Solid råd til en bedre hudpleje regime

En citronsaft vask har reelle fordele mod acne, og det kan hjælpe med forstørrede porer eller fedtet hud, også. En vask herunder citronsaft bør kun bruges et par gange om ugen for at minimere olie og store porer.

Hvis din hud er følsom, men du stadig ønsker gavn for blødere hud, som du kan få fra en blid eksfoliering , lægge væk bad scrubs. Brug en organisk klud til forsigtigt at gnide ned din krop, når du får ud af et varmt bad eller brusebad. Denne proces vil slippe af døde hud uden kemikalier og slibemidler findes i bad scrubs.

For at hjælpe med at tage sig af din hud, anvende SPF solcreme. Dette vil forbedre din hud beskyttelse. Du kan også bruge vaskemidler, såsom Sunguard Vaskeri Aid, med indbygget DSP til øge solen beskyttelse, som dit hverdagstøj.

Brug mere tid udendørs for at få klarere hud, der er acne fri. Selv hvis du har travlt, måske du kunne tage en tur i parken på din frokostpause. Eksponering for solen fremmer vitamin D-produktion, og D-vitamin er afgørende for at opretholde hudens sundhed.

De fleste kosmetologer har modtaget minimal træning i praksis forbundet med videnskaben bag produktet. De fleste af deres uddannelse har været centreret omkring at sælge produktet. I stedet for en æstetiker, så prøv en medicinsk spa.

At nyde sund hud, styre dine niveauer af stress. Stress kan gøre huden mere følsom. Dette kan medføre stress relaterede hud maladies som udslæt eller udbrud. Find måder at håndtere stress i dit liv, fordi det vil hjælpe din hud forblive sunde.

Du bør ikke ryge, hvis du ønsker at have en sund hud. Rygning forårsager rynker og gør din hud ser meget ældre end den egentlig er. Ved at forårsage facial vener til at snøre, rygning frarøver huden af ​​tiltrængt ilt. Det vil beskadige elastin og kollagen. Gennem handling af rygning, du også øge fremtrædende rynker på dit ansigt.

Gør din hud en tjeneste, og undgå fødevarer og drikkevarer, der indeholder overdreven natrium, ligesom sodavand og chips. Høje natrium fødevarer forårsage puffy øjne eller endda en opsvulmet kæbe. Vælg natriumfattige produkter. Kost soda mærker indeholder ofte mindre natrium end deres sukkersød kolleger.

Sørg for at holde din hud beskyttet fra solens stråler. UV-stråler forårsager dyb og varig skade på din hud. Det er fint at nyde tid udenfor, men det er vigtigt at begrænse eksponering eller bruge en solcreme.

Rens din hud to gange om dagen. Dette kan hjælpe med at fjerne snavs fra din hud, sammen med andre urenheder. Efter rensning skal du sørge for at sætte på en fugtighedscreme.

Iført en læbepomade med SPF vil hjælpe med at beskytte dig mod solskader. Den læbepomade hjælper med at beskytte huden på dine læber ved at give et lag af beskyttelse mod de brændende og tørring virkninger af solens stråler.

Hvis der er én god ting du kan gøre for din hud, er det for at undgå solarier for enhver pris. Mange solcentre sætte skub at deres solarier er sikre, men i virkeligheden, det er ikke sandt. UV-stråler, der anvendes i solarier er lige så skadelig som solen. Hvis du opholder dig væk fra garvning senge, er du undgår for tidlig aldring, og du sænke dine chancer for at udvikle melanom.

Kom nøjagtige, gældende rådgivning kan være en vigtig del af din hudpleje rutine. Det er ikke svært at få en bedre hud. Du kan begynde eller forbedre en sund hudpleje rutine ved at gøre brug af de råd, du har modtaget her
.