Sådan Undgå Hyppige Skumring Eller natlig emission

Hyppig mørkets frembrud eller natlig emission er forårsaget på grund svækkelse af parasympatisk nerve, som kan hæve mange andre typer af sygdomme og lidelser i kroppen dermed at undgå en sådan situation er den bedste kur. Mennesker involveret i dårlig seksuel adfærd i høj grad bliver offer for hyppige mørkets frembrud, dårlig seksuel adfærd stammer de indre organer af reproduktive systemer og også fordøjelsessystemet til at forårsage svagheder og mangler at give anledning til problemet med natlig emission. Bivirkninger af medicin kan også forårsage denne situation, dårlig livsstil ligesom manglende fysisk aktivitet, lange siddende timer, blokerede blodkar og problemer i forbindelse med nervesystemet kan også hæve dette problem.

Motion regelmæssigt, til at begynde med begyndelsen med milde øvelser som at gå, vil dette fremme blodgennemstrømning over hele kroppen og vil hjælpe med at lindre stress og bringe mental friskhed. Hvis man er involveret i nogen form for vane ligesom onani osv derefter øvelser kan hjælpe med at få ud af det. Massage med urte olier ikke kun stabilisere blodgennemstrømningen i kroppen, men også forbedre funktionen af ​​nerver og øge deres svar for at undgå hyppig natlig emission eller mørkets frembrud. Hold engageret i produktivt arbejde og undgå uønsket seksuel stimulation i løbet af dagen gennem samtaler, magasiner, billeder eller tanker. Tage et varmt vandbad før sengetid hjælper også med at undgå hyppig natlig emission eller mørkets frembrud effektivt.

Tag støttende kost, som hjælper kroppen med at fjerne de svagheder og mangler i kroppen. Øget indtag af vand og juice kan hjælpe ekstremt med at genvinde kontrollen og forbedre reproduktive system. Forbruge Peanuts, solsikkefrø, friske grøntsager, løg, hvidløg, ingefær, hav mad, mandler i overflod i kosten. Drikke safran mælk i nat blandet med slebne pillede stykker af 8-10 mandler er meget godt middel til at undgå hyppige mørkets frembrud eller natlig emission. Undgå krydret mad, fedtet og junkfood, indskrænke alkoholindtagelse til minimum, reducere koffein indtag og sove i mindst 8 timer for korrekt afslapning. Åndedrætsøvelser og meditation kan hjælpe enormt i at bringe tilbage psykiske og fysiske sundhed, kan disse også hjælpe med at holde sig væk fra seksuelle stimulationer som i vid udstrækning ansvarlig for at forårsage hyppig natlig emission eller mørkets frembrud.

Anvendelse af urter er perfekt behandling til hjælpe kroppen til at kurere fysiske mangler, som kryber op på grund af ovenstående er sagt grunde og forårsage hyppige mørkets frembrud. Shilajit er magisk urt med enorme egenskaber til at genindsætte ungdommelig energi, sundhed og kraft til at helbrede forskellige problemer, tællere tegn på aldring og hjælper også med at undgå hyppig natlig emission eller mørkets frembrud. Withania somnifera eller Ashwagandha er en anden urt, der er velsignelse for forbedring af den fysiske og mentale sundhed, indtagelse af denne urt kan afhjælpe mange typer af lidelser og fjern svagheder, og det er yderst gavnligt urt til at forbedre den mentale klarhed, hukommelse og mental årvågenhed. Denne urt bruges til at undgå hyppige skumringen eller våde drømme og er et meget effektivt middel.

Der er mange andre urter, som kan være perfekt retsmidler for at undgå hyppig mørkets frembrud og våde drømme som Kava Kava, Mucuna pruriens, Tribulus Terresteris, Maca rod ekstrakt og Horny Goat Weed. Disse urter er blevet brugt i forskellige Ayurvedic lægemidler til behandling af seksuelle forstyrrelser og til at ophøje den fysiske og mentale sundhed siden lang tid
.