Sådan skylle optimalt ud overskydende østrogen.

Det &'; s ingen hemmelighed, at efter en vis alder vores testosteron niveauer hurtigt mindskes, mens vores binyrerne fortsætte med at producere østrogen

wouldn &';. t du ved det, at de råd, du fik som barn til at spise din greens viste sig at være helt rigtig. Om et årti og et halvt siden, forskerne opdaget, at en broccoli ekstrakt kaldet Indol 3 Carbinol (I-3C) hjalp vedligeholde og balance hormon niveauer hos voksne ved at demonstrere anti-østrogene egenskaber.

I-3C som det er almindeligt kaldes er en beskyttende næringsstof, som er i stand til at fremkalde leveren til at neutralisere overskydende østrogen. Det opnår dette ved at frigøre de hormonreceptorer af 16-hydroxy-Esteron (dårlig østrogen). Denne mekanisme fremmer produktionen af ​​2-hydroxy-esterone hvilket er, hvad det videnskabelige samfund anser for at være god østrogen.

I-3C forstærker cytochrom P450 enzymer, som vores krop bruger til at øge effektiviteten af ​​afgiftning proces. Disse Cytochrom P450 detox-enzymer kan findes i levercellerne, hvor omkring to quarts blod passerer gennem hvert minut.

Første del af en to trins proces

Phase One biotransformation enzymer, som omfatter CYP P450 beskæftige sig med at finde kemikalier, don &'; t hører hjemme i systemet, såsom pesticider, udenlandske østrogener, andre giftstoffer og narkotika. Disse uønskede gæster er hydrofobe karakter og konverteres af CYP P450-enzym med henblik på at øge deres reaktivitet. Denne konvertering er nødvendig for at forberede den endelige udvisning fase

fase II biotransformation & Afsluttende Konjugation

konjugation enzymer såsom glutathion er nu i stand til at reagere og knytte sig til de uønskede molekyler. Denne anden konvertering øger opløseligheden af ​​målene vand, vigepligt til ikke-bio-aktive stoffer kan systemet nemt udvise

Væsentlige uønsket østrogen skylles ud, når fase I & fase II detox-enzymer fungerer optimalt. . Det er derfor, det &'; s vigtigt at opretholde tilstrækkelige glutathionniveauer

Hvad er Glutathion S-transferaser og hvorfor er de så vigtige

Nå, for startere:

De? er kroppen &'; s vigtigste gruppe af afgiftning enzymer, der er nødvendige for at holde dig sund og sygdomsfri. Glutathion-S-transferaser (GST'er) er antioxidanten &'; s. Antioxidant

De fleste antioxidanter (AOS) som C-vitamin for eksempel binder til uparrede elektroner i celler, men så de selv bliver reaktiv. Den reaktive bærer passerer videre til andre antioxidanter som vitamin E eller Lipoic Acid og så videre. Tænk på dette som din krop &'; s måde at placere disse giftige radikaler under borger &'; s anholdelse. Glutathion (GSH) så kommer i spil, og genbruge dine anti-oxidanter, befri dem byrden af ​​giftige radikaler. Meget gerne dine computere anti-virus, GSH fungerer som en mobil bedrift celle, der karantæne uønskede trusler. GSH fortsætte denne proces, indtil deres bedrift kapacitet er nået, og derefter bortvist

Personer, der lider af overskydende østrogen drage stor nytte GSH &';. Evne til at skylle ud fremmede kemiske stoffer, der findes inden for vores organismer; især syntetiske østrogener.

En af de største problemer, den moderne verden står overfor stadig afklædt. Lave glutathionniveauer er stigende og har været lige siden vi begyndte at indføre den holder af pesticider, tilsætningsstoffer til fødevarer, syntetiske østrogener og narkotika ind i vores miljø og i sidste ende vores kroppe. For tusinder af år, vores kroppe forarbejdes naturligt forekommende giftstoffer ganske effektivt, og på det tidspunkt, var der kun en hånd fuld vi havde brug for at metabolisere.
Denne samme genetiske streng af koder arbejdede for os i fortiden, men ikke længere kan holde trit med køen af ​​ventende kommandoer. Vi &';. Re dybest set ser på en opgave overbelastning forårsaget af sammenhængen mellem en hurtig tilstrømning af miljøfremmede stoffer og langsom biologisk evolution

Kan jeg supplere med Glutathion at øge min Niveauer

På grund af sin tri? peptid struktur, oral tilskud bare gør ikke &'; t arbejde. Vores fordøjelsessystem spor vil nedbryde glutathion i dets aminosyre- byggesten cystin, glycin og glutaminsyre. Når brudt ned, skal de aminosyrer, der skal rekonstrueres i håb om igen blevet glutathion. Mange faktorer kan hindre samling af komponenterne. Sublingual administration ud vægte ubehag forbundet med intravenøs & stikpille administration, men selv på, at kun lidt øger blodets indhold.

Heldigvis er der et par work-arounds, der fremmer vores lever evne til at syntetisere denne endogene forbindelser. Lad &'; s. Gå over nogle af dem og belyse deres virkningsmekanismer

N-acetyl-cystin (NAC)
Denne ROS scavenger bruges på de forreste linjer i skadestuer med fagfolk i sundhedssektoren at forhindre akut leversvigt. Det hurtigt detoxifies kroppen og fylder det intracellulære glutathion forsyning, mens aftagende oxidative skader. NAC har også evnen til at regulere vores COX-2-niveauer; dette forhindrer inflammation og kan hjælpe med smerter forbundet fra ømme brystvorter
Dosering: Restaurant •. De fleste individer opnå fordele fra 600-1,800 mg /dag
• Kliniske undersøgelser viser, at doser på op til 2.000 MGS en dag anses for sikre og effektive.

alfalipidsyre (ALA)
alfalipidsyre er en vigtig cofaktor, der forbedrer mitokondrie og metabolisk funktion. En randomiseret dobbeltblind undersøgelse foretaget i 2010 viste, at de menneskelige forsøgspersoner, der blev administreret 1800mgs en dag tabt betydeligt mere vægt end placebogruppen.
Lipoinsyre nedsætter fedt produktion og fedtophobning i leveren, hjælpe til at forebygge fedtlever sygdomme

Eksperimenter viser, at brugen af ​​Alpha Lipoic Acid og E-vitamin forhindrer cellulære leverskader afholdt fra den syntetiske østrogen mimicker Bisphenol-A (BPA)
Dosering:.
• 600-1200mgs /daglig

Vores kroppe stoppe produktionen af ​​glutathion, når optimale niveauer er nået.
Et reguleringsmekanisme kaldes negativ bio feedback, beder vores kroppe til at stoppe produktionen. Ingen grund til at bekymre sig om at gå overbord, er vores systemer programmeret til nedregulere glutathion, det &';. Er bare den opregulering vores moderne krop har brug for en hjælp med

Gratis op disse leverenzymer så meget som muligt, resten af din krop regner med det
 !;