Er du Estranged fra nogen, du elsker

En af livets &';? S mest vanskelige situationer er, når en, du elsker, er ikke længere til stede i dit liv. Det &'; s given ting, der engang som et familiemedlem, en god ven eller en forælder, vil du have en stor uenighed. Dette så ofte sker med livets overgange og da vi nærmer pensionsalderen. Ofte Baby Boomers og dem 50+ oplever dette som deres voksne børn sommetider flytte hjem.

Mange gange, som børn vokser ind i voksenalderen, de går i en retning, som deres forældre &'; s don &'; t er enig med. Er du går på pension fra en karriere og ønsker at starte din egen virksomhed? Er dine familiemedlemmer og venner ser et skift i de finansielle tildelinger og tid; fokus er væk fra dem, og de ting, de mener bør være vigtigt er forskellige for dig? Muligvis tanken om at flytte væk for at få et andet liv er på billedet eller “ tomme reden &"; syndrom endeligt ramme alle. Livet bliver anderledes, og forandring er hårdt. Bliver afbrudt fra en, du elsker kun tilføjer til de udfordringer, forandringer; det er en meget vanskelig, kompliceret og følelsesmæssige situation. Det kan være afdrypning, frustrerende og sårende på daglig basis.

Udfordringen er ikke at lade dette være fatalt for de relationer, der er vigtige for dig. Hvor mange gange har jeg hørt en klient sige “ Tja, hvis han gør ikke &'; t gøre det, så kan han glemme beder mig om noget &"!; “ Hvis hun tænker I &'; m vil stå for det, så kan hun bare gå sin egen vej, gør hendes egne fejl og leve med dem &"!; “ De naturligvis don &'; t forstå alt, hvad jeg har gjort for dem &"; “ Can &'; t de ser, at det &'; s mit liv nu, og jeg &'; m vil leve det, med eller uden dem &"; Disse er “ afsluttende &"; udsagn, der normalt kommer fra frygt, frustration og vrede. Hvad &'; s blive diskonteret er, at personen virkelig elsker og bekymrer sig om forholdet, men de er at tillade disse negative følelser til at dirigere den. Klarhed og rolig kommunikation er nødvendig for at give mulighed for en sund forandring.

Jeg ved, du har hørt terapi buzz words “ ubetinget kærlighed &" ;. Min personlige overbevisning er, at der er ikke sådan noget som “ ubetinget kærlighed &"; i relationer, undtagen måske mellem en forælder og et barn. Respekt for hinandens &'; s ønsker og meninger, sunde grænser, der giver mulighed for liv &'; s uundgåelige ændringer, disse er nogle af de vigtigste nøgler til at opretholde gode relationer. Ofte hvis du grave ned forbi de komplicerende følelser af frygt, frustration og vrede, du &'; ll regel finde, at i relationer, der er vigtige for dig, behøver du virkelig elsker og bekymrer sig om den anden person og sandsynligvis på et eller andet niveau, de elsker og pleje om dig.

Igen, hvad der normalt forvirrer situationen er disse tre store følelser.

Frygt = frygt for, at nogen vil være at gøre en alvorlig fejltagelse; . frygt for, at de vil komme til skade på en eller anden måde
Frustration = frustration, som du &'; re udtalelse isn &'; t blive hørt eller overvejet, endsige fulgt
Vrede = vrede, der kommer fra den frygt og frustration.. Vrede, at du bliver diskonteret og især den tanke, at du måske nødt til at fastsætte eller betale for noget, du don &'; t enig med

For at reparere en brudt forhold, først beslutte og lære at tro, at. elsker du ønsker at dele med en anden er det vigtigste mål. Husk dette med enhver beslutning og enhver lejlighed, du er nødt til at kommunikere med hinanden. Forstå og lære at håndtere den frygt, frustration og vrede mærkes af dig og alle involverede. Prøv at holde følelsesmæssigt og fysisk balance, mens du gør gode beslutninger for dig selv. Holde fokus på det vigtigste mål for en sund sammenhæng være tålmodig og lade tiden heler
.