Top 7 luksuriøse steder at tabe sig: kaste ud de overskydende pounds In Style

Når du går på ferie, du normalt ender med at spise en masse og overindulging i alkohol – selvom du går tilbage på arbejde ser sund, garvet og veludhvilet – selvom du kunne være en smule overvægtig.

Men hvordan ville du have det, hvis der er et sted som en luksuriøs spa, hvor du vil føle som om du er på ferie?

Det er dog minus overindulging i fødevarer og alkohol [Undgå ferie vægtøgning]. Dette er præcis, hvad du får, når du besøger en af ​​de øverste 7 luksuriøse steder at tabe sig.

Hvad skal du se efter i en Vægttab Camp, Luksus Health Spa?

Før afsløre Top 7 luksuriøse steder, hvor du kan kaste off disse overskydende pounds i stil, her er et par faktorer, du skal overveje, når de søger sådan et sted

Uanset om det &';. sa high-end vægttab lejr, en luksus kurbad eller en eksklusiv klub, der har en ugelang program til at hjælpe medlemmer tabe den sunde måde – disse er et par ting, du bør huske på:

Sørg for at vælge den rigtige spa

Det kunne være en luksus kurbad, en destination spa eller et resort spa
.

Hvad disse faciliteter gøre, er at have en weekend, uge-lang eller endda et kontinuerligt program, hvor kunder vil komme ind med det ene formål at tabe den sunde måde.

Naturligvis bør der være sunde retter serveres , masser af motion klasser, som du kan deltage og en virkelig effektiv og sundt program, der vil hjælpe dig med at nå dit vægttab mål.

Spørg om der er in-house ernæringseksperter

De fleste luksus kursteder hjælp klienter tæller kalorier på den mad, de forbruger ved at have in-house ernæringseksperter.

Det ville være endnu bedre, hvis vægttab lejr eller luksus kurbad kan oprette en personlig mad program til dig, så du kan nå dit mål vægt hurtigere.

Kontroller, om der er fysiologer

Da du vil sandsynligvis betale en merpris for dit ophold i et vægttab lejr eller en luksus kurbad, du kan lige så godt, hvad dine penge er værd.

Etableringen, at du vil besøge skal have motion fysiologer, der kan hjælpe med at analysere din nuværende vægt og skabe en øvelse program, der er egnet til dig.

Der kunne være en-til-en sessioner eller træningshold, som du kan deltage – hvad &'; s vigtigt er, at du gør, hvad du &'; re formodes at gøre på vægttab lejr eller luksus spa – som er at kaste det overskydende pounds, som du har

En sidste bemærkning:. Før at få dig selv ind i et program, der tilbydes af nogen luksus spa eller vægttab lejr, så sørg for at tjekke med din læge først – især hvis du har underliggende problemer

Der er tidspunkter, hvor alt for meget udøver eller en særlig kost kan forårsage komplikationer for dit helbred – så det &'; s bedre at være sikkert og konsultere din læge først

optælle Top 7 luksuriøse steder at tabe

Så hvor præcist kan man gå, hvis du ville. gerne indtaste et afgiftning program eller en kost-og-øvelse program, der vil hjælpe dig med at realisere dit vægttab mål? Tag et kig på de øverste 7 luksuriøse steder for dig at tabe sig:

1. H3i eller Hilton Head Health Vægttab Spa

Hovedkontoret af Hilton Head Health Institute er i Hilton Head Island, South Carolina. I mere end tre årtier, dette vægttab spasucceeded i at hjælpe overvægtige voksne komme i form og leve en sund livsstil

De tilbyder luksuriøse og komfortable opholdsrum, at Hilton-hoteller er blevet kendt for – og nogle interessante aspekter af programmet omfatter Spa Cuisine, Yoga og Tai Chi klasser, spa-behandlinger, sunde madlavningskurser – og selvfølgelig, den personlige vægttab plan, at de har.

2. Den Pritikin Longevity Center & Spa

ligger i en frodig tropisk indstilling på Turnberry Isle Yacht Club i Aventura, Florida, er der ingen bedre og mere luksuriøst sted at tabe end her. Den storslåede bygning er blot en del af vægttab pakke, de tilbyder.

