Kolesterol og virkningerne på mænd og kvinder

I øjeblikket er der mange personer, der kan benægte, at der er forskelle mellem kønnene, når det kommer til kolesterol, men nogen skulle finde ud af, om du bliver ramt af forhøjet kolesterol.

Du vil opdage, at masser af forskere vil hjælpe dig til at lokalisere forskellene mellem mænd og kvinder, så du kan fastslå, hvor kolesteroltal påvirker dig. Du burde erkende, at mænd og kvinder har forskellige hormoner, og du vil helt sikkert finde, at kolesterol worksn også en anden måde. Men hvis du gør det den rigtige lektier, kan du finde ud af om de variationer i hormoner i dit system.

Du vil bemærke, at mænd som regel er mindre tilbøjelige til virkelig bekymrer sig om, hvad de spiser, ikke desto mindre er de mindre tilbøjelige til at træne til gavn af at være meget sundere, er det mere til at se meget bedre for det andet køn, der de udøver.

De er generelt også en masse mindre tilbøjelige til at gå til læge for en bekymring, der kan blive noget farligt. Af disse grunde hanner køre en større fare for at få forhøjet kolesterol i en tidligere alder.

Det kan være indlysende, at kvinder er mere tilbøjelige til at være sundere på grund af deres sundere livsstil. Alligevel er det ikke kommer til at betyde, at de ikke er i risiko for at udvikle højt kolesteroltal eller komme rundt hjertesygdomme.

Vidste du at hunner er generelt mindre tilbøjelige til at reagere hurtigt på et hjerteanfald sammenlignet med mænd? Selvom mange hunner formoder, at brystkræft er den største risiko for deres køn sundhed, er det væsentlige ikke eksakt - dens faktisk hjertesygdomme.

Der er for mange kvinder, der er overbevist om, at de har brug for at bekymre sig om brystkræft, men de faktisk skal tænke på deres muligheder for at få et hjerteanfald. Dette er grunden til et større antal kvinder dør af deres allerførste hjertetilfælde sammenlignet med mængden af ​​mandlige dødsfald for nøjagtig samme årsag.

Selvom mænd og kvinder er meget forskellige, vil du lære, at der er et problem, at begge køn besidder i fælles, og det er at være i stand til at ændre fremtiden. Ja, det er korrekt, du kunne ændre din egen fremtid ved at begynde at være sund og holde sig til en sund kolesterol-niveau. Du vil helt sikkert opleve, at hvis du starter dig selv på en kost plan, som vil reducere din fedt forbrug, kan du være i stand til at spare dig selv fra et hjerteanfald.

Du vil sikkert erfare, at der er mættet fedt, kulhydrater, samt alkohol, som du bliver nødt til at holde sig væk fra for at minimere dit kolesteroltal, ikke desto mindre, så glem ikke, at den menneskelige krop virkelig kræver nogle fedt og sukker for den at udføre. Du vil sandsynligvis gerne gøre alt det, du at kan holde aktiv og også holde et sundt liv.

Du vil sikkert erfare, at du sikkert kan styre din kropsvægt og med, der vil du sandsynligvis være i stand til at øge din gode kolesterol, ikke desto mindre kan du også være i stand til at reducere kolesterol.

Du kan også ønsker at have nogle fiber kosttilskud, så du kan opretholde dit kolesteroltal lige højre og du vil være i stand til at slippe af med de dårlige cholestrerol niveauer lige før det trænger dit blod stream.
.