Spille Great Tennis når din modstander er snyd

Orange Bowl er en spændende, meget vigtig turnering for junior spillere. Så, som de 16s og 18s kæmpe i Plantation, Florida jeg tænker over de høje stakes kampe, der finder sted, og betydningen spillere, deres familier og trænere lægger på resultater på Orange Bowl. Når resultaterne sagen i høj grad gør det til en spændende turnering, men også åbner døren for snyd.

"Hvis du ikke snyder du prøver ikke." (tilskrevet den tidligere pro baseballspiller Mark Grace)

Når resultatet er vigtigt, du vil have snyd. Mens snyd formentlig sker oftere på turneringer, hvor der er færre embedsmænd synes det temmelig klart baseret på mine samtaler med forældre og junior spillere, snyd er hæmningsløs. Talrige gange jeg er blevet spurgt, hvordan til at håndtere snyd; bør forældre give barnet til at snyde dem til gengæld, eller forsøge at tage den højere jorden? Det er ikke let spørgsmål at besvare, men jeg tror, ​​jeg kan tilbyde en løsning, der er baseret på spillerens grund til at spille tennis -. At spille godt tennis

At spille stor, når din modstander er snyd starter med at ændre din opfattelse om emnet. Spillere er ofte følsomme over for snyd, fordi, ja, de føler, at de er blevet snydt i fortiden. Jeg kan forestille mig næsten hver erfaren junior spiller kan tale om en kamp, ​​hvor de følte, at de mistede, fordi deres modstander gjort suspekt linje opkald. Det bliver et problem, når spillerne begynder at forvente, snyd og er hurtige til at tro, at deres modstander er snyd når det i virkeligheden ved vi, at juniorer (såvel som voksne) kommer til at lave fejl ringer linjer. De ældre spillere er knusende bolde i nærheden af ​​linjerne, selvfølgelig vil der være fejl! Den anden ting at huske på er, at du som regel på en stor afstand fra hvor bolden lander. Så hvis det er svært at kalde linjerne på din side, hvordan kan du vide med sikkerhed linjerne på den anden side?

Vidste du, at kun 35% af replay udfordrer på ATP tour og 36% på WTA Tour er korrekte? Her er nogle statistikker om de professionelle evne til at få opkaldet korrekt.

Derfor baseret på, hvad jeg har skrevet indtil videre en spiller bør ikke antage en modstander er snyd. Dette vil hjælpe dem med at forblive fokuseret på hvad der er vigtigst, spille god tennis. Men der er tidspunkter, at juniorer åbenlyst snyder. Hvordan ved du, når nogen er snyd? Naturligvis, når der er et mønster af det sker i hele kampen.

Jeg mener, hvad hjælper spillerne holde fokus, når deres modstander er snyd, er at indse, at snyder snyder, fordi hun ikke har tillid til, at hun er god nok til at slå du fair og firkantet. Så simpelt er det. For mig snyd er et tegn på svaghed. Et tegn på ikke at stole på dit spil. Når jeg ser nogen snyder jeg ved, at de sandsynligvis nervøse, og bestemt ikke overbevist om, at de vil vinde. Husk dette i varmen i slaget. Snyd er et tegn på svaghed og manglende tro. Brug det til brændstof din indsats for at holde fokus og spille dit spil. Tillad deres dårlige linje opkald til styrke, at du er den bedste spiller, og vil komme ud på toppen på trods af frustration for at miste det punkt.

Hvilke fordele gør en spiller gevinst fra snyd? Naturligvis de får det punkt, at den bevidst snydt på. Dog er spillere, der bevidst snyder on line opkald søger at se din reaktion. Er de komme i dit hoved? Frustrerende dig? Når snyder ser deres modstander bliver frustreret, vred og gøre dårlige beslutninger det styrker det faktum for dem, at snyd værker og godt hjælpe dem med at vinde

Du er nødt til at tage væk belønningen, at spilleren får, når snyd -. Vinde , frustrerende dig, trækker dig i spillet. Det er en af ​​grundene til, siger jeg snyder dem tilbage er en dårlig idé. Du er nu spiller deres spil! Det er det, de vil, til at spille på deres betingelser. Du vil være mindre fokuseret og spille mindre end din bedste tennis, når fokus på snyd. Du vil tøve på linje opkald, og når bolden falder i dig vil blive tvunget til enten at snyde eller skynder sig at ramme bolden. Dette er ikke en god position til at sætte dig selv i! Dit sind er ikke længere fokuseret på nutiden. Dette er en stor formel for dårlige resultater.

Tjek Hvorfor snyd en snyder ikke virker

Igen, husk det ultimative mål, at spille godt tennis og vinde. Når du tillader snyder at distrahere dig så du falder lige ind i deres plan. Lad det ikke ske

Hvad skal du gøre, når du føler en modstander er snyd ... Først skal du huske at:!

1. Måske er de ikke snyd

2. Det kan ikke være personlig (måske de gør dette for alle)

3. Snyd snyder ikke er hensigtsmæssig

4. Snyd er et tegn på svaghed, manglende tro

For det andet, fokusere på løsninger, ikke følelser. Hvordan? Tage flere dybe indåndinger, mens du tænder væk fra din modstander og fokusere på dine strenge. Forsøg på at komme tilbage på din normale mellem punkter rutine. Hvis du stadig tænker på det sidste punkt bruge håndklæde til at tørre væk det punkt, som du tælle baglæns fra 10 eller tage en dyb indånding og tælle til 3 som du inhalerer, og 5 som du udånder. Hvorfor tælle? Det er en god distraktion fra det foregående punkt. . Må dit bedste for at fjerne tanker det sidste punkt, inden du starter det næste punkt

Hvis du er sikker på din modstander er snyd (der er et klart mønster af dårlige opkald), derefter tage disse trin:

1. Spørg din modstander høfligt, hvis de er sikre på opkaldet eller hvor den landede

2. Hvis du ikke er tilfreds med deres svar, kan du bede om en tjenestemand til at se

3. Undgå at få involveret i et skænderi med din modstander, for de fleste spillere dette tjener til at distrahere dem ikke hjælpe dem spille bedre

4. Tag dybe indåndinger og fokusere på at spille dit spil. Hvis det hjælper lade din vrede motivere dig til at straffe deres svaghed (gøre dem køre, spille deres svage side).

5. . Spil med flere margen, hvis nødvendigt

Igen huske, hvad den prioritet er, når du træder på banen: at være en god sport og spille god tennis. Arbejdet med en plan i praksis til at håndtere snyd og tro mig, du vil være mere sikker og spille dit spil, næste gang det sker

For Coaches: Undervis denne form for positiv filosofi til dine juniorer. Lære dem at kalde linjer og være sikker, men ikke kæphøj. Lær de skridt til at gøre indsigelse mod et opkald. Og hjælpe dem til at forstå det er ok at stå op for dig selv, men gør det med integritet og respekt. Se USTA mentale færdigheder og Boremaskiner Håndbog for kapitler om sportsånd, ærlighed og integritet (Tennis-koden), som giver en skabelon for samtaler om at være en god sport og beskæftiger sig med snyd

Til forældre:. Læg ikke tanken i dit barns hoved, at deres modstander er en snyder. Bliv den rollemodel for forventer det bedste ud af andre og være rolig. Hvis din coach har lært spilleren hvordan man skal håndtere snyd så er der ikke behov for drama. Lad afspilleren til at vedtage planen diskuteret tidligere, og hvis du er ked af at gå en tur, gøre noget andet ... Tænk på det som en mulighed for dit barn at lære at spille under modgang
.