Takedowns i brasilianske Jiujitsu

I brasilianske Jiujitsu hovedparten af ​​takedowns er tilpasset fra Wrestling og Judo. En ekstraordinær kast at øve pause falder med er ofte en skulder /hofte kast også kaldet Seoi-Nage i Judo. Dette kast er enestående, da det giver kasteren til at styre faldet af mennesket bliver smidt så det virkelig er godt for at finde vant til at blive kastet og for at erhverve din pause falde evner. En anden god kast for at praktisere pausen falder med, kan være en ydre høste eller Osoto-Gari i Judo. Igen i kast kunne styres med kasteren, der kan variere mængden af ​​kraft, han har ansat til at kaste meget besvær at gøre det en fremragende kast for nogen, der ikke vil være vant til at falde.

Det indre Leg er en meget primære takedown der er helt sikkert let at implementere og præsenterer sig selv ofte i konkurrenceniveau. Når du måske har en fantastisk greb på din egen modstanders arm og etiket eller nakke, trin dig igen, mens du bruger ben, der er for nøjagtig samme del som din greb om hans arm. Han vil faktor frem som en konsekvens at opretholde sin balance og på det præcise sekund du nå og få fat i hans ben lige over knæet, plukke hans ben op i brystet og vippe til at trække ham ned. Dobbelt ben er ofte en variation fra den eneste, men det kan være temmelig enestående, da det er muligt at bruge det, når din modstander oplades forude, så du skyder under ham selv snuppe begge ben bag knæene, selvom at skyde dine hofter fremad og løfte modstanders ben sidelæns for at kaste ham for jorden.

Duck nedenunder er en anden udbredt fortsæt udnyttes i nedtagninger. Her skal du få en greb om din egen modstanderens bagerste revers eller nakke plus anden gribende ærmet eller arm. Hans fedt kræver for at være kommer frem, så som for dette at give gode resultater. Som hans fedt er forude, du hæver sin arm, selv om samtidig at trække ham forude. På nøjagtig samme tid som du tilfældigvis være at trække ham forude du ænder dit sind under armen og muligvis magten ham frem som du observere ved hjælp af, og vælg ryggen eller snup hans ben løft ham og øse ham sidelæns at erhverve ham ned.

Selvom du kan finde mange takedowns, der normalt udføres du ønsker at koncentrere sig om at fastholde standpunkt umiddelbart efter, at du måske har taget din modstander falde. Det gør det muligt at ikke tro på dit takedown og gulv position og håndtere så adskilt, men som to dele til at strømme til, i takedown på jorden situationen.

Denne måde, så snart du gør udføre takedown du er på alle tidspunkter en fase forude drømmer om at kontrollere din modstander rundt på gulvet, selv om han stadig forsøger at vurdere hans få taget lavere
.