High Heels - Sundhed Issues

Mens en stor par høje hæle virkelig kan fremhæve sexet og lumre udseende, er der nogle negative aspekter almindeligvis er forbundet med dem. De er almindeligt set som prikken over i'et, og kan have en stor indvirkning på den måde kvinder føler og udseende. På grund af dette, at langt størstedelen af ​​kvinder, der har lyst til høje hæle bære dem dagligt. Og det bare så sker det, at mange kvinder rundt omkring i verden føler denne måde om høje hæle. De har dog øge sandsynligheden for at få gigt, især gigt i knæene. Gigt af knæene er en smertefuld betændelse i et sted, hvor knæleddene mødes.

Andre problemer omfatter nedgroede tånegle, mund deformitet, større risiko for slidgigt og kropsholdning komplikationer. Derudover ligtorne og knyster er et almindeligt problem over tid. Mens høje hæle sikkert er sexet, de er helvede for dine fødder. At skulle presse din mund i denne akavet og stram kæmper fodtøj vil ofte resultere i ømme fødder. Og det bliver værre jo højere hælen faktisk er. Det tvinger også mulighed for at gå i en unaturlig måde. Dette skyldes, at fodballen er tyngdepunktet når iført høje hæle. Øget pres også opleves af ankler og knæ. På grund af den ekstra belastning af brusk, chancen for at få slidgigt er højere end sædvanligt. Denne type af gigt er som regel den mest almindelige type, der er påført globale befolkning. På grund af populariteten af ​​høje hæle, kvinder, der har slidgigt normalt end mænd.

I stedet for at bruge vores ankler at opretholde balancen, det tvinger os til at bruge vores hofter og knæ til at gøre det samme. Tilføjet pres forekommer også på lårene samt knæskallen. Kropsholdning problemer skyldes, at kroppen læner sig frem lidt, når iført disse sko. Som sådan er vi nødt til at læne sig tilbage for at kompensere. Dette kan medføre langsigtede problemer for ryggen. Det er sikrere at bære dem med kortere hæle såsom killing hæle. Alt under to inches bør være i orden i det lange løb. Jo højere hælen, vil værre opstår skaden. Hvis du i øjeblikket oplever smerter på grund af konsekvent brug af høje hæle, kan du ønsker at undgå hælene i et stykke tid.

Med den type teknologi, der går ind i moderne komfort sko og undervisere, de er nogle af de mest komfortable (og sikker) former for fodtøj til at bære hver dag. Ellers er der nogle ting, du kan gøre for at minimere skaderne på din fod med høje hæle. For det første, være selektiv med disse sko, og hvis det er muligt, aldrig bære dem dagligt. Du bør være iført komfortable sko de fleste dage i ugen. Undgå noget over to til tre inches især meget høje hæle stilethæl &'; s. Du kan også ønsker at se nærmere varianter, der har gummimateriale på hælen selv. Dette hjælper absorbere nogle af virkningerne, mens du går. Når det er muligt (Især på kontoret), tage dine høje hæle, hvis du vil blive siddende i længere tid. Alle disse tips kan mindske den langsigtede skader, der opstår på foden på grund af over-iført høje hæle
.