Hvordan man bruger Daglige Affirmationer

Bekræftelser er enkle, men effektive kraftfulde udsagn, som du kan sige til dig selv på daglig basis for at hjælpe dig til at opnå hvad du ønsker!

Bekræftelser er en bevidst tanke eller bøn, som regel en sætning eller to lange, som vil blive gentaget flere gange i løbet af dagen. Salg

Bekræftelser er ordsprog, der er designet til at fokusere på en positiv tanke, og når du siger dem eller endda høre dem, vil de til sidst bliver de tanker, der skaber din virkelighed og din fremtid.

Bekræftelser kan være om alt, herunder ting du ønsker, mål du ønsker at opnå eller bare en positiv tanke , der vil opløfte dit sind eller gøre du føler dig bedre om dig selv og verden omkring dig

Husk: “ Vi er, hvad vi tænker.. Alt, hvad vi er opstår med vores tanker. Med vore tanker, vi gør verden &"; – Buddha

Hvordan bruger jeg dem?

Når du bekræfter noget, det betyder, at du erklærer, at det er sandt, så i det væsentlige, når du gentager dine daglige bekræftelser du siger, at du har allerede opnået, hvad du ønsker.

Det er vigtigt at gentage dine daglige bekræftelser regelmæssigt, så de er forankret i din underbevidsthed, på denne måde vil du automatisk tænke en positiv tanke, når du står med vanskelige situationer.

Efter alt gentagelse er, hvad bygger vaner

Her &'; s enkel vejledning til at bruge dine daglige bekræftelser:.

1. Før du begynder, så spørg dig selv, hvad du virkelig ønsker fra livet, hvad du ønsker at opnå, har eller være.

2. Vælg de bekræftelser, der bedst passer til dine ønsker og behov

3. Fastsat et tidspunkt i din dag til at gentage dem for dig selv, mens du visualisere dine mål (at kigge i et spejl til at gøre dette vil hjælpe i første omgang)

4. Tro hver bekræftelse af hele dit hjerte, og føler ordene og følelserne, som du gentage dem for dig selv

5. Sig hver eneste bekræftelse på en positiv måde

6. Tillid er nøglen, når det kommer til bekræftelser, skal du har tillid til, at hvad du visualisere i hvert bekræftelse er allerede blevet givet til dig

7. Undgå negativitet i dine påstande

Når du skriver dine påstande, bare huske at undgå negativitet, fjerne enhver tvivl, du måtte have, og tror fuldt ud, at du allerede har, hvad du vil
 !;