Når du først betaler anlægget et besøg, vil du have en snak med en Pritikin læge om dit helbred og sygehistorie. Ved hjælp af din medicinske oplysninger, vil lægen derefter oprette en personlig øvelse og ernæringsmæssig program for dig og ville endda overvåge dine fremskridt i løbet af ugen.

Cardio øvelser, er aerob træning og styrketræning spækket med besøg på Pritikin Longevity spa, hvor du kan få en massage efter en morgen træning.

3. Cal-a-Vie

Denne luksuriøse kurbad fremmer sund levevis og afslapning. Det &'; s midt i en 200-acre ejendom nord for San Diego

En typisk dag starter med en forfriskende vandretur gennem bakkerne, efterfulgt af hjerte-kar-øvelser

Forvent din frokost portioner til at være.. kontrolleret – og bortset fra motion og kost, er terapeutiske behandlinger og meditation også undervist på Cal-a-Vie. Interessant nok er der også ABS og jabs klasse, de mere aktive spa gængere kan deltage i.

4. The Greenhouse Spa

Det vigtigste udbud af Greenhouse Spa er deres en-uge Fat Flush program. Desværre for mænd, er dette en kvinder kun spa. Hvis du &'; re planlægger at kaste vægt og har et par tusinde dollars til at betale for det, så kan du tilmelde dig selv og sandsynligvis en ven eller to på Fat Flush program, hvor du vil blive serveret lavt kalorieindhold gourmet-måltider
<. p> Ingen alkohol og koffein her, selv om. Hvis du vil have en pause i mellem motion og din spa sessioner, kan du gå på en chauffør shoppingtur. Hvordan &'; s, at for den ultimative vægttab luksus

5?. Canyon Ranch Resort & Hotel

Denne destination spa har tre steder: Tucson, Arizona; Lennox, Massachusetts; og Miami Beach, Florida. Ligesom mange andre luksus kurbade, ledelsen på Canyon Ranch Resort & Hotel mener, at du bør nyde en overdådig gourmet – selvom stadig sunde måltider efter en hård dag &';.. s træning

kaloriefattige, fedt og fiberindhold af hver skål er angivet, så du kan lave en sund kost beslutning for dig selv

6. Cuisinart Resort & Spa

Dette luksuriøse resort og spa ligger på strækning af Anguilla stranden ved den britiske Vestindien, hvor du kan bo på naturskønne strand-front værelser. Salg

93 luksuriøse værelser og suiter har adgang til Venus Spa, som er en spa med fuld service, salon og fitnesscenter. De læskende retter, at du vil spise her kommer fra den unikke hydroponiske gård og økologiske have vedligeholdes af udvej.

7. Green Valley Spa & Vægttab Clinic

Som navnet antyder, er det både en spa og et vægttab klinik, som er døbt som værende en af ​​de øverste tre kurbade i verden ved Travel and Leisure.

Hvad gør dette mellemstor spa en standout er Green Valley Spa vægttab program, der er vist sig at være næsten 100% effektiv. Programmet garanterer, at du vil miste mindst én pund om dagen.

Green Valley Spa har sub-faciliteter som Eden Medical Center, Bridge Health Recovery Center og de tilbyder også Turning Leaf seminarer. Deres pakker omfatter alt Health pakke og Core Wellness-pakke, som omfatter adgang til stress-smeltende behandlinger, fitness foredrag, wellness klasser og daglige vandreture til Utah &'; s. Naturskønne backcountry

Når udgifter hundredvis eller endda tusindvis af dollars til et kort ophold på et af disse luksus kursteder, sørge for, at personalet på den virksomhed, hvor du planlægger at tabe sig ikke tilbyder en urealistisk kostplan.

Hvis du har en masse overskydende pounds at kaste , det &';. er bedre til at tage tingene langsomt, tabe den sunde måde og tage med hjem den type ordentlig udøver teknikker og sund kost livsstil, som du vil lære på disse virksomheder

Efter alt, opretholde en sund vægt bør ikke være en engangs-deal. I stedet er det &'; s livslang forpligtelse, som du har brug for at se igennem, så du kan være 100% tilfreds med din vægt og endnu vigtigere, lære, hvordan man korrekt pleje for dit helbred
.