5 ting Elastiske kvinder gør

Jeg vil opfordre dig til at tage et øjeblik og tænke over de kvinder, du kender eller beundrer. Måske er det &'; s din mor eller yndlings lærer eller endda Miss Oprah Winfrey selv - hvad handler det om disse kvinder, der garners din kærlighed og beundring? Mens de kan besidde mange indtagende kvaliteter som medfølelse, gavmildhed eller styrke, at den ene kvalitet jeg vil vove at sige at de alle har til fælles er modstandskraft.

Som mennesker er vi enamored med modstandskraft. Hvem gør ikke &'; t elsker en god underdog historie, right ?! Hvilken person gør ikke &'; t elske at se nogen triumfere over deres udfordringer? Vi &'; ve set en million film, der tilbyder, at nøjagtig historie linje og gør ikke &'; t det gendanne din tro på den menneskelige ånd og forlade dig følelsen inspireret? Ordbogen definition af modstandsdygtighed er “ inddrive let fra sygdom eller modgang &";

Med så meget sker i verden og i vores personlige liv, hvordan kan vi komme let fra modgang? Hvordan kan vi hoppe tilbage og ikke lade udfordringer tage os ud? Nå der er fem ting elastiske kvinder og ved at omfavne dem, du også kan udvikle din evne til at glæde og let komme sig livet &'; s udfordringer.

1. Se Udfordringer som muligheder

En af de grundlæggende principper, jeg underviser i mine forvandlende programmer er, at alt, virkelig alt, du oplever i livet er simpelthen en mulighed for at vokse og udvikle mere og mere ind i den kvinde, du ønsker at være . Det &'; s så enkelt, men bestemt ikke let at leve med! Når livet viser sig så udfordrende, stressende, skræmmende og blot almindelig sucky, der ønsker at se det som en mulighed? Men at &'; s præcis, hvad det er. En mulighed for at lære og vokse.

For år tilbage, jeg kan huske, da jeg gik gennem min egen personlige transformerende rejse, følelse utilfreds, afbrudt og ulykkelig. Og have sundhedsmæssige kampe på toppen af ​​det (naturligvis disse var alle relateret), men pointen er, at jeg virkelig havde svært ved at fatte, at noget godt kunne fra alt dette.

Men her er jeg i dag, dreje min erfaring i programmer, der giver kvinder værktøjer, støtte og skridt, de har brug for at få mere i deres liv. Jeg ville aldrig være her, hvis det var ikke &'; t for disse udfordringer. Det var fra de udfordringer, som jeg udviklede og udviklede sig til den kvinde, jeg er i dag.

Elastiske kvinder ved, at livet kaster os ting, som vi helst ikke ville have at beskæftige sig med, men vælger at håndtere dem med ynde, værdighed og vilje til at finde en gave i enhver oplevelse. Hvad udfordring er du i øjeblikket oplever, at du ville være åben for at udforske som en mulighed?

2. Lytte til deres Intuition

Miss Oprah er en af ​​mine helte. Så meget for platformen og imperiet hun skabt som for det, hun har gjort på det seneste. Ja, hun har påvirket millioner af kvinder over årene og har bragt bevidsthed til spørgsmål, som var så desperat behov, men mere end det, hun lyttede til sin egen intuition.

Det var hendes instinkt, der guidede hende til at filial ud fra blot de trætte, traditionelle talkshow emner. Det var hendes intuition, der tillod hende at forbinde med sine gæster i den mest ægte og autentisk måde. Det var hendes ejer at vide, at i sidste ende instrueret hende til at tilbyde sine tilhængere en måde at fortolke sind, krop og ånd, der har hjulpet millioner genoprette forbindelsen til deres sandhed og center. Selv når det måske ikke have gjort mest forretningsmæssig mening eller kan have sat spørgsmålstegn ved andre, har hun altid fulgte hende gut Salg

Elastiske kvinder følge deres intuition, selv når det &';. Ikke populære eller understøttet. Hvad er din intuition øjeblikket fortæller dig?

