Stop Tonsil Stones - Foods og Vaner skal undgås

Holistisk og proaktive metoder til at stoppe tonsil sten er blevet fremherskende i dag. Meget pålidelige oplysninger nu består af effektive og nem måde at forebygge og behandle Tonsilolliths er overkommelige. Årsagerne generelt er sukker, dårlig oral regimen og alkohol. For at standse den betingelse, kan ændringer skal foregå i dit liv. Du skal være omhyggelig i dit mundpleje, mad valg, og tandpleje. Hjemmesider, fora og blogs indeholder mange oplysninger om denne betingelse; dog nogle kommentarer forvirre læserne. For at sætte tingene i rette perspektiv, så lad os udforske de forskellige årsager først.

Dårlig ånde er en af ​​de vigtigste symptomer på tonsil sten fra lugt-forårsager bakterier. Lugten stammer fra svovl (bakteriel affald), der har en forfærdelig lugt. Mandlerne også fælde mundtlige slim og debris, som så senere størkner til et kornet udseende. Forskere siger, at dårlig oral regime kan helt sikkert medføre stenene til at komme omkring. Husk, at børste tænder alene er aldrig nok. Endelig er der tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og væsker, du bør undgå.

Mens centrum for opmærksomhed går til den mundtlige vragrester som en primær årsag til Tonsilolliths, Center for Genomisk Science indeholder dybdegående oplysninger. Munden er et levende økosystem, og de vigtigste indbyggere er de bakterier. Bakterier opbygge sker, når mundhulen oxygenniveau og Ph niveauet falder. Spise sukkerholdige, mejeri, og konserverede produkter sikrer disse betingelser. Bakterier trives i sure og lave iltforhold. For at stoppe tonsil sten, her er en solid sæt af forslag til dig.

Undgå at drikke alkoholholdige drikkevarer. Alkohol kan dehydrere munden, hvilket vanskeliggør spyt fra flyder. Spyt dræber bakterier eller bakterier og genoprette Ph niveau.

natriumnitrat, saccharose (simpel sukker), natriumbenzoat og andre konserveringsmidler også tegner sig for nedbrydningen af ​​PH-niveau i mundhulen. Undgå at spise konserverede, forarbejdede og sukkerholdige fødevarer.

Har du nyde en let snack før sengetid? Nå, krat, at vane, for at stoppe tonsil sten. Madrester er en af ​​de skyldige, der tilskynder stenene til at danne.
Rygning også udtømmer Ph og ilt-niveau i munden. Desuden røgen indeholder tusindvis af skadelige elementer, der kan fratage dit immunforsvar af ædle antioxidanter.
Gain Sundhedsmæssige fordele af holistisk behandling og korrekt Oral Care

Der er måder at fjerne tonsil sten, og måder at forhindre dem. Som de siger, en ounce af forebyggelse er lig med en havelåge for at helbrede. Nu, for at fjerne de irriterende sten, du har brug for en vatpind med en lang pind til at nå mandlerne og lirke ud stenene. Du kan også bruge hjemme kvalitet vand pick at udtrække stenene også. Engagere ordentlig mundhygiejne ved at børste, gurgle, og tandtråd omhyggeligt. Brug en mundskyl, der øger iltindholdet i munden.

For at stoppe spredningen af ​​bakterier, undgå deling mad og spise redskaber med nogen. Vask fødevarer omhyggeligt og forberede dem med samme omhu. Ved at gennemføre disse proaktive foranstaltninger, er du sikre god mundhygiejne. Sikre et stærkt immunforsvar ved at spise rigtigt og sikre ordentlig ernæring til din krop. For at stoppe tonsil sten, vælge helhedsorienteret og proaktiv tilgang – det virker
 !;