Holistisk Sundhed For Mænd: Naturlig hjælp til en forstørret prostata

Prostata er en valnød store kirtel, der sidder lige under blæren hos mænd og er en integreret del af den mandlige reproduktive system. Består af to kamre og omsluttet af et lag af væv, prostata går gennem to vækstperioder. Den første forekommer tidligt i puberteten, hvor prostata fordobles i størrelse. På omkring 25 år, kirtlen begynder at vokse igen. Denne anden vækstfase resulterer ofte i, hvad der identificeres som en forstørret prostata.

Som prostata bliver større, laget af vævet, der omgiver det stopper det fra at ekspandere, hvilket kirtel til at presse mod urinrøret. Mens data varierer, antages det, at de fleste mænd over en alder af 45 erfaring en vis mængde af forstørret prostata, men kan leve symptomfri. Denne udvidelse er som regel harmløse, men det resulterer ofte i problemer vandladning senere i livet. Med 60, antages det, at 80% af alle mænd oplever en slags urin interferens på grund forstørret prostata.

forstørrelse af prostata er ikke en ondartet tilstand, men det lægge pres på urinrøret og kan skabe en række urin klager såsom hyppig vandladning, vandladningstrang, behovet for at stå op om natten for at tisse, svært ved at starte, en reduktion af den kraft af urinen strøm, terminal drible, ufuldstændig tømning af blæren, og selv den manglende evne til at tisse overhovedet. Hvis der ikke gøres noget, benign prostatahypertrofi kan forårsage alvorlige problemer over tid, herunder urinvejsinfektioner, blære eller nyreskader, blæresten eller inkontinens.

Det er vigtigt at tage sig af din prostata og afhjælpe eventuelle prostata, det være sig en forstørret prostata, prostetitis (betændelse i prostata) eller prostatacancer tidligt. Tag en aktiv rolle og beskytte dig selv ved at have din prostata kontrolleres regelmæssigt. Traditionelle behandlinger for prostata spørgsmål omfatter kirurgisk fjernelse af hele eller en del af prostata. Mens de fleste mennesker oplever en lindring af symptomer, kan det efterlade dem impotent. For sundhedsbevidste, bør kun bruges som en sidste udvej.

Anbefalinger For Wellness

Hvis du er over 40, har din læge udføre en prostata eksamen under dit regelmæssig helbredsundersøgelse.

Indarbejde en sund kost fyldt med masser af frugt og grøntsager og lav på umættede fedtstoffer, sukker og forarbejdede fødevarer.

Kegel øvelser kan gøres for at forbedre omsætning til disse væv. En Kegel øvelse er udført ved at trække op alle musklerne omkring pungen og anus. Gentag denne bevægelse 10 gange. Prøv at gøre dette “ usynlige &"; motion 5-6 gange dagligt. Salg

For mænd, der lider af forstørret prostata, Savpalme er stedet at starte. Savpalme har en lang tradition for at lindre testikel inflammation og hæmme hormonet ansvarlig for prostata-udvidelsen.

Zink er også blevet brugt i årtier til at støtte en sund prostata.

urter brændenælde og pygeum har også blevet vist at være effektive til at lindre symptomer forbundet med en forstørret prostata. De kan bruges alene eller sammen med Savpalme

En fantastisk kombination til prostata problemer er Natur &'; s. Sunshine Mænd &'; s Formel med Lycopen, som indeholder pygeum, Savpalme, Gøtu Kola, brændenælde og zink .

Du kan også prøve Natur &'; s Sunshine &'; s PS II eller PX. PS II indeholder antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber, som er gavnlige for at opretholde en sund prostata funktion.

Indarbejd urten Damiana i din wellness-program. Damiana har en lang tradition for at hjælpe afbalancere krop &'; s. Hormoner

Hydrangea er en anden urt, der understøtter urinvejene, hvor det er ved at fremme den generelle sundhed i prostata og bidrage til at reducere betændelse og hævelse .

Tag antioxidanter. Tilskud med antioxidanter (vitamin A, C, E og selen), som dem der findes i Defense Vedligeholdelse eller super Antioxidant med til at beskytte disse følsomme væv fra oxidative skader
.