*** Vores hud - spejl af vores velfærd

Huden er vores største og mest følsomt organ. Det &'; s betragtes som spejl af vores velbefindende, fordi det afspejler klart vores sundhed og velvære. Vores levende og spisevaner viser tydeligt i tilstanden af ​​vores hud. Vi kan påvirke sundheden og tilstand vores hud gennem vores valg. Sunde levevaner, ernæring og højre hudplejeprodukter er grundlaget for en sund, levende hud. Det &'; s vigtigt at behandle vores hud både internt og eksternt.

Vi har milliarder af celler i vores krop og de opfører sig på samme måde som en pejs.

En pejs har brug for ilt og træ til en glødende ild.

Senere skal asken fjernes fra pejsen, ellers ilden går ud. Når der er tilstrækkelig ilt, optimal forsyning af næringsstoffer og vitale stoffer, vores krop -vores pejs-producerer energi og dejlig varme.
Når vores billons af celler har nok energi, og de er sunde, så vi er sunde, også.

sundheden for vores celler viser tydeligt også i vores hud &'; s tilstand. En velafbalanceret og sund ernæring er vigtig for trivsel af vores hud. Der er ingen enkelt mad eller næringsstof, som ville gøre vores hud glødende sund alene. Utal af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer bidrager sammen til den betingelse og velvære af vores hud. En sund, afbalanceret kost og kosttilskud hjælpe dig til at sikre tilgængeligheden af ​​alle de nødvendige næringsstoffer for sundheden for huden.

Der er nogle eksterne faktorer, der har indvirkning på huden &'; s tilstand. Klima og miljø (varme, kulde, fugtighed) bidrage til sundhed i huden, for eksempel. Kemiske påvirkninger som overdreven udrensning eller brug af aggressive rengøringsmidler bidrager også til sundhed i huden. Alle terapeutiske foranstaltninger påvirker tilstanden af ​​vores hud. Huden skal beskyttes og fodrer også eksternt. At vælge de rigtige hudplejeprodukter i henhold til den hudtype og de specifikke behov i huden er en af ​​de secrects til en sund, glødende, levende hud.

Vores hud afspejler vores spise- og levevaner. Vi kan påvirke tilstanden af ​​vores hud trhough et velafbalanceret kost og sunde levevaner. Motion og tilstrækkelig mængde søvn er også vigtige faktorer i hudpleje. På den anden side, rygning og overdreven alkoholindtagelse årsag hudens ældning. Det er vigtigt at beskytte og pleje huden udvendigt. Brugen af ​​høj kvalitet hudplejeprodukter i henhold til behovene i huden og hudtype bidrager til sundhed og velvære af huden
.