiggede omhyggeligt og fandt ingen effekt. To nye undersøgelser viser, at kvinder sover i værelser med højere gennemsnitlige målte magnetfelt niveauer er faldet gennemsnitlige niveauer af melatonin produktion om natten. Endnu mere interessant, begge undersøgelser antyder, at en sådan interaktion mellem magnetfelter og melatonin kan være specifikke for visse undergrupper af kvinder, afslører stærkere melatonin effekter hos ældre kvinder, kvinder, der er tungere, og dem, der bruger visse lægemidler såsom beta-blokkere.

I en af ​​undersøgelserne var der ingen samlede effekt af EMF eksponering på natten udskillelse i urinen af ​​melatonin metabolit i studiegruppen. Højere middel eksponering for magnetiske felter gør øge effekten af ​​visse faktorer, der er forbundet med nedsat melatonin-sekretion, især højere alder og overvægt. Forskellen kan have været på grund af de særlige kendetegn ved forsøgspersonerne eller de magnetiske egenskaber, med “ naturlige &"; felter i epidemiologiske undersøgelser er lavere i den gennemsnitlige intensitet, mere variabel og snøret med højere frekvens komponenter på grund af transienter på elektrisk service. Dybest set, hvad denne anmeldelse fortæller os, er, at samspillet mellem elektromagnetiske felter og melatonin er kopieret og usikkert, hvad bidraget er af enhver given aspekt af følsomhed over for miljø- eller terapeutiske magnetfelter.

Fordi vi ønsker at ære princippet om “ først og fremmest gør ingen skade, &"; vi ofte nødt til at foretage et klinisk valg mellem at hjælpe folk med de problemer, de har i forhold til potentiel risiko for skade, omend små. Det &'; s sandsynligt, at så mange ting interagerer i vores kroppe samtidigt, at virkningerne af vekselvirkninger af mange andre stimuli til kroppen eller kumulativt mere potent end hvad der kan ske med PEMFs. Alligevel, ved hjælp af forsigtighedsprincippet, og ikke at vide, i hvilket omfang den eksterne terapeutiske anvendelse af PEMFs kan have på melatonin produktion, jeg har længe været at anbefale, at folk, især kvinder, bør overveje at bruge melatonin, selv i meget lave doser fra 0,5 mg til 3 mg per nat for at opveje eventuelle tilføjede risici, terapeutiske PEMFs kunne have.

Test af EMF-Melatonin hypotese. Goldberg, Robert. EMF Health Report. November /december 2001. bind 9 • Nummer 6.
Multi-nat udsat for 60 Hz magnetfelter: effekter på melatonin og dens enzymatiske metabolit. Graham C1, Kog MR, Sastre A, Riffle DW, Gerkovich MM. J Pineal Res. 2000 Jan; 28 (1):.. 1-8