Forholdet mellem Overgangsalderen og Depression

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Er der en sammenhæng mellem overgangsalderen og depression? Ja, er der, og en masse kvinder har svært ved at håndtere dem.

Mere end en million kvinder går igennem depression, selv når de er stadig i præmenopausale fase, og en god del er bekymrede, fordi de måske aldrig har vist nogen tegn på den medicinske tilstand indtil nu.

Hvis du har overgangsalderen, forstå sammenhængen mellem depression og din situation vil hjælpe med at lette dit sind. Du vil opdage, at du ikke er alene, er der løsninger til rådighed, og det er ikke din skyld, du går igennem det.

Hvad er årsagen Depression blandt kvinder i overgangsalderen

Der er forskellige grunde til, at kvinder i overgangsalderen gennemgår depression, men de kan opsummeres i to:? hormoner og personlige opfattelse.

Hormoner spiller en stor rolle i kvinder. Hunnerne producerer et hormon kendt som østrogen, og en masse af kropsfunktioner, herunder reproduktion, og fysiologiske udvikling tilskrives det. Østrogen i øvrigt er ansvarlig for produktionen af ​​serotonin og dopamin, som undertiden kaldes glade hormoner, da de giver den positive stemning.

Når en kvinde går gennem overgangsalderen, niveauet af hormoner, der produceres, er ikke længere den samme. Østrogenniveau går ned, og sammen med det er langsommere produktion af serotonin. Således, er du mere tilbøjelige til at deprimeret eller angst.

En anden grund er en kvinde &'; s opfattelse af sig selv. Det er ikke usædvanligt for dig at føle sig uønskede, uelskede og værdiløse, når du allerede er i overgangsalderen. Du kan ikke længere bære et barn, du føler dig gammel og attraktivt, begynder din hud til at synke sammen, du sved hele tiden, og du er modtagelige for sygdomme som forhøjet blodtryk. Din stofskifte bremser, så det er sværere at slippe af med de uønskede kropsfedt.

Hjælp til depression

Hvordan du præcist klare overgangsalderen depression? Der er for mange måder.

Den første ting du skal gøre er at nærme din læge. Han eller hun er den bedste person, der kan diagnosticere og give dig den bedst egnede medicin. Ikke alle lægemidler vil arbejde for dig, især hvis du lider af forhøjet blodtryk eller andre hjerte-kar-sygdomme.

I årenes løb begrebet hormonbehandling eller HRT blev meget populær. Som navnet antyder, er formålet med behandlingen er at opretholde niveauet af østrogen i kroppen og begrænse de tegn og symptomer på menopause, som irritabilitet, hedeture og søvnløshed. Imidlertid har en række undersøgelser kommer op, afslører de mulige komplikationer af HRT, såsom forøget risiko for brystkræft.

Før du beslutter dig om HRT, diskutere det grundigt med din læge.

Der er også naturlige måder at overvinde depression. Depression hjælp kan komme i form af subliminale beskeder, som giver positive billeder og udsagn ind i dit sind. Når dit sind tænker positivt, resten af ​​kroppen ser ud til at være i en meget bedre form.

Nogle af de subliminale beskeder kan fokusere på accept, kærlighed, håb, og selv-påskønnelse
.