5 trin tT Opret en åndelig tilbagetog

Trin et: Bestem din hensigt til et tilbagetog

For at opnå det største udbytte af din tilbagetog, bestemme dine behov. Tag en uge eller op til en måned, for at få klar på, hvad du ønsker at opnå med din tilbagetog. Herunder er en liste over de mest almindelige årsager til tilbagetog.

1.Rejuvenate din ånd og oprette forbindelse til din indre fred.

2. Give tid til refleksion.

3. Få klarhed om et emne eller livsvej.

3. Finde mening i livet ud over daglige eller materielle bekymringer.

4. Helbrede fra mange forskellige problemer, herunder skilsmisse eller forholdet split, et tab af job, eller dødsfald i familien.

5. Heal stress-induceret sygdom, ved at lære gennemprøvede værktøjer til at frigive stress.

6. Tilslut til det guddommelige.

7. Overvej og finde indre klarhed

8. Slip dine følelsesmæssige blokke, og anvende loven om tiltrækning til at manifestere din drøm!

9. Et behov for at undslippe den rutine i hverdagen og kaos.

10. Følelse fast i mønstre og vaner.

Trin to er at vælge den rigtige tilbagetog til dit behov.

Først lave en liste over, hvad du leder efter i en retræte program. Dernæst stille masser af spørgsmål. Vær sikker på tilbagetog facilitator har erfaring med at arbejde med de problemer, du ønsker at tage fat. Sørg for, at tilbagetog facilitet har en ikke-konfessionel eller bred åndelige fokus. Det ville nok hjælpe, hvis du laver en aftale for at tale personligt med tilbagetog facilitator eller tilbagetog manager.

Trin tre er at beslutte, hvilket område af landet, du ønsker at besøge.

Holde i imod dine intentioner for tilbagetog, næste, afgøre, hvor du vil søge et tilbagetog. Klima og hvad du ønsker at opleve, vil spille en central rolle i, hvor du beslutter at trække sig tilbage. For eksempel Arizona har et gennemsnit på 350 solskinsdage om året. Det er et populært tilflugtssted sted for folk, der lider af SAD eller sæsonmæssigt affektiv lidelse. Folk rejser fra hele verden til at vandre i Sedona, og selvom du don &'; t vandre det er et smukt sted at genoprette forbindelsen med naturen

Trin fire er at bestemme, når du ønsker at trække sig tilbage
<.. p> Hvornår er det bedste tidspunkt at tage en pause. Generelt er det er, når du har brug for en getway. Ofte stedet for at tage en pause, kan du holde skubber og i sidste ende din krop /sind /ånd vil kræve en pause, og du kan blive syg. Stress kan bogstaveligt talt gøre dig syg. Det blev anslået i en undersøgelse i 1997, at 12 milliarder dollars blev brugt på stress relateret sygdom. Hvis du føler dig træt og kan &';.. T synes at bevæge sig ud over denne følelse med 2-3 fuld nætter hvile så er det tid til en pause

Trin Fem bestemme længden af ​​din tilbagetog

Vores mest populære tilbagetog er vores tre dages retræte. Det bliver stadig mere populært at tage kortere pauser og oftere. Vores retræte gæsterne finde, at en tre-dages flugt er lige hvad lægen beordrede. Men vores gæster, der tager en hel uge forlader følelse lidt mere forynget. Dette er normalt bestemt af dit budget af både tid og penge.

Retreat and Heal er beliggende i Sedona, Arizona og har kunnet tilbyde personlig healing retreats, gruppe retreats og corporate retreats siden 2003. Vores personlige helbredende retreats er afholdt på Harmony House. Vi specialiserer os i professionel endnu personlige retreats med et åndeligt fokus. Vi gør dig vores fokus om du er med os for en dag, tre dage eller en hel uge. Vores mange års uddannelse og erfaring kan os din komplette åndelige og wellness destination. Vi tilbyder en åndelig spa for sjælen. Tag et kig på vores video http://www.youtube.com/watch?v=jnN0UxhvvHE.

Hvad er fokus for dine retreats?

Vores samlede fokus er dig, og lette din individuelle rejse på din spirituelle vej. Vi har ikke fremmer en bestemt filosofi eller religion, bortset genforene dig til din egen indre åndelige essens og jorden og naturen. Vores fokus er på at give dig værktøjerne til at træffe beslutninger, der giver genlyd med dit hjerte og indre viden. Mange af vores kunder har lukket deres hjerter, og mistede forbindelsen til deres intuition og indre visdom. Vi underviser ikke dogme, i stedet tager vi dig ind i naturen, og hjælpe dig til at være stille og lytte. Denne rejse, letter din rejse hjem til dit hjerte og indre viden

&kopi; copyright dec 2007 Annie B Lawrence, Ph.D ejer af Retreat and Heal Sedona, Arizona
.