Hypnoterapi Til Sport Performance

Kunsten at spille en sport er centreret i hovederne evne til at lære og forstå nye begreber og selvtillid, vi har i os til at præstere bedre, hurtigere og mere hensigtsmæssigt end nogen anden på det spil. Når lære en ny sport eller forsøger at være den bedste til enhver sport, forbindelsen mellem sindet og kroppen har brug for at være stærk og uændret. Linket af sindet med hypnose til sport ydeevne En sports atlet kan styrke.

Hypnose er den praksis at åbne sind øje til ting, der er ly mentale udvikling. Lange tidligere handlinger, erindringer, der er blevet placeret bag en mur af sorthed er alle aspekter af livet, som mennesker skaber. Disse vægge kan føre os til højere niveauer af stress og manglende selvtillid, der kan holde os fra at udføre vores bedste i en given sportsgren. Gennem praksis af hypnose, vil disse mure nedbrydes og den sande indre styrke til stede i os alle kan frigives og dermed forbedre den mentale forbindelse vi har med i spillet, vi kalder sport.

Hypnose er en naturlig måde at opnå mere i sport. Der er ingen piller, narkotika eller specielle drikkevarer, der er nødvendige for at gøre din krop bedre. En højere sportspræstationer, omfatter ikke nødvendigvis medicin, bare lidt af en træning for sindet, der matcher det arbejde du har fuldført på kroppen. Når krop og sind er en med hensyn til styrke, at udfaldet af hypnose være meget reelle og håndgribelige for atlet.

Hypnose kan hjælpe atleten til:

• Arbejde hårdere – Den mindre stress, vi har på sindet og færre grænser vores mentale tilstand lægger på vores fysiske tilstand, den hårde, vi vil være i stand til at arbejde hen imod vores mål

• Opnå mere – Der er ofte barrierer af præstation, at vi sætter for os selv. Disse barrierer er låst dybt inde i indre øje og kan opløses med en omhyggelig tanke proces kaldet hypnose

• Være bedre. Når vi har arbejdet gennem alle de psykiske problemer, der holder os tilbage, vil sindet blive ét med kroppen og sporten vi engang prøvet så hårdt at mestre, vil virke som en lille bedrift i verden

• Bliv mere fokuseret. Fokus er brug af enhver atlet til at holde deres træning regime på sporet og til at fortsætte med at arbejde hen imod, at uundgåelige mål for succes.

At opnå højere rang i sport kan lægge unødig stress på sindet. Kan vi blive bedre? Kan vi opnå mere? Kan vi være den bedste? Det er de spørgsmål, vi stiller os selv som atleter. Hypnose vil sætte til hvile disse spørgsmål og de mange andre, der holder tilbage i kroppen. Der er et stort behov for en centreret kerne og en centreret følelse af realisering, når det kommer til præstation i sport. Disse følelser af centrerede kvaliteter er ofte ført skævt af arbejdet i sindet.

Sindet kan helbrede, men er også kan gøre ondt. Med hypnose vil du lære at udnytte de stærke helbredende kvaliteter af sindet. Din træning vil være mindre krævende. Du vil være i stand til at skubbe hårdere, stærkere og længere mod de mål, du har sat for dig selv, og du vil lykkes på disse mål.

Når at være en atlet er centrum for din verden, den fysiske krop har tendens til at være centrum for din træning. Sindet skal dog være uddannet lige så hårdt. En central følelse af håb, succes og realisering er alle inden for din rækkevidde med lidt åbent sind og en smule arbejde med hypnose for øget sport ydeevne
.