Den søm i hegnet

“ Den skarpeste sværd er et ord, der tales i vrede &"; (Buddha).

En lille dreng, tilbøjelige til vrede, fik at vide af sin far, “ Hver gang du &'; re vred, slå et søm i den plankeværk. Når du &'; ve lært at styre din vrede, begynde at fjerne dem &"; Seks måneder senere, havde drengen fjernes hver søm, han havde kørt. Triumferende, viste han hegnet til sin far. Faderen desværre påpeget, “ Se hullerne? Hegnet vil aldrig blive det samme &";

jeg først hørte denne historie flere år siden og mente det en perfekt analogi til den potentielle skade vrede kan have på en anden person.

Alle følelser har formål og værdi. Ingen er i sagens natur dårlige, selv vrede. Det &'; s, hvordan vi vælger at udtrykke dem, og hvad vi gør med dem, der afgør, om de bliver en positiv eller negativ kraft.

Her &'; s problemet med vrede: vi bliver utilfreds med en person uanset årsagen og lange ud i raseri. “ Du idiot! Jeg fortalte dig ikke at gøre det &"!; “ Jeg skulle aldrig have giftet dig! Mine forældre advarede mig &"!; Av! Sårende ord såre … igen og igen. Vi kan sige noget én gang endnu personen i den modtagende ende af vores raseri replays disse ord igen og igen, hver gang vinder momentum og magt. For gerningsmanden, forekomsten sker en gang og er glemt. For målet, de genopleve det ti, tyve, hundrede gange. Vrede ord har potentiale til at forårsage en levetid på lidelse

Da jeg var ung, jeg husker tydeligt en voksen fortæller mig i en ubehagelig måde, jeg &';. D aldrig beløbe sig til noget i livet. Klart de var vrede, selv om jeg aldrig forstået hvorfor. Jeg hadn &'; t gjort noget for at berettige det på det tidspunkt. (Jeg havde masser af andre gange selv om.) Disse ord blev hos mig i årtier. Jeg gik på college (uden forhåbninger) simpelthen fordi min mor insisterede. (Tak, mor.) Elleve dage efter endt uddannelse, jeg giftede min high school kæreste og snart derefter begyndte en familie. Blive hjemme hæve børn var sikkert og til tider blev en bekvem undskyldning for ikke vover sig uden for hjemmet. Efter alt, kunne hvad jeg eventuelt gøre? Jeg mindede mig selv, jeg &'; d aldrig til noget, så hvorfor selv prøve

Det var ikke &'; t, indtil jeg var i min fyrrerne, at jeg var i stand til at revidere disse sårende ord og re vurdere deres betydning. Hvad havde forårsaget mig store kvaler i næsten tredive år, i virkeligheden ikke havde nogen værdi. At voksne &'; s ord var ikke sandheden. De blev talt i vrede. Nu som voksen, var jeg endelig i stand til at lægge fortiden bag mig ved at tilgive den, der så grusomt kørte et søm i min ånd

sårende ord såre – igen og igen. De kan efterlade huller i meget fiber i en &'; s væsen. Vælg dine ord med omhu. Vælg venlighed
.