Baby Boomer Succes Strategi: Du vælger: Din Frihed eller din historie

Dit liv er fuld af øjeblikke af valg. Du kan reagere på hvert øjeblik baseret på gamle mønstre, gamle historier, (bevidste eller ubevidste), eller du kan vælge at reagere fra et nyt sted baseret på frihed fra fortiden. Du kan lave nye valg, der gør du føler dig i live og gratis. Det er dit valg.

Den gamle historie jeg taler om, er ikke eventyret historien din mor fortalte dig før seng om aftenen, men det er den gamle historie, vi trækker rundt som en kæmpe pose af ubrugelige klipper. Holde denne historie i live dræner din livskraft, din energi, og din meget lykke. Holde denne historie vil giver dig mulighed for at svælge og forblive et offer. Hvis du vælger, og det er et valg, at give slip på denne historie kan du udforme et nyt liv baseret på triumf, i stedet for offerrolle.

Det kan lyde naivt at sige, at du kan vælge, men du kan . Faktisk kan du ikke kun vælge din historie, kan du skrive din historie. Efter alt, du er ikke død endnu! Det første skridt i denne proces er simpelthen at holde op med at fortælle den gamle historie. Det gamle historie, der gør dig til en offer. Det gamle historie, der gør det umuligt for dig at komme videre. Giv slip på den gamle historie. Det gamle historie er forbi. Det gamle historie er bare trækker dig ned.

Det næste skridt er at erstatte din gamle historie med en ny historie, en, der er fuld af taknemmelighed. Sandheden er, det er dit liv, så mens du ikke kan ændre fortiden, kan du ændre, hvordan det påvirker dig. Hvis noget tragisk sket for dig i fortiden, du har mistet en elsket en, lidt en skilsmisse, mislykkedes på noget, du har forsøgt at gøre, kan du ændre, hvordan situationen påvirker dit liv i dag ved at regne ud, hvad du skulle lære af hændelsen . Ved at omskrive historien ind i en af ​​taknemmelighed, læring, og bevæger sig fremad, kan du forvandle historien fra en historie offer for en af ​​empowerment.

I sidste ende er det et valg, der kommer til at være gratis, eller hængende på til den gamle historie. Ved blot at ændre din reaktion på en situation, kan du gøre historien en, der viser din magt, din sejr over undertrykkelse, din succes klatring ud af fortvivlelse, din glæde efter lider af depression. For at opnå dette, bliver du nødt til at være meget opmærksom på, hvordan du reagerer på hver enkelt situation, og derefter lære at vende negative tanker til positive tanker.

Vælg et område af dit liv, der er vigtigt for dig. En af nøglerne til at ændre din historie er at vælge et mål, der virkelig betyder noget. Ideelt set kan du finde noget, du ønsker mere end noget andet. Dette vil hjælpe med at holde dig dedikeret.

Vær specifik. Hele ideen med at vælge din egen historie kan virke over-forenklet. Her er hvordan at være mere specifik:

Vær realistisk. Sæt en realistisk tidsramme for at fuldføre din historie.

For at vælge at være sund stedet for at sige jeg ønsker at komme i form overveje at forpligte sig til detaljerne såsom "Jeg ønsker at tabe 3 inches fra mine hofter eller jeg vil til at gå i 40 minutter tre gange om ugen.

I første omgang vil føles unaturligt, men snart vil det føle så naturligt som at trække vejret, hvis du gør arbejdet og praksis. Din første opgave er at acceptere, at du gør har et valg frihed, eller hængende på din gamle historie
.  .;