Så hvad er Frivillig Simplicity (og hvordan kan det hjælpe dig)?

Jeg skrev i sidste uge om de fordele, som enkelhed har på at bevare din mentale sundhed. Der var stor interesse for dette emne, og i e-kursus, jeg vil være at tilbyde på Simple Living Basics. Men spørgsmålet kom op: hvad er frivillig enkelhed

Det er ikke den nemmeste spørgsmål at besvare?. Når jeg taler med mine venner, vil de sige noget lignende, "jeg kan virkelig ikke gøre det simple living ting, fordi jeg virkelig gerne min porcelæn (eller storskærm TV, eller dukke samling, etc.)" eller "Jeg har lyst til en hykler, fordi jeg kun ejer 5 outfits, men jeg får mit hår gjort hver måned. " Og jeg er ikke behageligt at kalde mig selv en minimalistisk, fordi jeg brugte til at eje en autocamper, som jeg elskede og min mand samler knallerter.

Men det er den ånd af frivillig enkelhed. Det handler ikke om at give op alt - medmindre du vil! Frivillige er nøgleordet her. Her er nogle ting jeg har lært om denne livsstil:

1. Alle er en hykler. Det er fordi vi alle stræber efter at være mere end vi er. Det er en god ting! Vi er altid stræber efter at forbedre, hvilket betyder, at vores ideal er mere, end vi er. I min ideelle verden, ville vi aldrig se fjernsyn. Virkeligheden er, at min datter har et sæt af Wonder Kæledyr beanie babyer, der er hendes favorit legetøj. Og hun kan synge alle de sange! Men et tv-fri livsstil er noget, vi stræber efter.

2. Ingen gør alt. Jeg har endnu ikke mødt nogen, der følger en filosofi helt. Ja, vi praktiserer vedhæftet fil forældrerollen. Men vi har ignoreret sengetid raserianfald i visse situationer. Ja, vi foretrækker at behandle sundhedsmæssige betingelser naturligt. Men vi vaccinere. Ja, vi forsøger at spise hele fødevarer. Men vi lejlighedsvis drikker sodavand. Picking og vælge, hvad der virker for dig, er en del af at tænke for dig selv og uddanne dig selv. Det er ikke alt eller intet.

3. Det er ikke alt eller intet. Piggy-opbakning på # 2, er du nødt til at starte et sted. Måske du ønsker at begynde at spise mere hele fødevarer. Så bare begynde. Gå til landbrugerens marked. Du behøver ikke at straks gå 100% økologisk. Måske du ønsker at oprette mindre affald. Vælg derefter én ting at ændre. Du behøver ikke at gøre det hele på én gang.

4. Frivillig enkelhed er ikke martyrium. Hvis du er elendige, så gør du det forkert. Frivillig enkelhed bør gøre dit liv mindre stressende, ikke mere. Det handler om at komme af med den ekstra "rod" i dit liv. Hvis noget bringer dig glæde, så er det ikke rod. At have en autocamper gør mit liv mindre stressende, fordi vi gør en masse besøg. Under en million tingeltangel gjort mit liv mere stressende, fik jeg af med dem.

5. Det handler om at destillere dit liv og leve bevidst. Når du slippe af med rod, kan du bruge mere tid på de vigtige ting. Der var nogle "væsentlige", som vi fandt rod. Vi gør fint uden en elektrisk mixer, en blender, et fjernsyn, en sofa, et væld af retter, og en opvaskemaskine. Vi har skåret ned min datters legetøj så hjælpe hende hente hendes værelse er en meget hurtig opgave (ca. 5 minutter). Jeg kan ikke bruge al min tid på husarbejde, så jeg kan gøre ting, jeg nyder - som at gå udenfor med min datter, madlavning, og skriver denne blog

6!. Det er ikke kun om besiddelser. Det handler om tid samt. Alle ved at de skal lære at sige "nej" mere, men frivillig enkelhed handler om rent faktisk gør det. Det handler om ikke længere at bære "travlhed" som en badge. Det er helt i orden at tilbringe en weekend sammen som en familie. . Sørg for, at dine forpligtelser er ting du virkelig ønsker at gøre

Så hvad betyder frivillig enkelhed betyder for dig
 ?;