*** Finde orde

Courage har mange aspekter, ikke kun tapperhed i akutte situationer som krigsførelse eller beskytte andre (eller dig selv) fra skader måde. Courage omfatter evnen til at tale op og handle på en måde, der ærer dine værdier og selvrespekt, selv når du er bange for at gøre det. Courage indebærer ofte spørge dig selv til at gøre noget, der er ubehageligt.

Et aspekt af modet gør eller siger, hvad din indre kompas beder dig om at gøre, og så ikke bare ignorere din frygt, men bringe dem sammen med dig. Dette er en af ​​hemmelighederne bag at finde din stemme: ikke at vente, indtil du don &'; t føle frygt eller angst, men blot invitere det sammen med dig, som du taler. Den gode nyhed her er jo mere du øver at tale med din frygt på slæb, jo lettere bliver det at gøre det, over tid. Tricket er praksis, praksis, praksis

Spørgsmålet er naturligvis bliver:.? Hvorfor er det, at så mange af os kan &'; t finde vores stemme

Hvad er mysteriet bag dette, og hvorfor kan nogle mennesker kan finde det, og andre kan &'; t

Jeg tror, ​​at som så mange ting i livet, at finde din stemme /modet er multi-bestemt af de mange faktorer, der udgør vores unikke væsen . Bestemt hvad du har lært hjemme vokser op gør en enorm indflydelse på din evne til at sige op som en voksen. Har dine forældre betingelse du ikke at sætte spørgsmålstegn myndighed eller holde munden lukket og hovedet ned? Har din egen særlige kultur panderynken eller tilskynde tale op? Vidste du se de mennesker, der talte med at gøre det dårligt eller tactlessly, som indlejret et uønsket på din sind mellem at tale op og fornærme andre?

Ud over vores næring, nogle af os af naturen synes at være gutsier . Du kan nogle gange se dette i søskende, hvor man taler op og den anden ikke gør. Dette synes at være noget forsynets, og bare er. Det betyder ikke, dog, at du kan &'; t lære at finde din stemme oftere

En måde at finde din stemme er at opbygge din selvtillid.. I don &'; t sige det let; det kan tager år. Pointen her er at sætte dit fokus på det, og lære, hvordan man gør det skridt for skridt. For eksempel, hvis din frygt er du vil buse noget du &'; ll senere fortryder, dit arbejde er at øve at tale op i ikke-truende situationer, og måle dine ord, tænke empatisk om de andre, men stadig gøre din pointe
.

Tænk på at finde din stemme som taler din sandhed. Det behøver ikke at blive gjort accusatorily, blamefully eller vredt. Det er her, den sande arbejdet begynder – tager skylden ud og udtrykke din personlige sandhed

Hvordan finder du din stemme
.  ?;