Hjemsøgt af Past

To interessante ting skete i denne uge, både gode, både vanskelig. Jeg færdig med at læse Mitch Albom`s `De fem mennesker du møder i Heaven` og det virkelig gjort mig til at tænke over nogle af mine tidligere erfaringer og som min 5 ville sandsynligvis være, når jeg går til himlen, ingen bekymringer, jeg absolut vil til himlen . Bestemt en bog værd at læse, jeg nød det grundigt, meget tankevækkende.

Jeg fortalte også en historie til en ven om en begivenhed, der skete for mig en meget lang tid siden, noget, som jeg ikke havde fortalt nogen andre . Det var en traumatisk og livsændrende begivenhed på det tidspunkt. Og begivenheden stadig har en følelsesmæssig betydning for mig nu næsten 24 år senere.

Det er faktisk ligegyldigt, hvad begivenheden var, men det afgørende er, hvordan jeg behandlet de følelsesmæssige reaktioner, der stadig påvirker mig i dag.

Det har været en vanskelig uge, men jeg besluttet at gøre noget ved det i stedet for bare vælte sig i det og få rive med af mine følelser. Jeg startede ved først at dele min historie med andre mennesker, der hjalp med at få det fra mit bryst og fjerne den følelsesmæssige ansvaret for det eller i det mindste reducere ansvaret for det, så nu kan jeg se tilbage på denne begivenhed i min fortid med mere lethed og lidt mere objektivitet. Jeg gik også en tur til at rydde mit hoved og følelser, altid meget hjælpsomme i følelsesmæssige tilfælde. Så jeg fokuserede på, hvem jeg er nu i stedet for hvem jeg var i fortiden, jeg fokuserede på mine positive kvaliteter og alle de succes og glæde i mit liv, som jeg oplever nu i forhold til da jeg var yngre.

Og endelig, jeg gav mig selv lov til at acceptere fortiden og hvem jeg var dengang, lære af det, komme videre og være blid med mig selv.

Jeg har måske ikke alle svarene rigtige nu omgiver denne begivenhed, men jeg er sikker på, at jeg vil få dem, når jeg går til himlen og møde mine fem mennesker.

Jeg er stadig hjemsøgt af min fortid, men jeg er ikke bange for det, det gør ikke ' t stoppe mig i at bevæge sig fremad og leve livet på mine vilkår. Jeg ser frem til en lovende fremtid med glæde, forventning og håb
.