De 6 Stadier af pensionering - Trin 4

' Det er bare en fase du går igennem ...
' - hvor mange gange har velmenende venner og familiemedlemmer sagde, at for dig over løbet af din levetid? Og forventer ikke dem til at stoppe nu, fordi, så vidt pension angår, er der seks identificerede faser, at de fleste pensionister går igennem i varierende grad. I denne artikel vil jeg tage et kig på Trin 4 -. Skuffelsen fase

desillusionering fase er hvor konstruktionsmaskiner - en følelse af skuffelse eller usikkerhed - kan forekomme. Du har gjort mange af de sjove ting, du ønskede at gøre, men nu bryllupsrejse (og måske budgettet for de sjove aktiviteter) er forbi, og det er tid til at stå over for den virkelighed for at blive pensioneret.

Måske er du begynder at føle sig en smule kede eller ensom. Måske de sjove aktiviteter, du altid har ønsket at have tid til at gøre ikke føler så meget sjov, når du har al den tid i verden til at gøre dem og kan gøre dem hver dag. Måske har du sat på et par pounds, og du begynder at føle træg eller mindre som din gamle selv. Måske du har lyst til din energi pensioneret på samme tid, du gjorde, og du kæmper for at komme i gang igen. Måske du har opnået alle de mål, du sætter for din pension, og du er venstre følelse "Hvad er det næste?".

desillusionering fase kan blive et reelt problem for op til 20% af alle pensionister, og kan . føre til depression, hvis det ikke håndteres korrekt ved at identificere årsagerne til din utilfredshed, der beskæftiger sig med dem og derefter designe og gennemføre en tilfredsstillende og fornøjelig pensionering livsstil for dig selv

De potentielle faldgruber i den desillusionering fase omfatter:

  • Glemmer at erstatte de pensionering mål /"bucket-liste" emner, som du allerede har opnået med nye, så du altid har noget inspirerende at stræbe efter
  • Ikke at finde måder at erstatte de fordele, du opnået fra dit arbejde, som omfatter:. finansiel stabilitet, tidsstyring, en følelse af at være nyttige, status og socialisering og kammeratskab
  • Tillade dig selv at blive kørt ned i hverdagen, verdslige aktiviteter, der forlader meget lidt tid til de ting, du virkelig elsker og ønsker at gøre
  • At blive afsporet af noget, der fuldstændig blæser dine pensionsordninger ud af vandet - såsom en recession, en skilsmisse eller sundhedsmæssige problemer, og ikke tager de nødvendige skridt for at få dig selv tilbage på rette kurs
  • At blive opmærksom på, at du og din partner er "komme under hinandens fødder", og at dit forhold er blevet forværret siden du pensioneret, men ikke gør noget for at løse situationen til din gensidig tilfredshed
    < li> Opdage, at dine forventninger til din pension og de af din partner ikke passer op og ikke tager skridt til at forsøge at blande de to sammen i et indbyrdes aftalte og tilfredsstillende måde
  • Lade ekstra pounds bunke på indtil vægtkontrol bliver et reelt problem for dig
  • At tillade skuffelsen fase til at gå på alt for længe før de tager skridt til at vende tingene rundt
  • Ikke at anerkende, når skuffelse har udviklet sig til depression og ikke søger lægehjælp til få dig tilbage på sporet
    .

    • årgange

    1. Single Baby Boomers Moving On
    2. Konservative Versus Liberal - A Peace Udbud
    3. Pottetræning Boys-en vigtig og nyttig vejledning
    4. Pårørende - Valg af det rigtige Living muligheder for vores moderselskab (er)
    5. Sociale netværk Doubles blandt Baby Boomers og seniorer!
    6. *** Perception Opretter Reality
    7. Minder fra den gamle familie Bibelen
    8. Gavnlige ben, som dækker din graviditet
    9. Chatrooms og de farer den kan udgøre for Boomers
    10. Bør du få en Flu Shot? Måske, måske ikke
    11. *** Sunde Opskrifter til Fitness
    12. Nonverbal kommunikation og kropssprog Power
    13. En håndbog til Purchasing Jogging Klapvogne
    14. *** Livet i en nødherberg
    15. Hvordan virker Tai Chi-Qigong hjælpe dig leve at være 100?
    16. *** Ældre hamstring: Trussel mod Aging in Place
    17. Bun i ovnen? Tjek disse Graviditet Tips
    18. Hvornår er en Senior i Krise?
    19. "Mary", og hendes modvilje mod at forbedre hendes senior fitness
    20. *** Nightmare on NutraStreet