Åndelig Retreat at skabe indre fred fra Retreat and Heal

Åndelig retreat er en kraftfuld svar til at håndtere vores stressende økonomisk katastrofe. Den mest forfærdelige hændelse, jeg kan huske, er det selvmord af en tidligere elev, der stod bag på hendes pant. Hun mistede håb i hendes evne til at fange op på hendes regninger og fandt det lettere at ende sit liv. Der er tusindvis af hjem i afskærmning og mange er uden arbejde. Følg disse tre tips til at finde styrke og frigive din stress.

1. Stop de negative tanker, at der ikke er nogen svar. Tag en pause i naturen i nærheden af ​​et træ, hvis muligt. Sidde og trække vejret og koncentrere sig om et tidspunkt i dit liv, hvor du følte sikker og plejes.

2. Se dig selv glad og ud over den nuværende udfordring, som du oplever. Der er altid et svar og en vej gennem enhver udfordring. Det kan ikke være det svar, du foretrækker, men når du slipper din tilknytning til resultatet et svar vil komme.

3. Forkæl dig selv med simple glæder, der ikke koster penge. Opret en spa i dit hjem ved gifting dig selv med en aromaterapi bad. Tænd din yndlingsmusik, tænde lys, og køre et varmt bad med lavendel, rosmarin, og orange æteriske olier. Put tre dråber af hver olie i en spiseskefuld honning og dispergeres i vandet. Sluk telefonerne og lad gå.

Besøg vores hjemmeside på http://www.retreatandheal.com/21_day_ecourse.html for vores frie liv beherskelse test. Når du kender områder af dit liv, der er ude af balance og har behov for forandring, er du klar til at oprette ændringen nødvendig
.