Gutter, miste dit hår? Hvad du bør vide

Langt, en af ​​de mest pinefulde ting mine mandlige patienter er bekymrede med, er hårtab og frygten for at gå skaldet. Fra unge mænd til ældre mænd, ser udtynding /skaldede pletter, eller en stadig mere vigende hårgrænse, er meget ubehagelig for dem. De ofte spørger mig, hvorfor de mister deres hår, og hvad kan de gøre ved det?

Grunden til mænd erfaring hårtab og skaldethed kan være forskellige for alle. For størstedelen af ​​mænd, imidlertid mest hårtab /skaldethed forårsaget af mandlig skaldethed, og det er genetisk oprindelse. Faktisk, hvis en mand &'; s morfar var skaldet, der &'; s stor chance de vil opleve den samme type skaldethed. Hvis han var ikke &'; t skaldet, og hans farfar didn &'; t har mandlig skaldethed, så kunne det være, at hans specifikke hårtab kan være ernæringsmæssige, miljømæssige eller endda sygdom fremkaldt og kan være reversibel.

De fleste hårtab hos mænd skifter i bevægelse, når en mandlig hormon, dihydrotestosteron eller DHT for korte, reagerer med genetisk disponerede hårsækkene. Dette hormon arbejder for at gradvist svække disse særlige hårsækkene, så de bliver “ miniaturiserede &"; versus mistet helt. I deres miniatureudgave, hårsækken bliver meget små, tynde og fylde er tabt. Disse hår opstår som regel i toppen, foran og kronen af ​​hovedet i hvad der er kendt som “ mandlige mønster &"; skaldethed.

Der er 3 vigtigste faktorer, der påvirker mandlig skaldethed:

1. Gener
– som nævnt ovenfor, kan en dominerende, mandlig skaldethed gen gået i arv fra forældrene med mor &'; s side fremherskende.

2. Hormoner
– Det mandlige hormon testosteron er ansvarlig for hårvækst på krop og hårtab. En variant af testosteron, DHT, forårsager hårsækkene at svække og bliver mindre og mindre med alderen. Jo mere af dette hormon en mand har, jo mere sandsynligt, at han vil gå skaldet.

3. Age
– Hår volumen falder med alderen naturligt, selv i mænd uden mandlig skaldethed.

behandlinger for mandlige mønster skaldethed

behandling af mandlig mønster skaldethed er mest vellykket, hvis du begynder behandling i sin vorden, da hår kan være alene i “ miniaturiserede &"; fase og progression kan bremses eller stoppes. Her er nogle af dine muligheder:

Medicin: Salg Medicin som Propecia (finasteride) og Regaine (minoxidil) fungerer bedst, når de anvendes sammen for deres kombinerede effekt. Finasteride virker ved at hæmme DHT og hjælper med at vende genetiske skaldethed. Minoxidil bidrager til at stimulere hårvækst. Avodart (Dutasteride) et lægemiddel typisk anvendes til behandling af forstørret prostata, har en “ off label &"; bruge standse hårtab, men FDA har endnu ikke godkendt det til denne anvendelse.

Low Level Laser Therapy (LLLT):
Baseret på biophototherapy teknologi, laser terapi hjælper til at stimulere hårsækkene til at fremme tykkere hår skakter og fyldigere udseende hår.

Hår Transplant /Hair Restoration Surgery:
eneste behandling, der rent faktisk kan erstatte hår en gang skaldethed er opstået. Hårtransplantation podninger fra fortiden forlod en masse at ønske, efterlader meget synlige donorsteder af hår og graft plug områder. Nye avancerede teknikker kan rette op på disse hår restaurering forsøg for en bedre kosmetisk resultat. En af disse er FUE (follikulært Unit Extraction), som nu bruges til at camouflere brede donor ar. Hår fra hele donor site er fjernet og faktisk placeret tilbage i donor site, der giver mulighed for meget kortere frisurer.

Når Hårtab er ikke Genetisk

Som jeg nævnte tidligere, nogle gange en mand &'; s hårtab er forårsaget af ernæringsmæssige, miljømæssige eller sygdom faktorer. En mand &'; s kost kan være mangelfuld i vigtige vitaminer og mineraler som zink og anæmi, som kan forårsage hårtab. Undertiden anvendelsen af ​​visse stylingprodukter og alt for varme slag tørretumblere eller glatning kamme kan tørre, forårsager håret til at brænde og brække tæt på hovedbunden, hvilket gør det ser meget tynd. Underliggende sygdomme som blodmangel, immune deficiency sygdomme, folliculitis, psoriasis /skæl kan også resultere i hårtab. Den gode nyhed er, hvis du kan få disse årsagsfaktorer under kontrol, bør du være i stand til at vende dit hårtab og /eller brud.

Ernæring For sundt hår

For at understøtte hår sundhed, optimal ernæring er afgørende. Følgende er ernæringsmæssige must-have &'; s for sundt hår:

• Protein
– Mindst 50 gram om dagen, fortrinsvis 75, af høj kvalitet kilder fra kylling, fisk, oksekød, bælgfrugter

• Vitaminer
– Hår sundhed er betydeligt større, B-vitaminer, især folinsyre, B5, B6 og B12. Støtte vitaminer omfatter C for at hjælpe med at opbygge kollagen og hårsækken struktur. Vitamin E hjælper stimulere hårvækst ved at optimere oxygen og immunsystemet. Vær forsigtig med Vitamin A! For meget kan forårsage hårtab. Brug kun beta-caroten former.

• Mineraler
– Zink, svovl, magnesium og jern bidrager alle til styrke hårsækkene og aksler. Få dine jern niveauer testet for at se, om anæmi kan bidrage til dit hårtab

•. Andet
– CoQ10, fiskeolie og super primula olie hjælp nærer hovedbunden og hårsækken. Antioxidanter neutraliserer frie radikaler, som kan formindske generelle sundhed.

Som jeg fortælle mine mandlige patienter, som oplever mandlig skaldethed og andre former for hårtab, jeg virkelig sympatiserer med dem. Den bedste måde at behandle deres hårtab er først tale med din læge om blod arbejde for at udelukke blodmangel og /eller ernæringsmæssige mangler som årsag. Dernæst besøger en velrenommeret specialist hår restaurering og spørge dem, hvad dine muligheder er. Husk dog, at der er nogle temmelig sexede mænd derude der don &'; t har meget hår op toppen som Bruce Willis, Stanley Tucci, Sean Connery og Vin Diesel, for blot at nævne nogle få. Du må ikke ønsker at rode med skaldethed Naturen har valgt for dig og komme til at elske det!

Jay Brachfeld, MD

www.healthyanswers.com
.