Midlife Transition - Undgå en midtvejskrise af Foretage en Bucket liste

Der er en masse mennesker i dag, der taler om slutningen af ​​Mayakalenderen som finder sted i år 2012. Nogle er forvirrende det med verdens ende. Andre siger, det er slutningen af ​​verden, som vi kender det. Hvad verden vil vi skabe for os selv? Vores personlige End-Times For dem, der føler, at de er på nippet til at gå gennem en midtvejskrise krise eller oplever tømme reden syndrom eller er klart i en midtvejskrise pause eller overgang, det er ligesom vender vores egne personlige ende af gange. Vi bliver bevidste om vores egen dødelighed og enden nærmer hver dag. Den ende af verden, som vi kender det Nogle står år 2012 med doom og dysterhed og bekymre sig om, hvordan det hele vil ende.

Nogle midlifers gøre det samme. Den se fremad og se kun tilbagegang og forfald og blive febrilsk bekymrede. Andre, omfavne deres voksende visdom og se frem til slutter alt, der ikke har tjent dem godt indtil nu, mens du vælger, hvordan de vil have liv til at være i fremtiden. Jeg ved ikke, om dig, men, det er den kategori jeg ønsker at tilpasse mig med. Jeg ser midtvejskrise som en mulighed for større transformation. Nej, jeg er ikke ved at blive noget, er jeg ikke, men jeg er ved at blive mere af hvem jeg virkelig er. Og, det er spændende. Den Bucket List Da jeg så filmen, The Bucket List, (en milliardær og en arbejderklasse mekaniker begge opdager, at de har en terminal sygdomme og beslutter at forlade hospitalet til at gøre alt, hvad de nogensinde har ønsket, før de "sparket spanden"), Jeg blev opfordret til at begynde at skrive en liste over min egen. Jeg kommer fra hjertelig gener, og så jeg kan forvente at få en anden tredive år eller deromkring at gøre, hvad jeg vælger. Tredive år! Det er fantastisk, når man tænker over det. Så længe jeg holde tænker, at jeg kan gøre det i et sundt legeme (videnskab og min livsstil siger JA til at) og en ivrig sind (levetid undersøgelser viser os, hvordan). Jeg finde mig mere ophidset hver dag om alt, hvad der er forude. Og, ja, jeg finde det lettere at leve i nuet og nyde, at også (der er på min bucket liste!)

Jeg har bemærket, at mine venner, der ikke har spand lister (eller drømme eller planer for resten af ​​deres liv) er begyndt at opleve sygdomme eller depression. Jeg har engang defineret depression som "manglende udtryk". Vil ikke du Join Me? Svaret på midtvejskrise er at skabe en spand liste. Ja, det vil tage tid. Ja, vil du først nødt til at opleve en tid med overgang. Men jeg tror, ​​at senest i 2012, vil jeg leve i en bedre verden, end jeg nogensinde har kendt. Ønsker du at slutte sig til mig
 ?;