Gør Self Hjælp Bøger Hjælp?

Hvad hvis selvhjælp bøger bare hjælpe de selvstændige, der skaber dine problemer i første omgang? Jeg vender tilbage til om et øjeblik. Først vil jeg gerne sige, at mange af disse bøger kan bestemt være nyttig. En bog om, hvordan man taler foran en menneskemængde kan hjælpe med det, for eksempel, og en bog om, hvordan man spiser eller udøve bedre kan være værdifulde som godt.

Men så er der de bøger, der er beregnet at hjælpe dig med at blive en "bedre" person, i almindelighed. Det er dem om selvværd, motivation, attitude og selvbillede. Gør disse gøre dit liv bedre? Nogle er nyttige, men der er én himmelråbende fejl i mange af dem.

Det problem jeg henviser til, er den overdrevne fokus på "ego" selv, som om at hjælpe at vokse sig stærkere eller "bedre" er en eller anden måde en forbedring. Nogle bøger anbefaler bekræftelser, for eksempel, som du bruger til at overbevise dig selv, at du er stærk, velhavende, eller sund, uden henvisning til virkeligheden. Men hvad en skrøbelig slags tillid, du får, når den er baseret på denne form for snak.

Ville det ikke være bedre at have kapacitet til at være glad og i fred, selvom du er svag, dårlig, og syg? Der er bestemt ikke noget galt med at forfølge styrke, rigdom og sundhed, men er fastgjort til disse resultater som en vigtig del af, hvem du er skaber en masse unødig stress og lidelse. Men dette er hvad mange "selvhjælp bøger" opfordre dig til at gøre.

Har vi virkelig ønsker at fremme vores ego selv? Det er den selv, der skaber et billede af, hvem vi "burde" være, og minder os (smerteligt), når vi ikke lever op til det billede. Det er den selv, som fortæller os, at vi har brug for at imponere andre, at være "stor" og at haste for at nå så meget som vi kan, for at bevise, hvor "vigtige" vi er. Det er altid at sammenligne os til en ideel det opfinder og derefter gøre os lide for ikke at leve op til det.

Efter råd fra denne falske selv er en opskrift på angst og psykisk smerte. Hvorfor så ville vi ønsker selvhjælp bøger, der tilskynder os til at bygge det op, og at omfavne det endnu stærkere, når lade det gå er, hvad vi virkelig har brug for? Vi har ikke brug sådanne bøger.

Dette berører områder, der er almindeligt kaldes åndelige, men etiketten er ikke nødvendig. Enkel ærlig observation kan vise os, at uanset hvad vores sande selv består af, er der også dele af os, der tilskynder er vigtigt jagter falske værdier baseret på, hvad denne ego selv insisterer. Fred i sindet er helt sikkert mere værdifuld end nogen af ​​de midlertidige følelsesmæssige højder, vi kan komme igennem den slags "selvhjælp".

Når du vælger og bruge self hjælpe bøger så undgå dem, der klart opfordre ego selv. Disse omfatter enhver, der tyder på, at succes handler om at gøre masser af penge, at være bedre end andre, imponerende folk, forbedre din "selvbillede" gennem forudsætninger, eller på nogen måde at opbygge et "selv", der kan blive revet ned. Kig efter dem, der hjælper dig slipper nonsens er forbundet med denne "skabt" identitet, og hjælpe dig med at handle fra en dybere formål og følelse af, hvem du er
.