3. Omgiver sig med Support

Et fælles tema, som jeg ser ofte med de succesrige kvinder, jeg arbejder med, er tanken om, at de skal gøre alting selv. Uanset om det &'; s kontrol problem eller bare at være rigtig konkret om, hvad du vil acceptere - enten måde, gør det alene er udmattende!

For virkelig at være modstandsdygtige og håndtere livet &'; s op-og nedture, vi har brug for støtte. Især som kvinder, føler vi så meget bedre, når vi er understøttet, forbundet og en del af noget, om at &'; s familie, samfund eller organisation. Støtte fra andre til at hjælpe os gennem ting, at lytte, at give feedback, at minde os om sandheden, når vi ikke kan se det for os selv. Alt dette kommer fra andre mennesker, og den støtte, de kan give til os, som er så afgørende under udfordrende tider.

Retur tilbage til de elastiske kvinder, du kender, eller beundrer og bemærk, hvordan støttede de er. Jeg vil vædde på, de har mange mennesker omkring dem som en del af deres støtte system. Tag et øjeblik til at give taknemmelighed for de mennesker, der giver dig støtte, og også spørge dig selv er der måder, hvorpå du har brug for mere støtte?

4. Genopfinde sig selv

En anden af ​​mine helte er Ali Brown som &'; s blevet kaldt “ Det Entrepreneurial Guru for Kvinder &" ;. En af de ting, jeg beundrer ved hende er, hvordan hun &'; s genopfundet sig selv igen og igen. Hun hasn &'; t holdt fast i en identitet eller en forretningsmodel, der gør ikke &'; t give hende til at være og udtrykke sin sande talenter, som de udvikler.

Hun startede ud at sælge babyprodukter ud af hendes hjem, gik på at blive en coach for virksomhedsejere og tilbyder nu hendes tjenester specifikt til kvindelige iværksættere, der ønsker at være en succes og gøre noget de elsker på samme tid . Da hun har udviklet sig selv, tillod hun sit budskab, hendes tjenester og hendes virksomhed til at udvikle sig så godt - at bringe alt, hvad hun har lært på vejen ind i det, hun underviser og prædiker.

Hvis du føler fast, kvalt eller stangnet på nogen måde, kan det være tid til lidt genopfindelse. Du har måske bare er vokset fra en identitet eller rolle, du spiller, og er klar til at udvikle sig til noget mere egnet til hvem du er i dag. Som mennesker har vi en medfødt drev til at vokse, udvikle og udvikle sig i hele vores liv. Hvordan kan dit liv match, som du er blevet?

5. Don &'; t Give Up

Der &'; s dette ordsprog, der siger, “ Don &'; t give op før miraklet sker &"; En del af at være elastisk er ikke at give op på dig selv, dine drømme, dine mål og ønsker. Selv når det synes umuligt eller usandsynligt, at stole på dig selv eller livet, at tingene vil og altid virker ud. Nogle vil måske kalde det tro eller positiv tænkning, uanset hvad det er, det er en stærk kraft, der får dig gennem modgang.

Den ene ting, jeg personligt gjorde der gjorde den største indflydelse i min utrolige personlig transformation er, at jeg aldrig gav op. Selv når andre mistede troen eller gav mig dystre resultater, jeg aldrig gav op. Nu havde jeg selvfølgelig mine øjeblikke af følelse afskrækket og ned, jeg wouldn af &'; t være menneske ellers! Men der var altid en del af mig, der vidste, at jeg ville en dag overvundet

I don &';. T ved, hvor det kom fra, hvis det er bare en gave eller måske jeg lærte det i at blive rejst af en enlig forælder. Under alle omstændigheder er jeg bare aldrig gav op, og at føre mig til at finde de rigtige mennesker, steder og ting for at hjælpe mig med at vokse, helbrede, udvikler, udvikler og i sidste ende overvinde. Kan du oprette forbindelse til den del af dig, at isn &'; t klar til at give op? Jo mere du opretter forbindelse til den del af dig, jo mere vil det vokse og blive dit fokus

Jeg vil opfordre dig til at gennemføre disse fem ting og se, hvordan du udvikler sig til en robust kvinde, der andre &';.. S beundrer < . br>