Sommeren kan være en farlig tid for seniorer Borgere

Sommer kan være en farlig tid for seniorer Borgere
Når vejret bliver varmt, seniorer er tilbøjelige til nogle af de samme farer som børn. Ligesom børn, de har meget mere følsomme krop reaktioner på ændringer i vejrforholdene. Det &'; s ikke almindeligt kendt, at en simpel air-condition kan være en trussel for seniorer. Air-conditioner i sig selv er ikke en trussel. Det &'; s muligheden for en dårligt vedligeholdt enhed, der er i hjemmet, der kan forårsage problemer. Når ekstreme vejrforhold kommer i spil, er chancerne for en ulykke sker i høj grad øge. En nylig rapport viser, at omkring en tredjedel af seniorer bor i et rum med utilstrækkelig eller dårligt fungerende aircondition. (Denne statistik omfatter ikke seniorer, der bor i en slags hospice North Hollywood tjeneste.)
Hvilken slags ting kan gå galt?
Krop, i sin maskine-lignende behov for at tilpasse sig skiftende miljøer og akklimatisere sig til hvad der foregår internt, altid arbejder på at afbalancere forskellen mellem sin varmeproduktion og dens varmetab, med hjernen regulerer ændringerne
Symptomerne på langvarig varme eksponering kan være:.
-HEAT Konsumption
-Weakness
-Nausea
-vand bevarelse eller dehydrering
Hvordan kan du beskytte dig selv?
Der er mange ting, du kan gøre for at beskytte dig selv mod varme eksponering. Drikke masser af væske er en god start. Også, det &'; s vigtigt at huske, at væsker don &'; t altid nødt til at komme i flydende form. Frugt og grøntsager er en fantastisk måde at fugte din krop så godt. I sommermånederne, kaffe og te er ting at undgå, da de har tendens til at dehydrere kroppen
Hvis dit hjem gør ikke &';. T tilfældigvis har en ventilator eller aircondition (Hvis du bor i en Moorpark hospice tjeneste, shouldn du &'; t har dette problem), at holde dine vinduer åbne om natten er altid en god måde at holde cool. Hvis du ønsker at holde vinduet åbent i løbet af dagen, at sætte et ark over vinduet er en god måde at holde ud i solen &'; s. Varme
Opmærksom på vejr rapporter er altid nyttigt, når de forsøger at holde forberedt. Altid huske, at du &'; re mere sårbare over for varmt vejr, når luftforureningen er en medvirkende faktor. Også dressing i bomuld og naturlige stoffer tendens til at være meget køligere end de syntetiske fibre, der kan findes i noget tøj. Don &'; t glemmer at lyse tøj er bedre end mørkt farvet tøj, når der afspejler solen
Og endelig, undgå overfyldte steder, når det &';. S varmt. Menneskelig solidaritet er en stor ting, men når solen bærer ned på dig i de varme sommermåneder, don &'; t tøve med at give dig selv lidt plads
hospice NORTHRIDGE markedsføring tjenester leveres af 800seniors.com en førende henvisning <. br> system i assisteret levende industrien. For mere information, ring 1-800-768-8221. Sky Palma er freelance personale, forfatter. Besøg http://www.assistedlivinginformation.blogspot.com for mere information
 !;