*** Graduation, ægteskab og Empty nesters

skrevet af Natalie Caine, MA

Skift er rundt om hjørnet. Spændingen ved at planlægge og fejre, griner og tårer, fører til gode minder og endelser. Frygten for ingen drøm job eller ethvert job, der bor hjemme, har behov for en anden bil, privatlivets fred, uafhængighed, rutiner skiftende, finanser dræning, du vil have løsninger, og nogle gange er det en trial and error, før freden kommer. Fred gør ikke &'; t holde hele dagen eller natten. Det er urealistisk. Hvem sagde du nødt til at opgive alle følelser bortset lykke

High school gradienter tættere på at forlade og forældre, der ønsker en sommer tilslutning af mening, før den sidste …? .. Udfylde det, træder dine dage. Du er fanget i at ønske at være en god rollemodel og ønsker at klamre sig til sidste sommer hverdagens forældrerollen. Jeg er sikker på, du kan føje til listen over ting på dit sind og følelser i dit hjerte. Salg

Milepæle påvirker hele familien, og hver reagerer på deres egen måde.

Intet er ægte, indtil du krydse grænsen.

Anticipation, forventninger og behov kan forstørre tidligere tab. Hvad du holder vågen om natten? Hvordan kan du håndtere det ukendte? Hvordan du behandler dig selv, når du er såre

I don &'; t tror, ​​vi bruger nok tid at acceptere følelser er simpelthen følelser, og du kommer til at have dem, når som helst og på ethvert sted

De. passere. De minder dig om, at du pleje og er forbundet med dig selv.

Følelser vække dele af os, kan have haft til at gå i dvale for at tage sig af det liv, der er foran os.

Hvem wouldn af &'; t græde, når ændringer sidde ved din tomme køkkenbordet? Hvem wouldn af &'; t føler dig udmattet og sårbar bærer begge følelser af stolthed og tab samtidig

Spinning tanker igen og igen i dit hoved kan blive en vane, du ønsker du kunne knække og andre gange er du nødt til at dreje dem til? sortere, at høre dig selv, og derefter bliver syge af at snak som skifter dine handlinger.

Sørgende, ondt af dig selv, er normalt, og det er en del af spinning.

Du vil måske minde dig selv:

3 1. Du kan lave en fejl og ikke smelte /forsvinde, ligesom den onde heks i nord
2. Du har aldrig været her før, så banebrydende er udmattende.. . du don &'; t nødt til at har løsninger lige nu. Være på og i din rejse.
4. Spørg om hjælp, når du har brug for det. Virkelig gør det. Send en e-mail. Tage telefonen. Sårbarhed er smuk.
5. Plan én ting om ugen, der nærer dig og få det på din kalender.
6. Du er den voksne. Du kommer til at skifte mening. Du vandt &'; t blive fanget med ikke lide, hvad du vælger. Gå væk.
7. Vær ekstra god ved dig selv. Sænke dine urealistiske forventninger til dig selv og andre.

Billedet er en collage. Don &'; t du tror dit liv er sammensat af mange billeder

Pas godt,

Natalie Restaurant  ?;