Hvad er den bedste Stop Snorken for dig?

snorken skyldes blokering af luftvejene. For dig at være i stand til at finde den rigtige stoppe snorken enhed, der kan hjælpe dig med din snorken problem, bør du først fastslå årsagen til din snorken og blokering af din luft passager. Du skal vide, at de fleste anti-snorken enheder er ikke for dem, der snorker lejlighedsvis. Hvis for eksempel, er du lider af en kold, så vil du helt sikkert opleve snorken, når du sover. Disse enheder er ofte beregnet til dem, der snore sædvanligt.

Hovedårsagen til, at de fleste mennesker snorke skyldes det faktum, at deres tunge glider bagud, mens sover eller det kan også være på grund af deres underkæben som falder og gøre deres luftveje presse sammen. Hvis dette er den samme grund, hvorfor du snorken, så kan du slappe af dig selv, som der er masser af gode chancer for dig at være i stand til at finde en stopper snorken enhed, der kan hjælpe dig med at holde din tunge, bløde gane og din kæbe i den rigtige steder. Der er et stop snorken enhed, der vil helt sikkert arbejde for dig til at holde dele af din krop i stilling. Disse enheder omfatter puder, nasal strips, snore bolde som du kan rem på ryggen, så du kan sove på din side hele tiden, munden vagter, hals spray og elektriske søvn stimulatorer. Gode ​​nyheder er, at disse produkter kan købes over-the-counter.

Sleep skærme på den anden side ikke kan stærkt anbefales, hvis du sover med en anden i et rum. Disse stoppe snorken enheder gør støj og det kan ikke være behageligt for den person, du sover med. Men hvis din snorken problem er for højt, at du kan vågne hele husstanden, så selv om der ikke er nogen med dig, når du sover, kan du stadig overveje at have søvn skærme med dig Men hvis din snorken er så højt, at du holde hele huset op, selv om de ikke sove i samme rum med dig, kan den ved hjælp af et stop snorken enhed såsom søvn skærm være af allerstørste hjælp.

En anden stoppe snorken enhed eller metode, som du måske ønsker at prøve er ved ikke at bruge puder, når sove. Dette kan helt sikkert sætte din krop i en helt anden position, og det kan være meget effektiv til din snorken problem. At miste nogle vægt kan være meget nyttig. Husk, at hvis du har masser af fedt, kan dette blokere dine luftveje gør lyden af ​​din snorke mere støjende. Disse fedtvæv kan også trykke dine luftveje sammen dermed blokere jævn strøm af luft, som derefter kan føre til snorken. Så for at slippe af snorken, så sørg for at du har mindst ét ​​stop snorken enhed, som du tror vil arbejde for dig
.