5 Tegn på at dit selvværd Stille er flyttet fra "Drive" til "Reverse"

ord selvværd og selvværd flyve omkring vores daglige verden med mange af os helt at undgå dette emne. Hvorfor? Ofte er det frygten for det ukendte af, hvad der har lavt selvværd egentlig betyder, og hvordan det påvirker dem. En anden årsag er de udtømmende tanker fastsættelse det. Der er mange mennesker, hvor deres første tanker er mange års terapi eller coaching, der koster dem tusindvis af dollars, de ville hellere bruge et andet sted. Denne isn &'; t sandt ved den måde! Tænk på dit selvværd som en muskel. Du skal udøve den regelmæssigt for at holde det stærke.

" Alt, hvad der irriterer os om andre kan føre os til en forståelse af os selv.
" ~ Carl Jung

For enhver af jer, der kender mit arbejde og min tro, jeg arbejder med den indre stemme og kernen i selvet. Jeg tror alle vores svar ligger i os i dag, og er nøglen til vores fremtid. Mange mennesker er tavst søger selvværd rettelser udenfor sig selv og nogle gange ikke helt klar. Nogle siger, de ved, de gør dette, men ved ikke, hvordan man kan ændre dette. De sætte andre ned direkte, indirekte, eller ryg afleveret kommentarer. Hvorfor har vi let ikke nå til forståelse, medfølelse, eller en kompliment af andre

Ønsker du at føle sig mere trygge indefra og ud

Ifølge Wikipedia …??

“ Selvværd er et begreb, der anvendes i psykologi til at afspejle en persons samlede evaluering eller vurdering af hans eller hendes eget værd. Selvværd omfatter overbevisninger (fx "Jeg er kompetent" eller "Jeg er inkompetente"), og følelser som triumf, fortvivlelse, stolthed og skam. En persons selvværd kan blive afspejlet i deres adfærd, såsom i selvhævdelse, generthed, tillid eller forsigtighed. Selvværd kan anvende specifikt til en bestemt dimension (for eksempel "Jeg tror, ​​jeg er en god forfatter, og føle sig stolt af at især"), eller har den globale udstrækning (for eksempel "Jeg tror, ​​jeg er et godt menneske, og føle sig stolt af mig selv i almindelighed ")

Synonymer eller nær-synonymer for selvværd omfatter:. selvværd selv-forbindelse, selvrespekt, selv-kærlighed (som kan udtrykke overtoner af selvpromovering) , og selv-integritet. Selvværd er forskellig fra selvtillid og self-efficacy, som involverer overbevisninger om evne og fremtidige præstationer &"; (Wikipedia, 2010, Selvværd).

Nu, hvis du læser dette og bange for, hvor du selvværd er lige nu, ikke fortvivle
. Vores selvværd kan være som en rutsjebanetur i livet, men resten forsikret du kan komme tilbage i driveren &'; s sæde begynder i dag. Det didn &'; t ske i løbet af natten, når vi glider i bakgear, så giv dig selv lidt tid og tålmodighed at finde &'; Drive &'; igen eller for første gang.

Her er et par af de tegn på en glider selvværd &hellip ;.

1. Tager andre folks opgørelse i stedet for vores egen

2. Frygt for, at folk har skjult dæmoniske betydninger til deres ord alt for ofte (Eksempel: “ Hørte du, hvad Sally sagde til mig Hun sagde, hun kunne lide min kjole, men jeg vil vædde det var en udgravning &"; …?)

3. Angst er mere til stede end normalt. Et eksempel er så mange mennesker er &'; irriterende &'; dig!

4. Frygt for dom er til stede for meget i dit liv og dom af selvstændige er blevet sparket i høj gear!

5. Når du går til købmanden, og du besætte & ser frem til slik, chips og is øer, samtidig med at en bee linje lydløst screaming for Ben & Jerry …!

Der er mange muligheder på dine fingre tips til at forbedre dit selvværd begynder i dag. Nogle mennesker kan lide at self-start, andre er klar til en på én coaching, eller lidt af begge dele.

Efter alt, er du den * Star *
i dit eget liv, så lad &'; s. komme i gang

Arbejde på vores selvværd og forholdet til selvstændige er den vigtigste forhold, du nogensinde vil have. Som ringe i en dam, det går ud til alle andre områder af vores live og elsker uden at tænke, så gør det stærkt! Jeg kan lide at holde tingene så enkle, men kraftfulde som muligt, da vi alle har disse travle 21. århundrede liv.

Vores Inner Voice = Succes eller kamp? Hvilken vælger du? (Vores indre stemme er talerør for vores selvværd ved den måde.)

Kom i gang nu med din udforskning af muligheder og skift i højt gear

Vrrroooommmmmmm …! &Hellip; … … … … -Motorens venter

Ophavsret ©!; 2010 Merna Throne. Alle rettigheder forbeholdes
.