Hvordan at slippe af hæmorider - 6 Surefire Tips

At lære at slippe af med hæmorider er et must for dem, der lider af dette problem. Hemorrhoid er en tilstand, hvor venerne omkring anus eller lavere rektum bliver hævede og betændte. Hvis du lider af hæmorider, bør du kende kvaler af ekstrem ubehagelig smerte. Det er fælles for gravide kvinder at få hæmorider. Denne artikel vil dele med dig nogle meget nyttige tips til at slippe af med hæmorider.

Tips No. 1 Anvend hæmorider fløde

Hemorrhoidal creme eller salve er en af ​​de meget populære måder om, hvordan man kommer slippe af hæmorider. En sådan salve eller creme kan lindre smerter og lindre kløe og give dig lindring fra hæmorider så godt. Den creme eller salve med til at skrumpe hæmorider ved at stramme blodkarrene. Dette vil skrumpe hemorrhoidal væv.

Tips No. 2 Brug medicineret Hemorroidal Pads

Bortset fra hemorrhildal salve eller creme, medicineret hemorroidal puder arbejde det samme i at give dig lindring fra hæmorider, lindre dig fra smerte og kløe. Hvis du vil vide, hvordan man kan slippe af hæmorider hurtigt ved hjælp af denne metode, anbefales det, at du bruger sådanne puder med hemorrhidal salve eller creme. Det vil give dig hurtigt resultat og hjælpe dig med at komme af pæle eller hæmorider.

Tips No. 3 Brug den rigtige toiletpapir

For dem af jer der ikke kender, hæmorider kan være forværret af slibende toiletpapir. For at få en fritagelse fra hæmorider, sørg for at bruge blødt toiletpapir. Du kan også bruge den bløde toiletpapir til forsigtigt rense endetarmen efter at have passeret afføring. Når du har fuldt renset for hemorrhoidal området, tørre det med medicineret puder. Hver gang efter du passerer afføring, skal du vaske området med en mild sæbe og varmt vand.

Tips No. 4 Ændre din kost

Du kan lære at slippe af med hæmorider ved at gøre nogle ændringer i din kost. Øge mængden af ​​fiber i din kost ved at tage flere grønne grøntsager og frugter i dine måltider. Øge indtagelsen af ​​vitamin E samt det hjælper i omløb og forbedrer afføring. Øge mængden af ​​vand din drink hver dag. Det anbefales, at du drikker mindst 8 ounce glas vand en gang hver 3 timer. Dette vil hjælpe til at blødgøre din afføring.

Tip nr 5 reducere din Sitting Down Time

Hvis du er en sofa kartofler, så din tilstand kan blive forværret. For at slippe af med hæmorider, bør du reducere mængden af ​​tid, du sidder ned.

Tip nr 6 Ice Therapy

Ice terapi er også en meget populær metode til lindring af smerter og inflammation forårsaget af hæmorider. Dette gøres ved at indsætte en isterning til bunden, og det vil normalt lindre symptomer fløjls- det smelter. Denne metode vil hjælpe med at reducere hævelse og stimulere en sund blodcirkulation da kroppen vil pumpe blod til anale område at genopvarme kroppen efter isen indsættelse.

Ovenstående er de 6 tips om, hvordan man kan slippe af hæmorider . Det er vigtigt, at du uddanne dig selv og foretage de nødvendige retsmidler mod hæmorider, hvis du er seriøs med at få dig selv fritagelse hæmorider
.