Præmatur ejakulation Undgåelse Tips

Måske er det mest almindeligt beklagede ve for mænd i sengen er for tidlig sædafgang. Denne nedgøre erfaring kan være en seksuel dødsdom for de fleste mænd. Når du er ude af stand til at behage din kæreste og kan kun vare et par minutter i seng, sex isn &'; t meget sjovt overhovedet for nogen af ​​parterne. Alt du behøver er nogle tips om, hvordan man kan undgå det – så bruge følgende dem til at holde længere i sengen hver gang

Workout Før Sex

En nem måde. for at undgå for tidlig sædafgang er at slippe af mental og fysisk stress, før du har samleje. En sådan let metode til at gøre dette på er ved blot at arbejde ud, før du forventer at have sex med din partner. Selvfølgelig kan det til tider være vanskeligere at forudsige, hvornår sex vil forekomme. I de tilfælde, som du kan dog, forsøger laver flere reps af push-ups og pull-ups samt crunches eller sit-ups første; dette vil få dit blod flyder og adrenalin pumpende, og kan hjælpe dig med at undgå for tidlig sædafgang.

berolige nerverne med et par drinks

Den ældste trick i bogen for undgå for tidlig sædafgang er ved hjælp af alkohol til berolige nerverne før sex. Da mange tilfælde af for tidlig sædafgang i daglig tale er knyttet til psykisk stress og angst, kan alkohol mindske denne angst og stress betydeligt. Så nyd et par cocktails før du kommer ned til erhvervslivet til at holde længere i sengen

Prøv bedøvende Smøremidler

Du kan &';. T nogensinde mislykkes, når prøve den brede vifte af bedøvende smøremidler, der er tilgængelige i de fleste narkotika og købmandsforretninger i disse dage. Nogle er kolde og nogle er varmt, og andre simpelthen dulme dig på stedet. Du kan også kigge efter kondomer, der er smurt på indersiden af ​​disse bedøvende midler. De mildt følelsesløs spidsen af ​​penis til at hjælpe dig med at undgå for tidlig sædafgang

Wear Tykkere Kondomer

Don &';. T overse den fordel at bære tykkere kondomer under sex, enten . Du kan nemt finde tykkere mærker, der tilbyder mere beskyttelse mod graviditet, og som vil hjælpe med at beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme, også. Den tykke barriere af latex kan reducere sensation og hjælpe dig til at holde længere i sengen end nogensinde før.

Masturbate inden man Deed

Et sidste tip om, hvordan man undgår tidlig sædafgang er rent faktisk at ejakulere, før du har sex. Hvis du har en planlagt møde med din kæreste i bøgerne, så tag et øjeblik til at onanere før møde op med dem. Dette kan lindre spændinger og opbygget hormoner, og kan hjælpe dig gå i længere tid, hvor tossing i sækken
.