Den bedste Hud Ernæring For smuk hud

Uanset hvor årvågen du er, din hud tager en slå. Det er en hård verden derude -. Og din hud er på de forreste linjer

Men alt er ikke tabt. Du behøver ikke at træde tilbage dig selv til din hud viser hver kamp, ​​den har ført med elementerne.

heller ikke du nødt til at lide yderligere misbrug gennem lasere, nåle eller kirurgi.

Put disse 3 naturlige hud fornyelse skridt til at arbejde. Og svælge i, hvad du ser, når du kigger i spejlet

Det vigtigste Skin Næringsstof:. Vand

Din hud har brug for vand mere end noget andet
.

Overvej dette: Nyfødte hud kan have så meget som 83% vandindhold. [1] Små børn har omkring 65% koncentration vand i deres hud. Men som vi alder, vores krop kan bare ikke ud til at holde på det så godt. En voksen kvinde gennemsnit omkring 55% vand. [2]

Det er nu svært at ændre, hvordan din krop bevarer vand som du bliver ældre. Men uanset hvad, kan du sikre, at du genopfylde din vandforsyning hurtigere ved at drikke mere.

Når du er godt hydreret, du vil nyde fyldigere, glattere hud. Rynker og afskalninger begynder at forsvinde som din hud strækker sig stramt på tværs af dit ansigt

Men fordelene går endnu længere ...

-.. Din krop bruger vand til at hjælpe med at fjerne giftstoffer fra kroppen

-. Vand øger blodgennemstrømningen, hvilket gør det lettere for kroppen at bringe næringsstoffer til din hud

- God hydrering øger dit immunsystem mobilitet, hvilket gør det lettere for kroppen at reparere beskadigede områder.

Du skal blot ved at drikke mere vand, du vil gøre det lettere for din krops medfødte reparation besætninger til at gøre deres arbejde på din hud.

Essential Skin Ernæring

Fra kollagen-produktion til immunitet, din hud er afhængig af god ernæring til at holde gør sit arbejde ... og ser godt mens du gør det

De vigtigste næringsstoffer for din hud omfatter:.

- C-vitamin - C-vitamin er en vigtig næringsstof i kollagen produktionen. Endnu mere spændende, nyere laboratorieundersøgelser tyder på, at C-vitamin kan faktisk tænde gener i din hud celler er ansvarlige for regenerering [3]

-. Vitamin A -Recent forskning viser, at vitamin A synes at øge produktionen af ​​to centrale hud sundhed komponenter - prokollagen, forløberen for kollagen og glycosaminoglycan. Glycosaminglycan synes at hjælpe din hud holde på vand, hjælpe med kollagen produktionen og reducere rynker [4]

-. Nucleic Acids - Anti-aging pioner, Dr. Ben Frank, forfatter til den klassiske Spise og Grow Young , påpegede, sund celle replikation kræver et godt udbud af nukleinsyrer. Dr. Frank bemærkede, at en kost høj i nukleotider resulterede i færre rynker og bedre hudfarve [5]

-. Beta-glucaner -Clinical undersøgelser har vist disse særlige immunstimulerende molekyler kan hjælpe brænde patienter helbrede, [6 ] beskytte din hud mod UV-lys [7] og fremskynde overordnede hud fornyelse. [8]

Ved at give din hud disse essentielle næringsstoffer, du hjælpe din hud at tage sig af sig selv.

< b> Gendan din hud

tævet af de elementer, din hud konstant regenerere sig selv. Celle ved celle, holder din krop genopbygge denne ydre grænse. I gennemsnit for hele ydre lag af din hud udskiftes hver uge.

Din krop kræver enorm ernæring blot til brændstof dette konstant skiftende sæt af celler.

Og det kræver også meget specifik ernæring, der stimulerer og støtter cellereplikation. Ernæring gerne Chlorella vækstfaktor (CGF).

Vækstfaktorer findes i hele naturen, i planter og dyr ens. De er de kemiske signaler, fremme sårheling og vækst af væv, gennem celle replikation og differentiering.

Chlorella vækstfaktor (CGF), findes kun i Chlorella, stimulerer fornyelse usædvanligt godt. Og CGF s fornyelse effekter stopper ikke med Chlorella. Det er blevet vist til sikkert fremskynde vævsheling og helbredelse i vores hud. I lab undersøgelser, forskere har påvist, at det endda ser ud til at bremse aldring på celleniveau. [9]

Denne særlige Mad nærer og fornyer din hud

hydrat , nære og forny. Din hud har brug for dig til at tage på alle 3 af disse opgaver

Når det kommer til næring og fornyelse, den lille grønne alger -. Chlorella -. Giver dig ekstraordinær hud ernæring

Med vitamin C. .. rig på vitamin A ... Fuld af beta-glucaner ... med mere koncentrerede nukleotider end nogen anden mad ... og den eneste kilde til CGF ...

Chlorella feeds din hud til regenerering.

- Du kan anvende chlorella topisk i en hudpleje creme. Din hud vil spise det op direkte

-. Og du kan også tage det som en hud supplement. Det er en velsmagende supplement til din kost.

Uanset hvad, vil din hud reagerer smukt. Tilføj denne specielle alge til din hudpleje rutine, og du vil elske det, du ser i spejlet.

Kilder

[1] Friis-Hansen BJ et al. Total Body Water hos børn. Pediatrics 1951 7 (3).

[2] The Water i jer. US Geological Survey.

[3] University of Leicester (2009, den 9. september). Nye rolle C-vitamin i Hudbeskyttelse; Relevans for kosmetikindustrien. ScienceDaily.

[4] Rafi R et al. Forbedring af naturligt ældet hud med vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007 maj; 143 (5): 606-12

[5] Hudpleje Pioneer.. Life Extension Magazine. Januar 2003.

[6] Delatte SJ et al. Effektiviteten af ​​beta-glucan kollagen til behandling af forbrændinger af delvis tykkelse hos børn. J Pediatr Surg. 2001 Jan; 36 (1): 113-8

[7] Zulli F et al.. Forbedre hudens funktion med CM-glucan, en modifikator for biologisk respons fra gær. Int J Cosmet Sci. 1998 April, 20 (2): 79-86. doi:. 10,1046 /j.1467-2494.1998.171740.x

[8] Pillai, R ; Redmond, M ; R ö ding, J. anti-rynke terapi: Væsentlige Nye data i ikke-invasiv kosmetisk behandling af hud rynker med beta-glucan. Int. Tidende kosmetisk videnskab, bind 27, nummer 5, oktober 2005 s. 292-292 (1).

[9] Makpol S et al. Chlorella Vulgaris modulerer Hydrogenperoxid-induceret DNA-skader og telomer Afkortning af humane fibroblaster afledt af forskellige Aged Personer. AFR J Tradit komplement Altern Med. 2009; 6 (4):.. 560-572