*** Boomers Aging ... Frygtet eller Omfavnet?

Skrevet af: Angelena Craig

Boomers, der i deres 50 &'; s og 60 &'; s ønsker ikke at tænke på at blive gammel, ingen måde … og af gode grunde. Aldring er tænkt som synonymt med skræk, sygdom, tilbagegang, invaliditet og til sidst døden. Men hvad nu hvis, i stedet for spids toeing ind de Ældste år, søger over vores skuldre for at sikre, ingen har lagt mærke til, hvad hvis vi kunne omfavne et mere udviklingsstadiet vi, de levende, alle gå igennem?

Vi kan overveje tidligere revolutioner i tanke. Husk, når barnets fødsel blev betragtet som en sygdom, der ofte kræver sengeleje og indespærring? Vi ændrede alt dette sikker. Kvinder og ikke så længe siden, tog tilbage deres magt til at træffe beslutninger om, hvordan de vil gå gennem deres graviditet og fødsel processer. Og valg af hvordan vi gør det er mange.

Da vi flyttede ind i den næste fase af udviklingen, opdrage vores børn, har denne praksis også flyttet dramatisk. “ Positiv Parenting &" ;, hvordan opdrage børnene på en god måde er i hovederne på de fleste nye forældre. Dette gælder især for dem, der kom op i familier, der kan have leveret tilstrækkeligt for de basale behov, men ikke tilbydes følelsesmæssig nurturance og støtte til individuelle forskelle. Andre ændringer har inkluderet fædre blevet langt mere involveret med deres børn, og børn, som unge som spædbørn, går ud til daginstitutioner, så mødrene kan arbejde uden for hjemmet. De seneste skift har set samme køn forældre bredt at blive accepteret, som normalt

Så mange ændringer …. Og nu er det tid til at ændre vores holdninger om aldring i vores ældre år. Som årgange, vi troede, vi ville aldrig få gamle. Men beviserne ellers er begyndt at montere op.

Kan vi mestrer aldring?

Vi kan helt sikkert tage mere ansvar for vores sundhed, uddanne os selv om, hvordan man bedst næring os med mad og kosttilskud . Vi kan finde måder at anerkende og derefter frigive stress, så vores sind er klarere og vores organer fungerer optimalt. Vi kan finde måder at udøve dette arbejde for os, så vi ønsker at opbygge stretching og styrke og aerobicizing ind i vores daglige rutiner. Vi kan forblive aktive og afgørende i vores sind og organer, hvis vi vælger at

Hvis det gamle mundheld, og". Attitude er alt &"; er sandt, så er det påhviler os at erkende, at vores samfundsmæssige optagethed ungdom og skønhed er vejen ud af balance og ikke tjener os. Værdistigningen og selv at hædre de Ældste, som det sker i mange samfund, kan komme til os så godt, hvis vi omfavne denne næste fase af levende og endda gøre det en glædelig afslutning på et liv godt levet.

Du kan reagere på Angelena nedenfor eller e-mail hende på [email protected]

Tags: alderdom, holdninger, årgange
.