Feng Shui DIG SELV FORTYNDER

Hvis du &'; re konstant kæmper utiltrækkende pounds, men kan aldrig synes at vinde krigen, så lad Feng Shui komme til din redning! Indarbejd de grundlæggende principper i Feng Shui, som er harmoni og balance ind i både din psyke og personlige rum. Så vil du ikke kun opnå den ønskede vægt, men også vedligeholde det.

Først og fremmest stoppe med at bruge ordet “ tabe &"; i forhold til at fjerne overskydende flab. A “ taber &"; er nogen, der er en fiasko. Ord sat magtfulde hensigter i bevægelse. Hele universet kommer til at høre, er, at du ikke er i stand til at lykkes. I stedet altid bruge positive bekræftelser som “ opnå perfekt vægt &" ;.

Videnskaben har bevist hver celle i din krop har den samlede sum af hele din DNA i det. Cellerne har intelligens; de er konstant i gang med at genskabe sig selv. Så hjælpe dem i din personlige genskabelse proces ved at tale opmuntrende ord til dem. Når man ser ind i et spejl, velsign din krop og sige “ tyndere &" ;.

I Feng Shui hjemmet er repræsentativ og en afspejling af en &'; s fysiske, mentale og følelsesmæssige tilstand. Din fysiske krop er din åndelige hjem. Så hvis du har en positiv chi flow i dit rum, skal din fysiske krop begynder at justere sig til bedre energi.

rod er en af ​​de største syndere i at bidrage til mad frådseri. Det kan synes som en træt Feng Shui kliché é skylden rod på næsten alle livets &'; s problemer. Men klient efter klient af mine har fået til deres ideelle vægt efter at eliminere det og organisere deres hjem. Lad &'; s være ærlig, bare at kigge på en rod gør du føler vejet ned. Men efter det &'; s renset op, don &'; t du føler dig lettere?

Da køkkenet er normalt skueplads for de fleste forbrydelser over-spisning, så sørg for din afskrækker bingeing. En helt rodet gratis og ubesmittet køkken åbner vejen til nye muligheder for sunde spisevaner i Feng Shui.

Smid alle de nuttede magneter, fotos og noter vises på køleskabsdøren. Stress er en stor synder i at få folk til at spise. Hvis hver gang du går til køleskabet og se aftaler eller gøremålet noter din angst niveau kan være den perfekte undskyldning for en godbid. Sørg for, at eventuelle papirkurven beholdere i rummet er dækket. Bedre endnu, så prøv at holde dem helt ude af betragtning, måske under en tæller. “ Hvad du ser, er hvad du får &"; hvor Feng Shui er berørt. Sørg for, at alle illustrationer i dit hjem er kun af tynde, raske mennesker. Hvis du har nogen viste billeder af dig selv mindre derefter din ønskede form, tage dem ned. Erstatte dem med billeder af en gang slank dig.

Vis en skål med frugt på dit køkken og spisestue borde. De vil ikke blot være en sund påmindelse om at spise rigtigt, men kan skænke fremgang på hjemmet.

Ikke kun selve centrum af hjemmet, men også hvert værelse &'; s midterste område har en stor indvirkning på den generelle sundhed. Prøv at holde disse områder fri for tunge møbler eller genstande, der udsender en tynget følelse. For at blive lysere, skal du føle lysere.

Loftet i Feng Shui symboliserer én &'; s fremtid. Når du helt organisere den plads, hænge op et billede af en tyndere dig. Hvis du don &'; t har en, så skære et billede af en tynd person, og sætte et foto af dit hoved på kroppen i billedet. Når du får tyndere, erstatte udskæringen med et foto af den nye dig. Dette vil hjælpe dig med at vedligeholde din ønskede vægt.

Farver, vi omgiver os med, har en decideret stor indvirkning på vores appetit også! Kæder som McDonald &'; s og Burger King er et bevis på dette faktum ved at bruge rødt så overdådigt hele deres d é cor. Rød er den mest yang farve og stimulerer både handling og appetit. Hvis du har en stor mængde af farven i dit sted, så prøv at tone det lidt ned. Køkken og spisestuer især hvis rød eller pink, vil automatisk gøre dig spise mere.

Ønsker du at ubevidst skære cravings? Brug sorte plader og dækkeservietter. Sort giver disciplin og dybden af ​​tanke. Du begynder at tænke mere, ikke blot af, hvad du spiser, men hvorfor. Mindre plader også vil gøre de dele, du spiser synes større, end hvad de er. En stor plade lokker dig at hobe mere mad på det. En hvid plade viser maden så godt, at du måske beslutte at have sekunder.

Når du begynder at smelte væk pounds, slippe af med tøj, der er blevet for stor. Den “ fedt tøj &"; er den gamle dig. Holde dem kan præsentere en konstant fristelse til at glide tilbage i gamle vaner. Ved at give dem væk, er du gør en fast beslutning til forblive tynde.

Praksis ikke kun ære andre, men også at ære dig selv ved måltiderne. Don &'; t holde din gode porcelæn låst væk bare for virksomheden. Hvis du gør det, du &'; re at sige det bedste er godt nok kun til selskab, men ikke for dig. Den respekt, du nægte dig selv i små ting vil påvirke alle afdelinger i dit liv. Følelser af uværdighed tilbyde den perfekte undskyldning for at svine-out. Drej hvert måltid til en særlig lejlighed for dig selv.

En rolige omgivelser med beroligende musik, ikke en høj radio eller TV sprængning den nyeste verden ked af, vil i høj grad bidrage til en sund krop. På denne måde er du ikke straffe dig selv ved at spise en mindre del. I stedet du fejrer en ny slenderer du
 !;