Ikke gøre, Just Be

For at være er at gøre – Sokrates

For at gøre er at være – Sartre

Gør Be Må Være Do – Frank Sinatra

Som Latinas, en af ​​de ting, vi kæmper med, er overanstrengelse, udbrændthed og stress af at jonglere mange, mange forpligtelser på én gang. Da kvinder, er vi oftest dem, der tager sig af opgaver i hjemmet. Vi er primært ansvarlige for børnepasning. Og vi &'; re dem, der holder familien sammen, bære på traditioner, og transmittere kultur (sprog, mad, holdninger)

Vi som Latinas (selvfølgelig!) Nødt til at tage vare på os selv og kigge. god. (Som en sidebemærkning, jeg kan huske, da min søn var ung og ledsaget mig til neglesalon eller til at få mit hår gjort, og sagde, “! Puha I &'; er glad I &'; m ikke en pige &";! Jeg troede, det var sjovt, &'; årsag I &'; m * glæder
* I &'; ma pige, og at jeg kommer til at gøre alle disse ting at tage sig af mig …)

Og oven i vores husstand og personlige roller, vi har karriere forpligtelser til at mødes, og community forpligtelser til at opfylde. Vi er opnået, og i mange tilfælde, har opnået meget mere end vores familie foran os har. Så vi har byrder, ansvar og skyld …

Hvor mange af os støtter ikke bare én husstand, men monetarily bidrager til en anden så godt? Og hvor mange af os har “ bevogtning &"; pligter uden for, hvad mainstream ville forvente eller forstå? Vi tager os af familiens (forældre og bedsteforældre) samt udvidede medlemmer af stammen

Der &';. Sa konstant kilde til angst at gøre mere … Og dog, det &'; s vigtigt for os at huske, at vi don &'; t nødt til at gøre noget som helst. Vi er specielle, unikke og vidunderlige * ligesom vi
*

Du skal blot “! Værende" er nok. Vi, som Latinas, nødt til at sætte farten ned, tage en pause og slappe af. Vi arbejder hårdt, og vi bør fejre vores resultater, klappe os selv på ryggen, og nyder, at hvem vi er er fantastisk

Du er dejlige – dejlige – og forunderlige. DU er en kraftfuld Latina! Don &'; t glemme, at væsen gør.

Vi bliver så fanget i DO-ning, at vi mister BE-ing, og melodien bliver slukket tast.

Mujer, giv dig selv nogle kredit. Jeg forstår det &'; s svært at sætte farten ned. (I &'; m en af ​​de værste syndere!) Så mange mennesker regne med os, og vi ønsker at sikre, at vi giver tilbage, at vi på en måde bevise, at vi &'; ve “ optjent &"; ret til de fordele og velsignelser, vi &'; ve fået. Vi var i stand til at afslutte skolen, mulighed for at gå på college, og har job, der måske selv vores mødre kunne ikke &'; t drøm om

Det &';. Sa stort ansvar! Og alligevel … Hvis vi don &'; t lære at balancere vores kulturelle og professionelle roller, hvad skal vi undervise denne næste generation af Latinas kommer op? Disse unge kvinder er den * rygrad
* af den næste generation i USA

Når du sætter pris på, fejre og ære dig selv, &';! Re også viser andre, hvordan man gør det, og at det &'; pause &'; er vigtig.

Så husk at stoppe med at gøre, og bare lade dig selv at være &hellip ;. Mindst én gang i et stykke tid
 !;