To gode grunde til Kolesterol Test

Med alle de kost diller i medierne i disse dage, har du uden tvivl hørt om kolesterol og dens potentielle skade for din talje. Udtryk som "god" og "dårlige" kolesterol dukke op på internettet, nyheder, og selv om madlavning shows. Kolesterol er faktisk en vigtig del af alles kropssammensætning, men for meget af det kunne have en alvorlig indvirkning på dit helbred og din figur. Høj kolesterol
kan sætte dig i risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald eller slagtilfælde. Heldigvis kan du tjekke dit niveau med en simpel kolesterol screening, og arbejde på behandling og forebyggelse muligheder for at holde dig følelsen (og leder) dine bedste

Kolesterol er en komponent i alle &';. Blod, specielt findes i lipider i blodet, og har den vigtige opgave at hjælpe kroppen opbygge sunde cellemembraner. Men for meget kolesterol i blodet forårsager fedtaflejringer at opbygge i blodkarrene, danner blokeringer, der gør det vanskeligt for resten af ​​blodet at passere igennem. En normal dosis kolesterol er 200 mg /dL eller lavere. Forhøjet kolesterol anses noget over 240 mg /dl. Fordi højt kolesteroltal lægger øget pres på det kardiovaskulære system, kan det forårsage hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.

En af grundene til at få dit kolesteroltal kontrolleres er så vigtigt er, fordi højt kolesteroltal ikke udviser nogen afslørende symptomer. Ofte omtalt som en tavs sygdom, uden rutinemæssig kontrol en person kan ikke engang kender hans eller hendes kolesteroltal er for højt, indtil der opstår mere alvorlige tilstande. Kolesterol oprustning kan være en langsom proces, der finder sted over årene, men det tager kun et sekund for en tilstoppet arterie til at forårsage et hjerteanfald eller en blodprop-dannende slagtilfælde. Derudover er der risikofaktorer forbundet med højt kolesteroltal, der kan være ude af din kontrol. Selv hvis du spiser sundt og motion regelmæssigt (to gode kolesterol management taktik) kan du stadig være i risiko for højt kolesteroltal. For eksempel, forhøjet kolesterol er generelt mere udbredt hos mænd og hos kvinder efter overgangsalderen. Derudover kan du have en genetisk disposition mod højt kolesteroltal, der kører i din familie. Andre risikofaktorer omfatter rygning, ældre alder, forhøjet blodtryk, overweightness og /eller en historie af hjerte-relaterede problemer.

En anden grund til at få en kolesterol screening
er, at hvis du har borderline eller højt kolesteroltal, kan du fortsætte med at overvåge den og arbejde med en læge for at udvikle en forebyggelse eller behandling planen. En kost, der er lavt indhold af mættet fedt, en sund kropsvægt og BMI, en regelmæssig motion rutine, og rygestop er alle livsstilsændringer, der kan hjælpe med at holde kolesterol i skak. Hvis du har mange risikofaktorer eller har højt kolesterol forårsaget af genetik, kan lægen også være i stand til at ordinere dig en medicin til at hjælpe med regulering.

Heldigvis er temmelig let at tjekke dit kolesteroltal. A cholesterol screening
består af en simpel blodprøve, der kan indgives i de fleste tilfælde ret i en læge &'; s kontor, snarere end et hospital eller stort testcenter. Læger anbefaler, at folk med normale resultater fortsat screenes hvert 3-5 år
.