*** Alternative praksis for Sundhed og personlig velvære for Familie Pårørende

Har du ønsker en lang, sund, glad og meningsfyldt liv? Da det &'; s “ Nationale Sund og rask Måned, &"; der gør det et perfekt tidspunkt at forpligte sig til alternative praksis for dit helbred og personlige velbefindende. Hvis du er en familie omsorgsperson forpligtet til Sund og rask, kan du overveje disse taster for at holde dig på sporet

Over min levetid for at være en pioner i at forankre utraditionelle og alternative veje til personlig vækst, I &';. Ve identificeret disse taster, der er afgørende for at skabe en sundheds-, glad, og meningsfyldt liv.

På opdagelse i kraft af ærlighed med dig selv og andre.
Følelse og udtrykke dine ægte følelser.
Taler fra sandheden af . din egen erfaring
Shining lyset af ubetinget kærlighed og accept på dig selv og på din skygge, og dermed bemyndigelse dig til at udtale fuldt
erkendelse af de følelser, der støtter dig i at gøre det valg, &';. ret - for dig .
Oplever hemmeligheden ved at være lykkelig uden grund.
Forstå, hvordan, ved at være virkelig, hvem du er og udtrykke sandheden om dine egne erfaringer, du bidrager til den kollektive gode for healing og genoprette den skrøbelige planet vi lever på!
Feeling og udtrykke ægte følelser ærligt med sig selv og andre er den direkte vej tilslutning til vores hjerter. Ved den tid, vi indtastet folkeskolen, havde de fleste af os lukket ned og ikke udtrykke vores ægte følelser. Vi havde mistet denne dyrebare hjerte forbindelse

Vores hjerte energi er, hvor vi forbinder med essensen af, hvem vi er - uanset hvad du kalder denne energi, &';. Er vores individualiserede udtryk for livet, elskede, Gud, skaberen, bevidsthed eller Source. Når vi lukke fra vores hjerte energi, hovedsagelig vi føler lavt selvværd og opleve en endeløs strøm af meningsløse og negative sind snakken

Måske du &';. Har haft oplevelsen, når de søger at træffe en beslutning, der din kulturelle eller religiøse uddannelse sagde, “ Gå til højre, &"; endnu din indre nudging sagde, “ Go venstre &"; Så du har tillid til, at den indre puf, “ gå til venstre, &"; og det viser sig at være en meget god beslutning

Hvis du &';. har været klar over denne oplevelse, kunne man spørge, “ Hvad foregår der &"; Fra min erfaring, at nudging, der siger “ gå til venstre &"; kommer fra hjertet energi eller intuition, og det &'; s essensen hvorfra vi udtrykke vores indre viden

Hvordan kan vi tune ind i denne indre viden på en regelmæssig basis.? Kunne det være, at ved at lære at tale fra sandheden af ​​vores egne ægte følelser, vil vi naturligvis adgang til vores hjerte energi og indre viden? Som et meget lille barn, vi oprigtigt gjorde dette - indtil vi blev kulturelt betinget, at det er “ ikke nice &"; at udtrykke, hvad vi virkelig føler. Nu er det &'; s muligt at genopdage, at der kommer fra vores hjerte energi skaber gode følelser og ægte selvtillid

Når vi taler fra sandheden af ​​vores ægte følelser, fri for vores kulturelle konditionering, opdager vi følelser er ingen af ​​delene. rigtigt eller forkert. De bare er. Vi kan så skinne lyset af kærlighed og accept på vores indre selv og vores indre skygge. Med denne indre accept, vi naturligvis tiltrækkes at anerkende flere af vores ægte følelser. Vi vokser en indre vilje til at udtrykke ægte følelser i livet BEKRÆFTER kommunikation med andre.

Vi begynder at inddrive de energier, der er blevet afholdt i vores skygge. Hvordan? Som vi ser alle de ægte følelser, vi &'; ve bedøvet ud og kunne ikke sikkert udtrykke hele vores liv, fordi de ikke var socialt acceptabelt, begynder vi at se kilden til, hvad der blev vores skygge selv. Som vi skinne lyset af kærlighed på vores skygge og alle de begravede uudtrykte følelser, tager vi stærke skridt til at helbrede og empowerment af os selv.

Jo mere jordforbindelse vi kan være i at udtrykke den indre viden i vores hjerte energi, den gladere vi er. Tilsyneladende uden grund, vores liv flyder med sjov, glæde og latter.

Jo mere vi taler og skriver fra sandheden af ​​vores egne erfaringer og følelser, jo bedre vi føler om os selv. Dette bidrager til healing vores indre barn energi, et afgørende skridt i at hæve vores bevidsthed. Som vi hæve vores niveau af bevidsthed, er vi bedre i stand til at bidrage til den kollektive projekt af healing og genoprette planeten
.