Forsinket ejakulation - hvad det er, hvorfor det sker, og hvordan man kan hjælpe

Forsinket ejakulation henviser til en tilstand, der opstår, når mænd er konsekvent ude af stand til at ejakulere med seksuel stimulation eller kræver udvidet perioder af stimulation til at nå klimaks. Mens denne lidelse er relativt ualmindeligt – kun omkring 1-4% af mændene er berørt – det kan medføre tab af nydelse i sex, samt påvirker selvværd og i nogle tilfælde, erektil funktion.

De årsager og symptomer på forsinket sædafgang og den rolle, penis vitaminer og mineraler i penis sundhed beskrives i følgende artikel.

Hvordan ejakulation fungerer
ejakulation, eller frigivelse af sæd fra kroppen, er en ufrivillig reaktion på seksuel stimulation. Ejakulation faktisk sker i to trin – Først sæd og andre væsker kombineres i urinrøret; og for det andet er den sædvæske bortvist fra urinrøret gennem en række muskelsammentrækninger. Denne proces er normalt ledsaget af en følelse af seksuel nydelse.

Hvad er forsinket ejakulation?
For de fleste mænd, det tager i gennemsnit fire minutter af samleje eller manuel stimulation for at opnå en orgasme. Forsinket sædafgang er diagnosticeret, når en mand kræver en længere periode – 45 minutter eller mere – at ejakulere, eller ikke kan ejakulere gennem nogen af ​​disse aktiviteter.

Hvad er årsagen forsinket sædafgang?
ejakulation er en kompleks kropslig funktion involverer nervesystemet, det vaskulære system (eller blodkar ), og selv de følelser. Når en af ​​disse ikke fungerer korrekt, kan der opstå problemer med erektil funktion eller ejakulation. Fra et fysiologisk synspunkt, kan flere faktorer påvirker ejakulation: Restaurant • Tab af penis følsomhed på grund af kredsløbsproblemer, hærdet penis hud eller perifere beskadigelse af erogene nervevæv, Restaurant • Slagtilfælde;
• Rygmarvsskade, Restaurant • Medicin;
• Rygning;
• Stof- eller alkohol.
På den anden side, kan psykologiske problemer også forårsage forsinket sædafgang. Mænd, der var genstand for en streng religiøs opdragelse eller blev udsat for traumer (især seksuel traumer) kan have problemer med at opnå orgasme. Stress og angst kan også spille en rolle i at hæmme ejakulation, samt følelsesmæssige problemer såsom vrede på en partner, problemer i parforholdet, frygt for at få en kvinde gravid, eller mangel på fysisk eller følelsesmæssig tiltrækning til en sex-partner.

Endelig mænd, der praktiserer usædvanlige onani vaner, onanere ofte (f.eks flere gange om dagen), eller som er afhængige af den samme position eller onani teknik hele tiden kan have svært med ejakulation.

Hvad er mulighederne for behandling?
Behandling forsinket sædafgang afhænger af den underliggende årsag. Mænd, der oplever ejakulation problemer på grund af psykiske problemer kan have gavn af at lære stresshåndtering teknikker eller fra rådgivning; sex terapi er ofte en fordel i tilfælde af forsinket sædafgang.
Fysiske årsager til forsinket ejakulation er generelt løst ved at behandle det relaterede spørgsmål om sundhed. Rygestop, begrænse alkoholindtag, opretholde en sund kropsvægt og spise en sund kost er vigtige i denne henseende. Mænd, der tager medicin, såsom antidepressiva, som kan påvirke evnen til at ejakulere kan drage fordel af en ændring i medicinering

Der er også flere trin mænd kan tage for at løse problemer med penis følsomhed:.

• Bær løs, ikke-bindende tøj til at øge omsætning, Restaurant • Hold penis hud godt fugtes for at bevare sine naturlige selvsmørende egenskaber og forhindre udtørring og skærpelse af huden;
• Support penis nerve sundhed med næringsstoffer, der giver neural støtte, såsom vitamin B5 og acetyl-L-carnitin (en essentiel aminosyre);
• Forebygge infektioner, der kan påvirke integriteten af ​​huden gennem brug af naturlige antibakterielle midler såsom vitamin A, Restaurant • Støtte kredsløbssygdomme sundhed ved at opretholde en sund kropsvægt og tilføje C-vitamin (en vigtig del af kredsløbssygdomme væv) til penis pleje regime.

Hvor at finde den rette kombination af næringsstoffer til penis sundhed

For at få mest muligt ud af penis vitaminer og mineraler, et specialiseret penis sundhed formel (de fleste sundhedsprofessionelle anbefale MAN1 Man Oil)
der påføres direkte på penis huden kan medvirke til at give den rette kombination af næringsstoffer, fugtighedscreme og sygdomsbekæmpende antioxidanter, hvor de er mest brug
.